logo
episode-header-image
Dec 2021
1h 5m

٤٦. لحظة...متأكدين ٢٠٢١؟

بسمة الحمدان
About this episode
تابعوا رنا: https://www.instagram.com/reflect.and.remember/تابعوا دينا: https://www.instagram.com/go.greenv/أشياء تكلمنا عنها: - كتاب “What I know for sure” - كتاب O's Little Guide to Finding Your True Purpose- تطبيق 1 second of everyday حلقات تكلمنا عنها: - عايش بس مو “عايش” - الانطوائي والاجتماعي - هوس الصحة المحاور: - تقييمك للسنة - تقسيم السنة- ذكرياتك المفضلة- الدروس - شي متحمس له في ٢٠٢٢- ايش حققت في ٢٠٢١؟ - كيف تحتفظ بذكرياتك؟ شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة
Up next
Jul 6
لما توصل للقاع
‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: ما لقينا التطبيق للأسف :(المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرا ... Show More
49m 28s
Jun 10
١.٤. التعبير عن الذات والحكم على الآخرين
‏تابعوا عبدالله: https://x.com/afamhms?s=21&t=T7ZznJgTqbJNHtB6QMnXfAتابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: المحاور:1:39 إذا دخلت غرفة، لمين تنتبه؟2:40 الحضور 5:07 الناس تحكم عليك شئت أم أبيت 6:18 كلنا نحكم على الآخرين 7:1 ... Show More
49m 35s
May 8
١٠٣. قيّمت ١٨ كتاب تـطويـر ذات
‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها:101 Essays that will change the way you thinkWhat Happened to youThe Confidence CodeThe Mountain is YouLetters to my DaughterWhat I know for sureSurrounded by NarcissistsWhat I Wish ... Show More
37m 47s
Recommended Episodes
Feb 2024
التمثُّل والحياة بالشعر
‏أسمار تستذكر أبيات التمثل والاستشهاد وتعرض صوراً باهرة للشعر الذي يدخل في نسيج الحياة ويصبح جزءاً منها، وتتلو علينا أجمل الأبيات السيارة وتحدثنا عن شروطها لتشيع وتسير بين الناس. الحلقة 16 من الموسم الخامس بودكاست «أسمار» مع عبدالله العنزي وفيصل الشهراني وحمود الصاهود. بإمكانك مش ... Show More
2 h
Jun 2024
أفكارنا وأفعالنا
‏السلوك علني والأفكار خاصة. هي جملة قرأناها والهمتنا لتسجيل هذه الحلقة يتبعها الكثير من التساؤلات حول الأفكار والسلوكيات أو التصرفات. نتمنى لكم حياة مليئة بأفكار نافعة. منصة ساهم: https://sahem.ksrelief.org/Pages/ProgramDetails/1ca8852b-9e6d-ee11-b83f-005056ac5498 بودكاستنا على ر ... Show More
13m 29s
Nov 2022
نرجسية
‏عن السمات النرجسية في العلاقات من حولنا للحذر منها او للتعايش معها وبالتأكيد للتعافي في ايًا منهم.   الحلقة 55 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو ... Show More
59m 9s
Jul 2021
OLIVER DE GEMMAYZÉ: Smart, Casual, Depressed | Sarde (after dinner) Podcast #47
‏In this Sarde with Jewelry designer and dear friend Oliver de Gemmayze, we discussed the following: - August 4th and the aftermath - Are we depressed? - Ways to preserve your mental health - The true priorities in Life - The light at the end of the tunnel في هذه السردة مع مصمم ا ... Show More
1h 20m
May 2023
إحكي توك | الحلقة 004 | كيف تعرف إنك حبيت؟ وكيف تعرف إنه الشخص المناسب؟
‏بحلقة اليوم من إحكي توك، تكلمنا عن كيف نلاقي الشخص المناسب وكيف نعرف انه نحن وقعنا بالحب؟ رح نحكيلكم عن تجاربنا وشو رأينا وشو الشغلات اللي بندور عليها بشريك العمر. هل هو شعور ولا عقل؟ هل هو توافق ولا تكامل؟ هل هو حظ ولا جهد وتخطيط؟ تابعونا بهاي الحلقة لتعرفوا أكثر. ـــــ بإمكانك ... Show More
22m 2s
Aug 2023
إحكي توك | الحلقة 007 | كيف حالك؟ انت بخير؟
‏كثير سألنا أو طرح علينا السؤال المعتاد "كيف حالك؟" وعدا الردود الإعتيادية "تمام بخير" و"الحمدلله" هل فعلا اجاباتنا بتعكس حقيقة مشارعنا وحالنا. وليش ما نستخدم هذا السؤال حتى يكون وسيلة حقيقية للتعبير عن الاهتمام والتواصل بيننا. وبما انه نحن نسأل عن الأحوال، فهل نحن فعلا عندنا الم ... Show More
21m 53s
Jun 2024
-اللحظة الي حسيت كل حياتي وقفت فيها.. - فصل التحوّل من حياتي
‏Send us a textفي حلقة اليوم تكلمت معكم عن لحظات التحوّل في الحياة، وأفكاري عن الحمل ومتى الوقت المناسب للإنجاب وعن كل الأمور الي جالسة أتعلمها من هاذي التجربة.حساب انستقرام حنان الشهريhttps://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=enحساب انستقرام مانا باي اسMana By Ushttps://www.i ... Show More
35m 53s
Dec 2023
جنة الرضا
‏في ختام موسم سنة 2023 اختارت دكتورة أفنان الغامدي شعور الرضا للحديث عنه باعتباره أهم مانخرج به من هذه السنة وكيف نجعل منه ممارسة نحققها في حياتنا لا شعور فقط. كما تحدثت عن صور الرضا والخسارات الي نتعرض لها، وكيف كانت هذه السنة بالنسبة لها تحديدًا بعد فقد والدتها رحمة الله عليها. ... Show More
46m 26s
May 2023
Hala Kazim: The Journey of Change, Necessary Firmness & Relationships | Sarde (after dinner) Podcast #106
‏This Sarde is brought to you by our incredible patrons at www.patreon.com/sardeafterdinner. Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you. Hala Kazim dedicates her life to guiding people into their own journey of change. We join her to make sense of what practica ... Show More
1h 27m
Jul 2021
RABIH SALLOUM: What The Hell Is Going On? | Sarde (after dinner) Podcast #45
‏In this Sarde with Musician, Philosophy Teacher & dear friend Rabih Salloum, we discussed the following: - Our absurd lives in Lebanon - Is there a difference between adaptation and acceptance of the new reality - Cancel culture & keyboard warriors - The Dangers of pop philosoph ... Show More
1h 43m