logo
episode-header-image
Feb 2021
7m 15s

ليست وصفة وإنما احتياج

العربي الجديد بودكاست
About this episode

لا تُبنى العلاقات الحقيقية في الفراغ المجرّد. تحتاج إلى أدوات وشغل وانتباه لتبنى، تحتاج إلى قليل من الحساسية والاستماع إلى صوت الصديق الصامت، إلى الانتباه لما يحتاجة اليوم من الكلام والدعم، إلى السؤال وإلى "الحنية" التي تعني الاحتواء والحضن في الوقت نفسه. لا أحد يفعل هذا غير الأصدقاء الحقيقيين، محظوظ من يجد في حياته أصدقاء يفهمون ما يريد من دون أن يقول شيئا، محظوظ أيضا من يمكنه أن يكون صديقا حقيقيا لآخرين، نحن في زمنٍ بالغ القسوة، محظوظٌ من يحظى فيه ببعض "الحنية".

Up next
Sep 2023
صالح بكري... من يافا إلى العالم
‏نشأ في أسرة فنّية وانطلق بالعمل الفنّي، من فلسطين إلى إيطاليا ولبنان ومصر والمغرب. شارك في أفلامٍ سينمائية ومسرحية (عالمية ومحلية). الفنان والممثل الفلسطيني صالح بكري، مواليد مدينة يافا (1977). من أعماله في المسرح: "يوم من زماننا"، و"جنون"، و"العذراء والموت"، وفي السينما: "واجب" ... Show More
42m 52s
Sep 2023
أعشى هَمْدان.. شاعر قتله شِعره
‏أمضى حياته في مغامرات الحروب والثّورات، وفي النّهاية قتله شِعره. كان يلقّب باسم أعشى هَمْدان، وأوّل الأخبار التي تناقلتها الحكايات عنه، أنّ الحجاج بن يوسف الثّقفيّ، أرسله للقتال مع جيشه لغزو بلاد الدّيلم، فوقع  أسيراً في أيدي الأعداء، بعد قتال واستماتة منه للبقاء على قيد الحياة، ... Show More
14m 44s
Sep 2023
متى نحتفظ بالأطعمة منتهية الصلاحية؟
‏لو نسيتَ قطعةَ لحمٍ في الثّلاجة عدّة أشهر، أو تركتَ علبةَ الفولِ على الرّفِ منذ العام الماضي، هل يفترضُ أنْ تتخلّصَ منهما؟ هل يجبُ أن نرميَ كلَّ الطعامِ منتهي الصلاحيةِ؟ في هذه الحلقةِ من بودكاست "حياة صحية" نستضيفُ مهندسةَ تكنولوجيا الأغذيةِ سارة الحاج محمد. 
10m 13s
Recommended Episodes
Oct 2019
028: عض لسانك
‏أحياناً نروح عند شخص عزيز علينا نحتاج نفضفض له، نشارك اللي في قلبنا وافكارنا من مشاعر وهموم. ليس لحاجة إلى حل منهم، لكن فقط بحاجة إلى شخص يسمعنا. في هذه الحلقة حنتكلم عن الإنصات للأشخاص اللي نسمع لهم، كيف نعض لساننا ولا نعطي حلول،.
ومن جانب آخر كيف أنت الشخص الذي يبوح بمشاعره يخ ... Show More
20m 41s
Aug 2023
الصداقة
‏من أكتر الحاجات اللي الانسان بيحتاجها في حياته أن يكون في شخص مصدقه .. شخص واثق فيه ومأمن بيه ..شخص بيدعمه بس علشان يشوفه مبسوط.. لو دورنا شوية هنلاقي أن كل الصفات دي مختصرة في كلمة صديق الكلمة اللي جاية من الصدق 
4m 9s
Dec 2023
الحلقة 123: كيف تكون لديك الثقة الهادئة
‏المعروف أن الواثق من نفسه هو الشخص الصاخب الكثير الكلام و الذي يصرح بإنجازاته للملأ و لكن ماذا إذا أخبرتك أن الثقة بالنفس تتميز بالهدوء و الصمت، هو ذلك الشخص الذي لا يحتاج إلى إظهار نفسه بصورة معينة حتى يحصل على إعجاب الجميع فهو متصالح مع نفسه و يعرف نفسه جيدا و لا يحتاج أن يبره ... Show More
