نصائح وتقنيات الإمتاع الذاتي عند النساء

‏ما هي الناقلات العصبية؟ كيف تؤثر على الرغبة الجنسية والرضا العلائقي؟ وهل لها دور في تعزيز الروابط العاطفية والجنسية بين الشريكين؟ نستضيف الدكتور محمد الأشقر، طبيب أعصاب وعلم النفس، لنناقش موضوع العلاقة الحميمية بين الدماغ والجنس.استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآنhttps ... Show More

‏هل صحيح أن معظم حالات الطلاق سببها جنسي؟ ما هي الأسباب الجنسية الشائعة التي قد تؤدي إلى الطلاق؟ كيف يمكن للعلاج الجنسي أن يساعد الأزواج على تجنب الطلاق، ومتى يجب اللجوء إليه؟ في هذه الحلقة، نستضيف مي الحسيني، كاتبة ومدربة متخصصة في التوعية بالثقافة الجنسية والعلاقات الصحية، لننا ... Show More

‏سواء كان لديكم شريك في التمرين أو لم يكن، هذه الحلقة ستساعدك في رحلتك لحب نفسك والاهتمام بها. أخرج في موعد مع نفسك في عطلة الاسبوع وافعل كل ما تحب وكل ما يجعلك سعيدًا إقرأ أو قم بالمشي أو حتى شاهد فيلمًاالمهم هو أن تقضي وقت مع نفسك وتستعد للمضي برحلة للاعتناء بالنفسSupport the s ... Show More

‏في هذه الحلقة نتكلم عن كيف تقدر المرأة الحديثة تحافظ على طاقتها الأنثوية وسط كل ضغط، مسؤوليات، وشغل. كيف ترجع لنفسها رغم انه ما عندها دعم او اكتفاء مادي ، وكيف تتذكر إن الأنوثة مو ضعف، بل فنّ وذكاء وراحة. هذه مو حلقة بس عن “كيف تكوني ناعمة”، بل عن “كيف تكوني متوازنة كمان 

‏في أول حلقة للبرنامج بنتكلم عن إحدى أهم المواضيع في نطاق الصحة الجنسية: المتعة و النشوة.ايه هي النشوة؟ احساسها ايه للراجل و الست؟حنشرح إزاي النشوة تحدث في الجسم، ايه اللي بيحصل في المخ و الجسد اثناء النشوة و ليه الوصول للنشوة اصعب للنساء عن الرجال.الحلقة دي ممتعة جداً و اتمنى تس ... Show More