logo
episode-header-image
Sep 2021
28m 4s

Adapt To Change || التأقلم مع التغيير

Coffiishot
About this episode
tail spinning
Up next
Jul 11
Hardships in Marriage & Motherhood || بعض من صعوبات الحياة
‏In this episode, I talk about some of the hardships I've faced in both marriage and motherhood, and share a few honest reflections along the way. I also recommend six books from six different countries India, Africa, Sweden, South Korea, France, and Ireland. I actually start thi ... Show More
35m 51s
Jun 27
Two Books & Some Answers || كتابين و شوية سوالف
‏I'm sharing my current hyperfixation with you. I just realized that I have a thing for enraged women in books. Currently reading: *The Days of Abandonment* by Elena Ferrante I also answered a few questions I've been asked on IG. 
32m 56s
Jun 13
Always Keeping It Random || عشوائية مع كوبين قهوة
‏In this episode, it is all about your questions and my best attempts at answering them. We cover motherhood, books, and the usual subjects that seem to dominate my life. At this point, I'm convinced these topics are my brand...because if not motherhood or books, then what exactl ... Show More
41m 10s
Recommended Episodes
May 2023
Adapting to Change: A Few Sayings That Have Been Helping Me Float
‏Send us Fan MailLearning how to navigate life's constant changes is one thing; learning how to navigate them well, is another. So how can we manage our anxiety and still our hearts when there doesn't seem to be a lifeline we can hold onto? How can we find peace even in the eye o ... Show More
23m 40s
Dec 2023
عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦
tail spinning
40m 53s
Apr 2025
ليش نخاف من التغيير؟
‏مافي احد ثابت كلنا نتغير، نتشكل ونتعلم. مو دايماً يكون التغيير سهل، بس غالباً يكون هو الطريق للنور، وسط كل هذا نكون صادقين مع نفسنا، ونخلي قلبنا مرن يتقبل التغييرات بدون ما يضيع وكل تغيير اعتبره خطوة جديدة لمشوارك. 
17m 18s
Feb 2021
روتين
tail spinning
12m 29s
Dec 2020
الحلقة الثامنة: موقفك هو كل شيء
‏غيّر موقفك ، تتغيّر حياتك 
5m 55s
Aug 2022
رحلة التغيير
tail spinning
14m 27s
Dec 2021
تساؤلات عن التغيير مع د. أوسم وصفي
‏In this episode we continue our discussion on change and all that entails; how to take the first step, behaviours to avoid, as well as mindsets you need to follow.  
43m 51s
Jul 2023
إزاى تتعامل مع الأوقات الصعبة و التغيير المفاجىء؟ | بودكاست نقطة نور
tail spinning
10m 38s
Jun 2021
الحلقة الثالثة
‏حلقة 3: أنا بخاف من تغيير نفسى! .. كيف تتغلب وتروض خوفك؟ "نصائح فعالة" #قعدة_تغيير 
9 m