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Comment éviter de partir en spirale sur un problème
Une mauvaise nouvelle tombe, et en quelques secondes, votre cerveau part en vrille ? Vous n'arrivez plus à penser à autre chose et tout vous semble soudain catastrophique.Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode simple pour arrêter de ruminer et sortir de la spirale nég ... Show More
24m 46s
Sep 10
Anticipation ou sur-anticipation ?
Vous passez votre temps à tout prévoir, tout organiser, tout régler avant même que les problèmes n'arrivent ? Dans cet épisode, je vous aide à faire la différence entre anticipation et sur-anticipation.Anticiper n'est ni bien ni mal en soi : c'est même nécessaire pour gérer une v ... Show More
21m 27s
Sep 3
3 Questions simples pour bien démarrer sa journée
Vous vous levez déjà avec la tête pleine, avant même d'avoir posé un pied par terre ? Dans cet épisode de rentrée, je partage avec vous une pratique toute simple pour bien démarrer votre journée.Il s'agit des 3 questions que j'utilise moi-même, presque chaque matin, dans le cadre ... Show More
12m 37s
Aug 2021
3 Habits That Will KILL Your Dreams & How To Overcome Them!
Setting goals and be a challenge, yet the mind can also work against you! In this podcast, I talk over 3 of the biggest things that will hold you back when taking action in your goals. If you are procrastinating, getting frustrated with the lack of action or doubting your ability ... Show More
16m 7s
Aug 2021
Ce FANTASME qui t'EMPÊCHE D'AVANCER - Comment le casser, et ALLER DE L'AVANT !
As-tu déjà chercher à obtenir quelque chose et à atteindre un rêve ou un objectif de manière simple, paisible, et confortable ? Soyons clairs, cette stratégie est limitée ! Elle limite nos choix, notre champ d'action et notre vie. Et si ce n'était pas si important que ça soit pai ... Show More
8m 7s
Jun 2023
[Coaching] Motivation, priorités et actions: une invitation à voir grand et à suivre tes rêves | An invitation to follow your dreams
<p>Un épisode pour te (re)motiver et t'encourager à voir grand pour ton français et à ne pas te limiter à des raisons "objectives". Reconnecte-toi à ta motivation profonde pour apprendre le français, fais le point sur tes peurs et passe à l'action! 💪</p>
<p>Le ... Show More
22m 11s
Dec 2024
6 Ways You’re Blocking Your Success Without Realising
Are you constantly working on your goals, your vision, the next version you want to be, and your dream life, but feel like its taking forever or not happening at all?! I know that can feel so frustrating, demotivating and the impatience ... don't get me started! In this podcast, ... Show More
17 m
Ce n’est pas par hasard que vous avez ces rêves, ces projets, ces objectifs. Derrière tout ce que vous voulez accomplir, il y a un enjeu qui vous tient à cœur. C’est ce pourquoi qui vous permet de dédier autant de temps, de passion et d’énergie à votre projet. Pour vous aider à nourrir votre élan dans cette direction, je consacre le nouvel épisode du podcast ... Show More
<p>Aujourd'hui, je vous explique pourquoi il est important d'avoir un objectif pour éviter des erreurs qui peuvent vous faire perdre du temps et afin de vous donner de la motivation... </p> <p><br /> <strong>Dans cet épisode vous entendrez :</strong></p> <ul> <li>Retour sur un é ... Show More
