نوبات الاكتئاب

‏المناعة النفسية by Abdullah 

‏أجّل مشاعرك السلبية by Abdullah 

‏المجد لمواقع التواصل by Abdullah 

‏الاكتئاب مُرّ وبإذن الله بيمُر .. -- إلقاء: عبدالعزيز ومحمد وابتهال كتابة: محمد وابتهال @ebtehal_al_m ابتهال تويتر و انستجرام: @tanafaspodcast 

‏<p>الاكتئاب طلع مرض غريب جدا</p> <p>زي اي مرض بيجي وتخف منه</p> <p>و جسمك يفضل محتفظ بشويه&nbsp; منه في دمك عشان المرات الجايه</p> <p>واتاري زي اي مرض جسمي اتعامل مع اكتئابي</p> <p>بس الفرق انه بيحتفط عشان يقاوم الا هنا</p> <p>احتفظ عشان يرجعه</p> <p>اه يا قلبي الصغير يا&nbsp; & ... Show More

‏في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم. روابط ومراجع الحلقة: الاكتئاب - مايو كلينككتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزيالعلاج السلوكي المعرفي ( مايوكل ... Show More