logo
episode-header-image
Feb 2021
18m 29s

٢٦. الحزن

بسمة الحمدان
About this episode
في هذه الحلقة، نتحدث أنا ومنار عن الحزن انستقرام منصة التصميم الجرافيكي أربعة: http://l.mwz.tw/Hr4e0ecQlالمحاور: 1- تحمل فقدان أب وصديقة 2- تحمل الظروف الصعبة3- أنواع الحزن 4- لماذا نتحدث عن الحزن 5- الفرق بين الحزن والاكتئاب6- هل أكبت مشاعري؟ 7- ماذا أفعل عندما أشعر بالحزن؟8- التعامل مع الحزن9- لماذا تنتشر الأخبار الحزينة أكثر من السعيدة10- دعاء يقال عند الشعور بالحزن شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!مواقع التواصل الاجتماعي:انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanالإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة(4d5accdfcaf4925a741f)
Up next
Jul 6
لما توصل للقاع
‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: ما لقينا التطبيق للأسف :(المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرا ... Show More
49m 28s
Jun 10
١.٤. التعبير عن الذات والحكم على الآخرين
‏تابعوا عبدالله: https://x.com/afamhms?s=21&t=T7ZznJgTqbJNHtB6QMnXfAتابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: المحاور:1:39 إذا دخلت غرفة، لمين تنتبه؟2:40 الحضور 5:07 الناس تحكم عليك شئت أم أبيت 6:18 كلنا نحكم على الآخرين 7:1 ... Show More
49m 35s
May 8
١٠٣. قيّمت ١٨ كتاب تـطويـر ذات
‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها:101 Essays that will change the way you thinkWhat Happened to youThe Confidence CodeThe Mountain is YouLetters to my DaughterWhat I know for sureSurrounded by NarcissistsWhat I Wish ... Show More
37m 47s
Recommended Episodes
Dec 2022
غضب
‏حول ذلك الشعورالذي يؤثر على سير الحياة والعلاقات وحتى في تعاملنا مع ذاتنا. عن «الغضب» وطبيعته، ومعناه، ومسبباته، ومما يتكون ويتشكل؟ وكيف نفرغه بطرق صحية تقينا من شر تحولاته؟ في هذه الحلقة من بودكاست «كنبة السبت» تتحدث د. أفنان الغامدي عن هذا الشعور الذي يمس كل شخص فينا، ويؤثر عل ... Show More
42m 16s
Jun 2021
٢١ - لمْلِم شتات المشاعِر
‏أمحكوم عليّ أن أعيش أبدًا … متذبذبًا بين عاطفةٍ هوجاء و عقلٍ رصين؟ كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمد حساباتنا على تويتر و انستغرام موقعنا: https://muswaddah.com تشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماء للاستماع لها : https://apple.co/3A3suPE حساب زينب على ... Show More
14m 31s
Mar 2024
المشاعر
‏المشاعر، موضوع متشعب وطويل جدًا. لكن طرى على بالنا سؤال: ليش الاغلب يتجنبوا أنهم يتكلموا عن مشاعرهم؟ تعالو معانا نصحبكم في الدقائق القليلة القادمة لمحاولة ايجادجواب عن هذا التساؤل. نتمنى لكم حياة طويلة بمشاعر واضحة. شاركونا آرائكم واقتراحاتكم بخصوص الحلقة واذا عندكم اي استفسار ت ... Show More
26m 19s
Jul 2022
الوطن .. حنين وذكريات
‏في هذه الحلقة تحاور دانا الإعلامية دينا برقاوي من خلال فيلم "عسل أسود" وتتحدثان عن الوطن وارتباط المغترب بوطنه .. لماذا نشتاق لأوطاننا وما الذي يربطنا بها؟ وما هي المشاعر التي تربطنا بأحبائنا فيه ؟ Intagram: @di_barqawi Youtube: https://youtu.be/PY6oSNwULx4See omnystudio.com/lis ... Show More
32m 42s
Jan 2023
الغضب والثقب الأسود في عقلي
‏نحن نغضب في بعض الأحيان  بسبب الأشياء التي خسرناه ولم تكن متعلقه بالسبب الرئيسي  - تقدرون تقولون الأضرار الجانبيه ، في هذه الحلقة سوف نبحر في عالم مختلف  استماع ممتع  الحلقة تتطلب فهم وتفكير خارج الصندوق .. شارك الحلقة مع من تحب ، وقم بمتابعتنا ليصلك تنبيه بالحلقات الجديده شاركن ... Show More
5m 49s
Nov 2023
لذة الحزن
‏لماذا نستمتع بالأغاني الحزينة؟ وماذا تخبرنا هذه الحال عن الحزن وعلاقتنا معه. 
6m 28s
Sep 2023
مزاج
‏عن طبيعة المزاج ومفهومه، وكيف نميز بينه وبين الشعور. كما تحدث د.أفنان الغامدي عن تنوع المزاج وكيف نتحكم به وتأثيره علينا وعلى من حولنا. وعن تلك المحفزات التي تساعدنا للوصول إلى مزاج جيد. وكيف تؤثر نظرتنا للأشياء من حولنا وانطباعاتنا عنها على مزاجنا.   الحلقة 70 من بودكاست «كنبة ... Show More
40m 59s