logo
episode-header-image
Mar 2022
25 m

غذاؤنا ودوره في تعزيز جودة الحياة

مجلة القافلة
About this episode

الغذاء مطلبٌ أساسي للبقاء.. ولكن تأثيره على حياة الإنسان يتعدى ذلك، إلى مشاعره وشخصيته وصحته النفسية والعقلية.. 

في هذه الحلقة من بودكاست القافلة نتحدث عن الغذاء.. كيف نأكل ولماذا نأكل؟ 

وما علاقة غذائنا بصحتنا وجودة حياتنا؟

 

ضيوف الحلقة حسب ترتيب الظهور:

د.منال مرغلاني أخصائية إضطرابات اﻷكل وعلاج السمنة السلوكي المعرفي @Manolmarg

أ.د. بسام صالح بن عباس استشاري أمراض السكري والغدد الصماء @bassambinabbas

 

لمتابعة حساب مجلة القافلة عبر تويتر:

@QafilahMagazine

Qafilah.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Apr 2023
الأدب والسينما.. فصول ومشاهد
‏حديثُنَا في قافلةِ اليومِ عن العلاقة بين الأدب والسينما، ذلك الرباط الوثيق الذي يُضفي على الأعمال الإبداعية صفة الديمومة والاستمرار والانتشار، ما هو جوهره وما الذي يصنع الحاجة لإيجاده، وكيف يمكن تطوير ذلك وتنفيذه بعالمية بأقلام وكاميرات سعودية؟ضيف الحلقة د. مبارك الخالدياستماع م ... Show More
20m 54s
Dec 2022
الإلهام… سر الإبداع الغامض
‏السر الغامض الذي يؤمن به الناس رغم عدم وجود حقيقة علمية تثبته أو توضح سببه وطرق استحضاره.حديثُنَا في قافلةِ اليومِ عن «الإلهام» ما بين المنبع والنتيجة.. نخوض معه رحلة البعث ومحطة الوصول، وكيف يراه المبدعون في الماضي والحاضر.ضيف الحلقة د. عبدالله العلاوياستماع ممتع نتمناه لكم.لمت ... Show More
17m 32s
Sep 2022
العلم... رمز الفخر والاعتزاز
‏في هذه الحلقة من بودكاست القافلة نحتفي باليوم الوطني الثاني والتسعين للمملكة العربية السعودية ونتحدث عن العلم الذي يكاد ينطوي في دلالاته على الوطن بأكمله، بكل ما يستوعبه من معانٍ ومضامين، وبكل ما يستثيره من مشاعر جياشة تضيق عنها حدود الجغرافيا وصفحات التاريخ. استماع ممتن نتمناه ... Show More
21m 6s
Recommended Episodes
Aug 2023
لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟
‏في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات ال ... Show More
2h 20m
Aug 2019
اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني
‏د.منال مرغلاني @Manolmarg إستشارية الطب النفسي في مستشفى الملك فهد العام بجدةحاصلة على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة الملك سعود حاصلة على الزمالة «تخصص دقيق» في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة أوتوا Hi@psychosamism.com@Osamaiste لماذا الطبيب النفسي يتعامل مع اضطرابا ... Show More
1h 17m
Nov 2020
كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟
‏في هذه الحلقة تشاركنا رفيف قصتها مع اضطرابات الأكل ، بداية رغبتها في الحمية الغذائية وتطور الأمر لاضطراب أكل ، منذ بداية تغير نظامها الغذائي حتى زيارة العيادة النفسية للتواصل مع رفيف rafif-altayar@outlook.saروابط ومراجع الحلقة فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك اضطراب الأكل القهر ... Show More
45m 24s
Dec 2023
علاقة الوسواس والاكتئاب بالغذاء !! مع أ.فهد الشمري - بودكاست دائرة
‏حوارنا اليوم مع الأخصائي فهد الشمري ،اخصائي علم نفس غذائي.تكلمنا بالبداية عن الوسواس واسبابه عن الاكتئاب وعلاقته باسلوب حياتناعن الغذاء والوجبات السريعهعن افضل الاكلات لزيادة السعادة عن شرعية اكلنا اليومي ومصادر اللحومعن المكملات الغذائية 
1h 32m
Jan 2023
How does the diet mentality affect our eating behaviors? | كيف تؤثر عقلية الدايت على سلوكياتنا الغذائية؟
‏في هذه الحلقة ، تناقش نيڤين حنش وضيفتها رجاء الخطيب، أخصائية تغذية علاجية متخصصة في علاج اضطرابات الأكل، العلاقة بين ثقافة الدايت وعقلية الدايت باحتمال الإصابة باضطرابات الطعام  وسلوكيات الأكل المضطربة . فيما يلي بعض الأسئلة المهمة التي أجابت  عنها  دكتور غايل: ١. ما هي العوامل ... Show More
45m 38s
Mar 2021
٢٨. هوس الصحة #1 مع دينا
‏في هذه الحلقة، نتحدث أنا ودينا عن هوس الصحة، الأكل، والرياضة.تعرف على دارك كافيه أكثر من خلال حسابهم في انستقرام http://l.mwz.tw/m3zK2N39k الجزء الثاني من الحلقة في بودكاست "عقل وجسد وروح" مع دينا: https://soundcloud.com/mindlbodylsoul/orztjkuqkghy/s-NEkP93hUzEjتابعوا دينا: http ... Show More
26m 53s
Oct 2023
مبدأ | كيف نعيش بـسعادة وجودة حياة أفضل - أ.د.طارق الحبيب
‏بودكاست "مبدأ" مع أحمد زيد ضيف الحلقة | أ.د.طارق الحبيب فريق الإخراج: عبدالرحمن الصفران فجر الرشيد فريق الاعداد: ورود الرفاعي عبدالله الحرز في هذه الحلقة، تحدث ضيفنا ، عن كيفية العيش بسعادة والمحافظة على جودة حياة أفضل. وأكد أن السعادة هي حالة ذهنية يمكن للفرد الوصول إليها من خل ... Show More
1h 43m
May 2023
الصحة النفسية بين المائدة و العقل
‏اكتشف كيف يؤثر اختيارك للطعام على صحتك العقلية مع ضيفة خاصة في حلقة اليوم!في هذه الحلقة، نستضيف ريان يوسف، خبيرة التغذية ، حيث ستشاركنا نصائح قيمة حول التغذية المتوازنة وتأثيرها على العقل والصحة النفسية. ستكتشف كيف يمكنك تحقيق التوازن في نظامك الغذائي لتحسين مزاجك وزيادة الطاقة ... Show More
10m 20s