الحلقة118: عادات لزيادة طاقة الانوثة

‏في حلقة اليوم سنتعرف على الأشياء التي تدمر طاقتك الأنثوية و كيف نتفاداها. 

‏في حلقة اليوم سنتعرف على مجموعة من العلامات التي تعتبر علامات حمراء و لكنها في الواقع علامات خضراء. 

‏في حلقة اليوم سنفهم ماذا نقصد بمصاص الطاقة و كيف نستطيع أن نقي أنفسنا منه. 

‏لا يوجد أحد مشغول للدرجة التي لا يمكنه أن يجد وقتًا للتواصل معنا والاطمئنان علينا، فهناك دائمًا وقت. عش حياتك بنشاط وإنجاز وتطوير. 

‏حلقة مميزة تتضمن تمرين تأمل يهدف الى تحسين الطاقة الجنسية الانثوية واعادة الاتصال بالأنوثة.   

‏تتحدث فرح في هذه الحلقة عن أهمية الراحة في حياتنا اليومية، مشيرةً إلى أننا غالبًا ما نجد أنفسنا مشغولين بمجموعة من الأمور والالتزامات دون أن نأخذ الوقت الكافي للاسترخاء والتجديد. كما وأن، أحياناً العطلة لا تكفي لتجديد الروح والعقل، ونكون بحاجة أيضًا إلى أنواع أخرى من الراحة مثل ... Show More

‏فهالحلقة، اشارككم لحظة ادراكي للتطرفي في استخدام طاقة الأنوثة في الفترة السابقة و قدرتي على تحليل تصرفاتي بدون اي تحيز للوصول للحل.. التوازن !   

‏نستعرض بعض تقنيات التأمل والاسترخاء لتعزيز وزيادة الحياة والرغبة الجنسية. 

‏الراحة المفرطة في الحياة ليست محبّذة، وتكرار العادات السيئة يمكن أن يكون له أضرار وليس فوائد، ما هي العادات التي يمكننا اعتمادها لبدأ مساراً صحياً لحياتنا اليومية؟ 

‏الإجازات هي أفضل الطرق لشحن طاقتنا وتجديد نشاطنا , ثمة وجة مظلم للإجازات حيث يصاب بعض الناس بحالة حزن وتوتر وانخفاض الطاقة ,خمس خطوات تساعدك على تجنب متلازمة مابعد الإجازات. 

‏يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي.