La procrastination, ça vous parle ? On l’a constaté en juin lors de notre Challenge “Créer du temps pour l’essentiel”, la procrastination est un problème majeur dans le quotidien de nombre d’entre vous. C’est pour ça que j’ai choisi de consacrer l’épisode 208 de Change ma vie à ce sujet. Dans ce nouvel épisode, je réponds à cinq questions d’auditeurs·trices ... Show More
Oct 29
“Je n’arrive pas à me rendormir quand je me réveille la nuit”
Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de débrancher ?Votre corps est épuisé, mais votre cerveau, lui, est déjà reparti à toute vitesse.Dans cet épisode, je partage avec vous une technique surprenante que j’ai découverte récemment grâce à une amie, et q ... Show More
28m 13s
Oct 22
Comment lire plus (2ème partie)
Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ... Show More
19m 14s
Nov 2021
#4 Comment jouer avec sa procrastination ?
Dans ce nouvel épisode, j'aborde la procrastination différemment. Parce que c'est le sujets qui est dans la bouche de tous les entrepreneurs et mais aussi un sujet à la mode sur les réseaux. Tout le monde y va de son leitmotiv, Fais comme ci, fais comme ça et moi j'avais surtout ... Show More
31m 26s
Apr 2024
J'ai le temps, je le ferai demain
On va parler d'un sujet qu'on connait (malheureusement) trop bien : la procrastination, le fait de remettre au lendemain. D'ailleurs, c'est peut-être ce que vous êtes en train de faire en écoutant ce podcast, au lieu de réaliser vos tâches... Dans cet épisode, je vais vous donner ... Show More
33m 8s
Mar 2025
135: La procrastination : pourquoi on attend ?
Sortir les poubelles, changer les draps 🛌, écrire une thèse 👩🏻💻 ou finir un projet DIY 🎨... quelles sont les choses que la procrastination nous empêche de finir, ou même de commencer ? Sommes-nous simplement paresseux 🦥, ou y a-t-il des raisons plus profondes qui nous pous ... Show More
29m 18s
Oct 2022
Why we procrastinate + how to stop
<p>In this week's episode, we tackle the juicy topic of procrastination, and get into the nitty gritty of why we do it and how to conquer your procrastination. If you gain benefit from this podcast, I would love to hear from you! It would be amazing for you to leave a ... Show More
18m 15s
Jul 2021
Procrastination, pas qu'une question de paresse
<p><strong>Abonnez-vous</strong> à la newsletter pour cultiver votre curiosité, échanger avec moi et recevoir un petit guide qui vous accompagnera dans votre pratique de l'écoute : <a href="http://eepurl.com/hDlUl1">http://eepurl.com/hDlUl1</a> (Si, après quelques minutes, vous n ... Show More
22m 34s
May 2025
#34 Procrastination : L'art de Tout faire à la dernière minute
Pourquoi on attend toujours le dernier moment pour agir, même quand on sait que ça va nous stresser ? Dans cet épisode, je te parle de la vraie nature de la procrastination — pas comme un défaut, mais comme un signal. Peur, fatigue, perfectionnisme… on explore ensemble ce qui se ... Show More
23m 5s