logo
episode-header-image
Oct 2023
11m 38s

الحلقة118: عادات لزيادة طاقة الانوثة

Hanae
About this episode
<div dir="rtl">هناك مجموعة من العادات التي ممكن القيام بها لتعزيز طاقة الأنوثة، في خضم عصر السرعة لا نجد الوقت للراحة و الاسترخاء حتى نعود الى طاقتنا الأنثوية، إذن الحل هو تبني عادات لزيادتها و تعزيزها. </div> 
Up next
Oct 8
حلقة 191: لماذا تجذب الأشخاص الشهوانيين
‏فيي حلقة اليوم سنتحدث عن السبب الذي يدفع الأشخاص الشهوانيين للإنجذاب بك و لماذا تجذبين هذا النوع نمن الأشخاص. 
30m 5s
Sep 18
حلقة 190: سمات ذكورية يجب أن تتخلصي منها
‏في حلقة اليوم سنتحدث عن صفات تدل أن لديك سمات ذكورية يجب أن تتخلصي منها. 
21m 23s
Sep 12
حلقة 189: لا تقومي بدور ليس دورك
‏في حلقة اليوم سنتحدث عن الخطأ الذي تقوم به الكثير من النساء و هو لعب دور ليس لها و هذا يبعدها عن فطرتها كأنثى. 
32m 43s
Recommended Episodes
Jul 2023
لكلّ شيء وقته المناسب دائماً
‏لا يوجد أحد مشغول للدرجة التي لا يمكنه أن يجد وقتًا للتواصل معنا والاطمئنان علينا، فهناك دائمًا وقت. عش حياتك بنشاط وإنجاز وتطوير. 
5m 17s
Nov 2023
تمرين لتحسين الطاقة الجنسية لدى النساء
‏حلقة مميزة تتضمن تمرين تأمل يهدف الى تحسين الطاقة الجنسية الانثوية واعادة الاتصال بالأنوثة.   
16m 53s
May 2024
#6 ٣ أنواع راحة انت بحاجتها غير الراحة الجسدية
‏تتحدث فرح في هذه الحلقة عن أهمية الراحة في حياتنا اليومية، مشيرةً إلى أننا غالبًا ما نجد أنفسنا مشغولين بمجموعة من الأمور والالتزامات دون أن نأخذ الوقت الكافي للاسترخاء والتجديد. كما وأن، أحياناً العطلة لا تكفي لتجديد الروح والعقل، ونكون بحاجة أيضًا إلى أنواع أخرى من الراحة مثل ... Show More
14 m
Oct 2022
Update الأنوثة
‏فهالحلقة، اشارككم لحظة ادراكي للتطرفي في استخدام طاقة الأنوثة في الفترة السابقة و قدرتي على تحليل تصرفاتي بدون اي تحيز للوصول للحل.. التوازن !   
15m 8s
Mar 2022
التأمل والاسترخاء لتعزيز الحياة الجنسية
‏نستعرض بعض تقنيات التأمل والاسترخاء لتعزيز وزيادة الحياة والرغبة الجنسية. 
12m 12s
Feb 2024
عادات لتطوير الذات
‏الراحة المفرطة في الحياة ليست محبّذة، وتكرار العادات السيئة يمكن أن يكون له أضرار وليس فوائد، ما هي العادات التي يمكننا اعتمادها لبدأ مساراً صحياً لحياتنا اليومية؟ 
8m 6s
Aug 2023
الوجه القاتم للإجازات
‏الإجازات هي أفضل الطرق لشحن طاقتنا وتجديد نشاطنا , ثمة وجة مظلم للإجازات حيث يصاب بعض الناس بحالة حزن وتوتر وانخفاض الطاقة ,خمس خطوات تساعدك على تجنب متلازمة مابعد الإجازات. 
15m 34s
Mar 2023
تأمل: " في التخلّي قوة!"
‏يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي. 
11m 18s