انا شخص مكتئب

‏الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More

‏أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More

‏كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More

‏ربما نبحث كل يوم عن أسباب وجودنا هنا بين هذا العالم الواسع، ونسأل عن مضاميننا ومعتقداتنا وقيمنا بشكل إنكاري أو مشوش، لذلك كانت هذه الحلقة لنا.. نحن الباحثون عن أنفسنا.الحلقة 10 من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البود ... Show More

‏هذه الحلقة دسمة شعورًا وعاطفة، خفيفة الحضور واللغة، للأوقات التي لا نُحب لكنها تُشبِهُنا كثيرًا.إن كُنت عالقٌ في منتصف النفق لا ترى سبيل الخروج ولا تقوى عليه، اطلب المُساعدة المُختصة من@malathcclinic@serenitymuscat@sakinacentre@mamlakat_alwed@markaznabdh@lifeparadise_center مقاط ... Show More

‏في هذه الحلقة بتكلم عن :ايش هي علامات الاشخاص الي عندهم مشاعر مكبوتة؟كيف اقدر اعبر عن مشاعري؟متى أستعين بمختص أخصائي اجتماعي مثلا؟ايش فايدة أو دور الأخصائي الاجتماعي؟سر السعادة بدون فلسفة الواقع والمأمول كيف أديرهم؟سلبيات المدينة المعاصرة كيف أصل للسعادة كمسلم؟طرق الهروب من المش ... Show More