logo
episode-header-image
Mar 2022
34m 41s

#1. Mindful Living

EMPWR House
About this episode

شنو يعني انا واعي؟ شلون نقدر نكون صجين مع نفسنا قبل الغير؟

في هذه الحلقه من كلام خام نذكر عده طرق لفهم الوعي و اللا وعي كفيله لتعزيز مفاهيمنا اليوميه من خلال نقاشنا مع ضيفتنا أ. ساره بن حسين راح نسلط الضوء على معنى الوعي الذاتي و تعزيزه لتحفيز الايجابيه الصحيه في حياتنا اليوميه

لنكون صجين اليوم و كل يوم.


كلام خام، من خلاله سوف نتعلم مع بعض و من بعض.


للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام @fjrawadhi

Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!

©Fajer Alawadhi | Produced by EMPWR House.

Up next
Jun 2022
#06.شنو يعني فيس يوغا؟
‏في ختام السيزن الاول من كلام خام حبينا نسلط الضوء على الفيس يوغا كعامل من عوامل الاسترخاء للشعور بالراحه و الرضا خلونا نتعلم مع بعض و من بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام  https://www.instagram.com/fjrawadhi/?hl=en (@fjrawadhi) Support the show by dropping us a ... Show More
7m 11s
May 2022
#05. افهم افكارك و تعرف على نفسك من خلال التدوين..
‏بكل بساطه، امسك قلمك و دفترك و دون. في هذه الحلقه من كلام خام نركز على طرق و فوائد التدوين بحيث تقدر تجدد افكارك و من ثم تبدأ عمليه التغير و رحله التطوير الذاتي بودكاست كلام خام، من خلاله سوف نتعلم مع بعض ومن بعض للمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام  https://www.insta ... Show More
5m 30s
May 2022
#04.كلاكيت ثاني مره: اعاده برمجه افكارنا
‏ما علاقه الوعي الذاتي بعاداتنا المدمرة؟ افكارنا اليومية لها تأثير مباشر على قراراتنا وقد يغفل الكثيرون بمدى قوة هذا التأثير المباشر على نجاحاتنا. كلام جميل وفي هذه الحلقة من كلام خام راح نتعرف على كيفية فهم الوعي و هل فعلا باستطاعتنا ان نعيد برمجه عقولنا؟ نسلط الضوء على بعض هذه ... Show More
7m 16s
Recommended Episodes
Jan 2023
#57. ما هو القلق الاجتماعي ؟ (حلقة توعوية)
‏في هذي الحلقة تكلمت بشكل عام عن اضطراب القلق الاجتماعي ، اسبابه وكيف ممكن يؤثر على حياة الفرد لتعليم برنامج تقنيات العلاج بمجال الفكرة https://mailchi.mp/eab0d292d6a0/tftفيديو الكتابة العلاجية https://youtu.be/60W7AB4kFGk سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة ... Show More
8m 55s
May 2023
#66. ٣ مشاعر معيقة لسريان حياتك
‏سريان الحياة هو عجلة من التطور والنمو في هذه الحياة ، وممكن هذه العجلة تكون سريعة او بطيئة او متوقفه تماما . فتتوقف حياتك لسنين بنفس الاحداث. في هذه الحلقة شاركتك اهم ٣ مشاعر معيقة لتقدمك في الحياة احذر منهابرنامج وتر المشاعر https://mailchi.mp/7dea0b732aae/wattar-almasharسماح ا ... Show More
14m 38s
Feb 2024
المسطرة
‏حلقة جديدة من بودكاست البعد المختلف بعنوان المسطرة، من علبة الهندسةِ أو من مقلامتك تلتقطها، وترسم بها خطين مستقيمين، وتستخدمها مرارًا، فما علاقة المسطرة بنا نحن البشر؟! وكيف لنا أن نأخذ منها الحكمة. ندعوكم للاستماع إلى هذه الحلقة؛ لتكتشفوا رمز الحياة في المسطرة! انضموا لهذه الحل ... Show More
1m 19s
Nov 2020
كيف يمكن للعادات الصحيّة أن تمدّنا بالطاقة الإيجابية؟
‏في هذه الحلقة نستضيف ماري مزهر - مدرّبة صحة، للحديث عن أهمية اتباع عادات صحية في حياتنا. كيف يمكن لهذه العادات الغذائية وغيرها من العادات الصحية اليومية أن تقوّي مناعتنا، أن تمدّنا بالطاقة الإيجابية، وأن تكون التغيير الأساسي الذي نحتاج إليه في هذا العالم استمع إلى بودكاست مبروك ... Show More
1s