كل شخص معرض إلى أن يمر بحالة فقد في حياته، كفقد عزيز أو صديق أو عمل أو مكانة اجتماعية. هذا الفقد يدخل الأشخاص في حالة حزن و له عدة مراحل تختلف شدتها ومدتها الزمنية من شخص لآخر. في هذه الحلقة نقدم موجز عن هذه المراحل والمزيد مع بسمة وجمانة.
كلنا يعلم بأن الزواج مسؤولية، و لعب دور الأم والأب يضيف أعباء الى الزوجين. كما أن ايجاد التوازن بين هذه الأدوار ليس بالأمر السهل، و يحتاج الى الكثير من الالتزام و الوعي. فما بالكم عندما نضع كل هذه العناصر في خلطة واحدة و نضيف عليها الطلاق و أبناء من زواج سابق؟ موضوعنا اليوم عن ا ... Show More
الحدود هي التعبير الأمثل عن حقيقتين محوريتين في وجودنا الإنساني، الأولى أننا أشخاص متفردون، والثانية أننا محتاجون لبعضنا البعض، فلا يوجد إنسان نسخة طبق الأصل من إنسان آخر، ولا نستطيع أن نحيا منعزلين.
ما هي الحدود وكيف تنشأ؟ ما هي أهميتها؟ وكيف نعززها؟
في هذه الحلقة تحدثوا بسمة و ... Show More
في هذه الحلقة، نتحدث أنا ومنار عن الحزن انستقرام منصة التصميم الجرافيكي أربعة: http://l.mwz.tw/Hr4e0ecQlالمحاور: １- تحمل فقدان أب وصديقة ２- تحمل الظروف الصعبة３- أنواع الحزن ４- لماذا نتحدث عن الحزن ５- الفرق بين الحزن والاكتئاب６- هل أكبت مشاعري؟ ７- ماذا أفعل عندما أشعر بالحزن؟８- ا ... Show More
في الحلقة دي هنتكلم عن:
ليه فقد الأشخاص صادم
أحساس الذنب عند فقدان الأشخاص
صور الحزن بعد الفقد المختلفة
إزاي نتعامل مع الحزن بعد الفقد
إزاي نكمل حياتنا بعد الفقد
علامات التعافي من الحزن بعد الفقد
علامات ال Prolonged Grief Disorder
الفرق مابين الأكتئاب و الحزن بعد الفقد
Roots F ... Show More
هذه الحلقة لكل محزون فقدَ شخص قريب أو عزيز، أو خائف من مواجهة شعور الفقد، الحلقة تحكي عن تجربة شخصية لي، عندما فقدت والدي -رحمه الله- وأنا في سن ١٥ ، وبعد مرور سنوات، فقدت والدتي -رحمها الله - وأنا فوق سن ٣٠، وما حصل بين الفقدين من وعي شعوري أثر على استجابتي للحزن، أتمنى أن تجد ... Show More
<p>بحلقة اليوم رح نحكي عن شعور الحزن وتأثير الحزن على جسم الانسان والطريقه الصح الي لازم نتعامل فيها مع الاشخاص الي بشعرو بهاد الشعور والطريقه الي لازم نتعامل فيها مع اطفالنا لما يشعرو بالحزن وكيف نعلمهم يتعاملو مع هاد الشعور ورح نتعلم تمرين بسيط يساعدنا نطلع من هاد الشعور ... Show More
الفقد من أصعب الحاجات اللي بتعدي علينا في حياتنا. كل واحد فينا بيحس بالفقد وبيستوعبه بشكل مختلف، خصوصاً لما بنفقد إنسان قريب مننا. في الحلقة دي من بودكاست من النهاردة، هنحكي قصص عن الفقد وهنعرف إزاي ممكن نتخطى الشعور التقيل اللي بنحس بيه لما نفقد انسان عزيز علينا؟ من النهاردة بو ... Show More
جميعنا لدينا قصص مع الفقد، فالموت الذي كان هاجس مخيف أصبح واقع بعد أن فقدت صديقتي (هبة)، في هذه الحلقة أحكي لكم عن تجربتي مع الفقد
الحلقة من إعداد و تقديم: زينب أحمد
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي: https://linktr.ee/Zainapah
إيميلي: Zainab111hajj@gmail.com
في الجزء الأول من الحلقة الثالثة من فاصلة نقصّ حكاية سارة الاستثنائية مع الفقد، بدايةً بفقدان صديق عزيز وشريك عمل ومن ثمّ أحد عموديّ الأُسرة وأخيرًا مدرّبها وقدوتها، بين كل فراق والذي يليه ستة أشهر. نعيد تفسير الفقد، ونرى ما يليه من رحلة لملمة شتات النّفس. عندما تتوالى عليها الض ... Show More
