With special guest Rayhane Dhaouadi in this episode we discuss the power of self love. Remember, when you have the right mindset, you can achieve anything.
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن حب النفس : اهم محاور الحلقة - ليه النمو و التطور المستمر هو اعظم اشكال حب النفس.- ازاي العمل على رفع مستوى الوعي الشخصي هو اكبر هديه لنفسي و لغيري.- ليه التزامنا لتحقيق احلامنا و اهدافنا هو افضل طريق ... Show More
في هذه الحكاية، نتحدث عن مفهوم "الاستحقاق الذاتي" وكيف يمكن أن يؤثر على حياتنا وقراراتنا اليومية. هل تشعر أنك تستحق الأفضل في حياتك؟ أم أنك تجد نفسك دائمًا تقلل من قيمة ما تقدمه أو ما تستحقه؟ سنستعرض طرق بناء شعور صحي بالاستحقاق من خلال خطوات عملية. شاركنا تجربتك، هل شعرت يومًا ... Show More
في هذه الحلقة الاستثنائية، نتشرف باستضافة د. أمل العودة، لتأخذنا في رحلة عميقة لنجيب عن السؤال الأكثر أهمية في حياة المرء على الإطلاق، ألا و هو: من أنا؟ ستجيب د. أمل في حوارنا على المحاور التالية: من أين تبدأ الرحلة؟ ما هي علامات الطريق اللتي تشير لك أن تمشي بالإتجاه الصحيح نحو ... Show More
الفنان هو الشخص اللي بيقدر يسوَّق أحلامه الخاصة للناس. _________________________ في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم. مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillant روابط الاستماع على منصات ال ... Show More