منظور از بازی، بازی کامپیوتریه! ;-)
دقت کنین که اینا فقط تکنیک هستن برای تمرین کردن.
هدف این نیست که سبک زندگیتون اینطور باشه که کلا سختی طلب بشین!
یا مثل مورد سوم کلا دنبال سختی باشین.
نه!
فقط اگه فکر میکنین این ایده برا شما هم جواب میده، هر وقت که تصمیم گرفتین با ترس از سختی روبرو بشین، این تکنیک ها رو یه مدت - مثلا سه هفته - تمرین کنین!
راستی، اگه بخواین می‌تونین پشتیبان پادکست رادیو هزارسرو بشین و با حمایت مالی‌تون کمک کنین که ما بیشتر و بهتر پادکست درست کنیم، ترفندها و استراتژی‌های رشد فردی واقعی رو بگیم و بتونیم همیشه پادکست‌ها رو رایگان منتشر کنیم!