كيف تخطت دانة اكتئاب مابعد الولادة ؟

‏تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة. الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو ... Show More

‏تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية. الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع ... Show More

‏يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة. تواصل معي أنا أسامة ... Show More

‏الأمومة والأبوة مرحلة جديدة وصعبة. البعض قادر على التعامل معها والاستمتاع بها، ولكن عدد كبير من النساء والرجال يعانون من صعوبات نفسية بسببها. في هذه الحلقة نستضيف آلاء الشعار التي تخبرنا عن تجربتها مع الاكتئاب ما بعد الولادة. كما نجيب على أسئلة مثل: ما هي انواع الاكتئاب ما بعد ا ... Show More

‏The birth of a baby can evoke a range of strong emotions for both parents, from excitement and joy to fear and anxiety. Yet, it can also lead to something unexpected: Depression.Many women enter this stage with no or little knowledge. Since the wedding, the only thing we hear is ... Show More

‏7% من النساء يصبن بالاكتئاب اثناء الحمل.. يتغير بحياة المرآة كل شي من لحظة اللي تدري انها حامل, تختلط المشاعر بين فرح وخوف.. والقلق المفرط على الطفل يبدا يتحول لحالة من التوتر والمزاج السيء واللي بالتالي يؤثر على تراجع الثقة بالنفس وشعور التقصير كأم, سوء الاستجابة للطمأنة واللي ... Show More

‏تعاني معظم الأمهات الحديثات من «اكتئاب ما بعد الولادة»  والذي يشتمل في العادة على تقلُّبات في المزاج ونوبات من البكاء والقلق وصعوبة في النوم. تبدأ حالات الكآبة النفاسية خلال يومين أو ثلاثة بعد الولادة، وقد تستمر لمدة أسبوعين. وتختلف أعراض اكتئاب مابعد الولادة عن حالة الاكتئاب ال ... Show More

‏نتحدث في لقاء هذه الحلقة عن اكتئاب ما بعد الولادة، وذهان ما بعد الولادة.  حيث نتناول الأعراض، والأسباب، ودور الأسرة تجاه هذه الاضطرابات. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي ---------------- البرومو  البداية  ما اضطراب ما بعد الولادة؟ وما أسبابه؟  ما أن ... Show More

‏بودكاست | وفي أنفسكم | سلسلة نفسية نبدؤها بمرض (الاكتئاب) ما أسبابه؟ وأعراضه؟ ومدى انتشاره؟ وهل للوراثة تأثير فيه؟ وكيف نتعامل مع المصاب به؟ #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د.أنس ابن عوف وياسر الحزيمي برومو  البداية ‎ الطب النفسي والمعالجة النفسية ‎ تبدأ مع الطبيب أم المعالج ... Show More

‏حلقة تناقش موضوع الاكتئاب و الارهاق النفسي الذي يصيب الأم بعد الولادة، ما يمكن أن تفعليه لتتجاوزيه، و كيف تتقبلي التغير الكبير الذي يحصل في حياتك الآن؟: ما هي طرق التأقلم التي يمكن أن تتحول لإدمان و تضرك أكثر مما تنفعك دردشة عن الموضوع وبعض الأفكار الملهمة لك و نوع الذكاء ( ذكاء ... Show More

‏In this episode I discuss: - Biological clock and depression - Exercise and depression - Nutrition and supplements for depression في الحلقه دي هنتكلم عن: - الساعه البيولوجيه و علاقتها بالأكتئاب - التمرين و الأكتئاب - التغذيه و المكملات الغذائيه للأكتئاب Roots podcast community: ... Show More

‏نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة "فقشت مي الراس" وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة ... Show More