كتاب "أفق لم يتسع له وطن"

‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نبحث كيف غيّرت ثقافة الاستهلاك فهمنا للسعادة، ولماذا لا يكون المال كافياً أحياناً للشعور بالرضا.نشارك أفكاراً من دراسات نفسية وعلمية توضّح أن العلاقات، والامتنان، والقرارات اليومية البسيطة، قد تكون المفتاح الحقيقي لسعادة تدوم. 

‏في هذه الحلقة، نغوص في صمتٍ غريب وسط الضجيج الرقمي، ونكشف عن "النوموفوبيا" — خوفنا اللاواعي من الابتعاد عن الهاتف. كيف وصلنا إلى قدرة تركيز لا تتجاوز 9 ثوانٍ؟ وما هو "الديتوكس الرقمي" الذي قد يعيد لنا توازننا النفسي؟ استمع واكتشف. 

‏في العام 1941 القوات الألمانية بقيادة المشير إرفين رومل تنجح بالاستيلاء على مدينة سرت الليبية وتطرد القوات البريطانية منها في العام 1946 عقد أول انتخابات في اليابان بعد الحرب العالمية الثانية وكانت من نتائجها فوز 39 امرأة في العام 1957 الحكومة الأردنية برئاسة سليمان النابلسي تقد ... Show More

‏To support the channel: https://www.patreon.com/jadghosn حسين ايوب صحافي لبناني بدأ عمله الصحافي عام ١٩٩٠ في اذاعة صوت الشعب قبل تنقله في صحف عدة ابرزها في جريدة السفير التي عمل فيها ٢٠ عاماً. بعد اقفال الصحيفة عام ٢٠١٦ استقرت رحلة أيوب الصحافية في رئاسة تحرير موقع 180post. تنقس ... Show More

‏To support the channel: https://www.patreon.com/jadghosn حسين ايوب صحافي لبناني بدأ عمله الصحافي عام ١٩٩٠ في اذاعة صوت الشعب قبل تنقله في صحف عدة ابرزها في جريدة السفير التي عمل فيها ٢٠ عاماً. بعد اقفال الصحيفة عام ٢٠١٦ استقرت رحلة أيوب الصحافية في رئاسة تحرير موقع 180post. في ه ... Show More

‏To support the channel: https://www.patreon.com/jadghosn or https://www.youtube.com/channel/UCEMIZ62JDVya8lSuKlM_a-w/join طوني فرنجية، نائب في البرلمان اللبناني ونجل رئيس تيار المردة سليمان فرنجية. انخرط في العمل السياسي منذ طفولته ثم خاض معركتين ناجحتين في الانتخابات النيابية ع ... Show More

‏ يحاور أحمد البيقاوي منيرة أبو حميد في الحلقة 39 من بودكاست تقارب عن الهجرة من عكا ونشأتها في لبنان ثم العودة للمدينة، وعن أحوال عكا بعد العودة، وعن نمط العيش بعد النكبة في المدينة، وعن الحلويّات العكية، وعن أهل المدينة وعاداتهم في عيد الفطر. منيرة أبو حميد، ولدت في عكا عام 1937 ... Show More

‏To support the channel: https://www.patreon.com/jadghosn or https://www.youtube.com/channel/UCEMIZ62JDVya8lSuKlM_a-w/join نجاح واكيم نائب سابق ومؤسس حركة الشعب. ولد في البربارة عام 1946، خاض انتخابات 1972 ونجح ضد نسيم مجدلاني ليصبح أصغر نائب في البرلمان. وقد دخل السجن قبيل ذلك ل ... Show More

‏نساء لبنان غير ممثلات بشكلٍ كافٍ في الشأن العامّ عموماً وفي السياسة تحديداً، على الرغم من الحضور النسائي القوي على منابر التغيير وفي ساحات النضال. من يُغيّب المرأة وكيف يسيطر الذكور على مفاصل السياسة؟ ضيوف زافين في حلقة "نفس جديد" هنّ كلّ من جويل أبو فرحات رئيسة منظمة  Fifty Fif ... Show More

‏To support the channel: https://www.patreon.com/jadghosn ألبير كوستانيان، اقتصادي، مُعد ومُقدم برنامج 2030 على شاشة المؤسسة اللبنانية للإرسال. عمل مستشارا اقتصاديا لشركات عدة. كوستانيان رئيس مجلس ادارة منظمة كلّنا إرادة وهي منظمة تعمل على دعم وصياغة سياسات عامة في لبنان. في هذا ... Show More

‏يحاور أحمد البيقاوي، والده المهندس بهيج البيقاوي في الحلقة 100 من بودكاست تقارب، حول الغربة بين جيلين مختلفين، بدأ الحوار بالحديث عن النشأة والتعليم والعمل خلال مرحلة الدراسة، وعن علاقته مع الأسرة بين الماضي والحاضر والتغيرات بين الفترتين، وعن تبلور فكرة الغربة والهدف منها، ولما ... Show More

‏يحاور أحمد البيقاوي أبو حمدي القدومي في الحلقة 36 من بودكاست تقارب عن بداية عمله في الكنافة وعن الحفاظ على مذاق الكنافة على مدار السنين، وعن خصوصة الكنافة النابلسية في نابلس واختلاف المذاق بينها وبين المناطق المختلفة، وعن الكنافة العربية "الغزاوية"، وعن الأكل الفلسطيني. أبو حمدي ... Show More