logo
episode-header-image
May 2023
12m 55s

انا شخص مكتئب

لحظة مع ميس
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس نبحث عن افضل اسلوب للتخلص من الكآبة لعيش حياة اسعد وافضل.

تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب 


https://apple.co/3hPFYH9

https://bit.ly/2Zf9S1d

https://spoti.fi/3tSvuMb 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Oct 26
الخيانة درس مش نهاية
‏الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More
9m 44s
Oct 19
النجاح إنك ما تخسَر نفسك
‏أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More
7m 57s
Oct 12
هل التحكم بالمشاعر يعني تكتمها؟
‏كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More
6m 20s
Recommended Episodes
Sep 2022
متى المفروض ما تسمع بودكاست؟!!
‏البودكاست مصدر للتلسية و الفائدة البودكاست وسيله سهلة و سريعة لتحصيل المعلومات ولكن متى لازم توقف و ماتسمع بودكاست اسمع الحلقة و لا تنسى تشاركنا برأيك في ملتقى اصدقاء تنفس بالتقرام جميع تجدها هنا https://linktr.ee/tanafass شارك الحلقة و لا تنسى تقيم البودكاست يا صديقي 
19m 25s
Feb 2022
بودكاست احتيال - الحلقة صفر
‏الحلقة التعريفية ببودكاست احتيال من ثمانية.  للاستماع إلى حلقات بودكاست احتيال، اشترك على أي من منصات البودكاست.See omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 48s
Apr 2023
خيانة الأمانة في العلاقات
‏في هذه الحلقة من بودكاست استشير مايا الهواري تحكي الهواري قصص من الواقع لخيانات في علاقات زوجية بالكاد لا تصدق من اقرب الناس، وتناقش النتائج المترتبة لذلك على الشخص واسرته.  تابعوا هذه الحلقة من بودكاست استشير مايا الهواري على جميع منصات البودكاست واليوتيوب.See omnystudio.com/li ... Show More
7m 2s
Jun 2021
دائماً
‏كيف هي الحياة في ظل ديمومة جامدة، صنعناها بأنفسنا، وتحكمت في أيامنا المتبقية.. نصارعها ونخسر! الحلقة 7 من الموسم الثاني بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك ... Show More
10m 7s
Dec 2022
بودكاست جديد
‏السلام عليكم ورحمة الله نبلغكم يا احبة اننا قمنا بنشر بودكاست جديد للسيرة النبوية اتمنى متابعتنا و دعمنا رابط البودكاست على spotify https://open.spotify.com/show/2KNBEpmMRbdZbDlDxP4vjj رابط البودكاست على google podcasts https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy ... Show More
15s
Aug 2021
أبحث عن نفسي
‏ربما نبحث كل يوم عن أسباب وجودنا هنا بين هذا العالم الواسع، ونسأل عن مضاميننا ومعتقداتنا وقيمنا بشكل إنكاري أو مشوش، لذلك كانت هذه الحلقة لنا.. نحن الباحثون عن أنفسنا.الحلقة 10 من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البود ... Show More
11m 16s
May 2023
وفرة
‏كيف تكون الحياة في ظل وفرة وامتلاء شديدين؟ حين تصبح رغباتنا أمرًا محسوم التحقق؟ هل تسعفنا لنعيش تجربة الحياة؟  الحلقة 10 من الموسم الثاني من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات ... Show More
13m 25s
Apr 2021
المعذرة
‏انتباهي المُفرط في مرحلة من مراحل حياتي قادني لاكتشاف بعض القصص الخاصة ببعض الناس من حولي؛ كان القاسم المشترك بينها كلمة واحدة "المعذرة"  الحلقة 6 من الموسم الأول بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا ... Show More
11m 40s
Mar 2024
جريمة من عالم الاحلام
‏في هذه الحلقة من #بودكاست_جناية مع محمد البيز يقوم المحقق عزام بفتح ملف قضية سرقة قديمة في بيت عبد العزيز وزوجاته الثلاث بسبب حلم ظل يطارد أخو الزوجة الأولى ليتغير مسار التحقيق ولتظهر ملامح جريمة قتل معقدة.الحلقة 2 من الموسم الرابع من بودكاست «جناية» مع د. محمد البيز. بإمكانك مش ... Show More
1h 10m
Sep 2023
فخ التعايش
‏وُجدت رسالة من دون عنوان ولا تاريخ في حقيبته، يقول فيها: أسوأ ما قد نكتسبه من طباع هو التعايش! فأي تعايش يقصد؟ الحلقة 16 من الموسم الثاني من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات ... Show More
12m 11s