14m 13s
May 2024
#6 ٣ أنواع راحة انت بحاجتها غير الراحة الجسدية
‏تتحدث فرح في هذه الحلقة عن أهمية الراحة في حياتنا اليومية، مشيرةً إلى أننا غالبًا ما نجد أنفسنا مشغولين بمجموعة من الأمور والالتزامات دون أن نأخذ الوقت الكافي للاسترخاء والتجديد. كما وأن، أحياناً العطلة لا تكفي لتجديد الروح والعقل، ونكون بحاجة أيضًا إلى أنواع أخرى من الراحة مثل ... Show More
14 m
Feb 2022
العلاقات الصحيه
‏نسمع مرارًا تعبير "علاقة صحية" لكن لا يعرف الكثيرون كيف يمكن أن يحظون بواحدة أو كيف يعرفون إذا كانت علاقتهم بالآخرين صحية أم لا، ورغم أن المصطلح ارتبط بشكل شائع بالعلاقة العاطفية، إلا أنه لا يقتصر عليها، وإنما ينبغى أن نسعى لأن تكون علاقتنا صحية بكل المحيطين بنا سواء أصدقاء أو أ ... Show More
9m 15s
Jun 2022
ملخص كتاب كيف تجذب الناس كالمغناطيس - ليل لاوندس
‏لا يمكن لأحد أن ينكر الدور المهم والضروري لوجود الأصدقاء والمعارف في حياة الإنسان، بل وفي أوقات كثيرة يضطر الإنسان للاعتماد على أصدقائه لمساعدته في وقت الشدة والمرض، أو للبحث عن عمل، أو حتى للمواساة والخروج من نوبات الحزن والاكتئاب. وحتى مع شدة ازدحام عالمنا اليوم، وبعد أن أصبحت ... Show More
9m 32s
Nov 2021
الحلقة 5 من 10: "ومن الورد ما قتل" - الحبيب عبد الجليل المسلّمي
‏حياتنا عبارة عن سلسلة مترابطة أو غير مترابطة من الحكايات، لكنّ الخيال يشكّل أيضاً جزءاً منها، كما الخرافة والأسطورة. تقرأ قصة ما أو تسمعها، فتشعر بأن نفسك تميل الى سماعها، لأن ببساطة أثّرت فيك، لا بلْ تتخيّل نفسك أنك داخل حوادثها أو إحدى شخصياتها.القصص عُرفت ولا تزال بسبب حاجة ا ... Show More
14m 32s
Aug 2022
أبسط مما تتصور
‏نتحدث في هذه الحلقة من بودكاست "أزرق" عن اللحظات التي تنظر فيها حولك فتجد السعادة على بعد خطوات منك، لحظات تنتظر منك أن تتذوقها وتنتبه لها، دون أن تُقصر تفكيرك على الأشياء التي لا تمتلكها، لحظات ليست مأخوذة من كتاب أو فيلم، وإنما من حياتك التي صنعتها بميزانك الخاص، دون أن تختلط ... Show More
13m 29s
Aug 2022
Emotional Education - People Pleasing // الثقافة العاطفية - إرضاء الغير
‏Nour discusses an issue that we can all relate to; un-necessary people pleasing, what it looks like, where it comes from, the benefits of leberating ourselves from it, and how! في الحلقة ده: نور بتتكلم معانا عن حاجة كلنا بنقع فيها، وهي الاهتمام الزائد بإرضاء الناس، بتشرحلنا ليه  ... Show More
17m 8s
Jun 2022
Emotional Education - Emotional Communication // الثقافة العاطفية - التواصل العاطفي
‏نور بتكلمنا الحلقة ديه عن ازاي نتواصل عاطفياً و شكل الكلام إلي نتواصل به مع بعض  Nur tells how to improve our emotional communication, and how its not just words but also being present and available to others 
14m 6s