٣٣. أنا أملك أربع وعشرين ساعة فقط

‏في هذه الحلقة، أشارككم صوت أم تحاول أن تتذكر نفسها وسط ضجيج المهام، والبكاء، والتوقعات.كيف تُذيبنا الأمومة شيئاً فشيئاً حتى ننسى ملامحنا؟هل من الطبيعي أن نفقد أنفسنا حين نصبح أمهات؟وهل يمكننا أن نستعيد أنفسنا، دون أن نخسر دورنا الأهم؟حلقة صادقة، دافئة، تشبه الجلسة مع صديقة تُشبه ... Show More

‏لستِ وحدكِ… مو كسل، هو تشتت وقلّة وقت وازدحام أدوار. 

‏حلول واقعية عشتها بتجربتي من خروجي من منطقة الراحة ، اقدمها لكي لأشجعك لتخرجي منها انتي ايضا ، إذا احتجتي اي مساعدة لا تتردي بالتواصل معي على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي وفي الانستغرام 

‏وقت ضباع  

‏Know who to spend your time with 

‏ناس كتير حوالينا بتتصرف بسكل سي و بضايقك بس ده عمل خير فيك ما تضيعش وقتك معاه وفر وقتك لناس تانيه تستاهل وقتك 

‏ساعة و ساعة | د.أحمد عبدالمنعم 

‏Time is up انتهى الوقت --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ezenglish/support 

‏حلقة مع فيلم Frequency .. فكرت فيها في اللي ممكن الواحد يعمله لو لقى فرصة يتكلم مع حد مبقاش موجود من تاني .. ولما نعرف الغلطات اللي بنعملها في حياتنا وممكن تتصلح هنعرف ان مفيش وقت ضايع في حياتنا إلا الوقت اللي انت بنضيعه بإيدينا ..