logo
episode-header-image
Jan 2020
8m 55s

۵ عادت خرج کردن که ما را دچار مشکلات مال...

SABKETO
About this episode
خرج کردن یک بخش جدانشدنی از زندگی است. شما نمی‌توانید بدون اینکه پولی خرج کنید زنده بمانید. اما از طرفی هم تبدیل به یک معضل بزرگ شده است. احتمالا شما هم هنوز ماه تمام نشده و حقوق جدید نیامده تقریبا جیب‌تان خالی می‌شود و مانند افراد زیادی هر چقدر سعی می‌کنید که برای خرج کردن تان برنامه‌ریزی کنید بازهم موفق نمی‌شوید. در این میکرومقاله از سبکتو به ۶ عادتی در خر ... Show More
Up next
Nov 7
چطور با قدرت حال از ذهن رها شویم؟ | کتاب قدرت حال
چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More
26m 21s
Oct 31
چطور مثل حرفه‌ای‌ها تمرکز کنی؟ ۸ روش تست‌شده
تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More
28m 36s
Oct 10
چطور در کار و زندگی یک شورشی موفق باشیم | کتاب استعداد سرکشی
قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More
27m 40s
Recommended Episodes
Oct 2018
قسمت دوم: گفتگو با احسان عظیم زاده، مدیر برنامه‌‌‌ریزی پارک فناوری دانشگاه شریف
<p>احسان عظیم‌زاده یک کارمنده و از قضا در بخش دولتی هم کارمنده. اما بنظرم احسان یک نمونۀ بسیار خوب از کارنکن محسوب میشه.</p> <p> احسان، در حال حاضر مدیر برنامه‌ریزی پارک فناوری دانشگاه شریفه. قرار نیست همۀ ما از همون ابتدا کسب و کار خودمون رو راه بندازیم. یک کارمند هم میتونه از ش ... Show More
1h 6m
Nov 2024
أشهر خرافات التغذية: حقيقة الألياف وأسرار حرق الدهون مع د. عبد العزيز الجودر
‏✨ هل تعرف الحقيقة عن الألياف؟ وهل وصفات حرق الدهون السريعة فعّالة حقًا؟ في هذه الحلقة الشيقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عبد العزيز الجودر، طبيب ومدرب رياضي وأخصائي تغذية رياضية، والمعروف بتصحيحه للمفاهيم الخاطئة المنتشرة عن الصحة والتغذية. 📌 سنكشف معًا عن: حقيقة الألياف ... Show More
23m 27s
Mar 2022
گفتگو با نیما قاضی (2) - هم‌بنیان‌گذار علی بابا و منتور اسکیل‌آپ
<p><a href='https://karnakon.ir/seoandcontent/'>دوره تجربه‌محور تولید محتوا و سئو در سایت کارنکن</a></p> <p>======</p> <p><a href='https://www.youtube.com/channel/UCkK18AfSyS5WPRbiSJ3VcCA?view_as=subscriber'>یوتیوب کارنکن</a> | <a href='https://www.instagram.com/karnakon.podcast/ ... Show More
2h 19m
Dec 2023
پادکست ۴۰| شاخ شوی اول| دکتر رضا پورعباس
<p>از میانه پاییز امسال من و دوستانم در گروه دیونت پروژه تازه‌ای را شروع کردیم به نام شاخ‌شو. شاخ‌شو یک ویديوکست گفتگومحور است و مهمانان ما جمعی از چهره های شناخته شده دندان‌پزشکی هستند. اما بنا نیست در این گفتگوی تصویری شاخ کسی را بشکنیم یا با شاخ‌های دندان‌پزشکی گفتگو کنیم.</p> ... Show More
43m 29s
May 2024
تنظيم المعارض والفعاليات مع عبدالله كمال
‏<p>في شغلة اليوم استضفنا الأستاذ عبدالله كمال، وهو متخصص في تجهيز الفعاليات والمعارض، للحديث معه عن هذا المجال بشكلٍ عام وماهي أصعب المراحل فيه ولماذا وصل به الأمر للسهر لمدة يومين!!. كما ناقشنا في هذه الحلقة كيفية تجهيز الفعاليات والمعارض، واستعرض ضيفنا بعض المواقف التي تحصل ... Show More
48m 16s
Dec 2024
بیستوری ۷۵| بیستوری ‌پلاس ۲۸| خاطره ها و ترانه ها
<p>همیشه خاطراتی هستند که در ذهن ما با یک قطعه موسیقی یا ترانه ثبت شدن، طوری که وقتی یک فرد یا مکان یا اتفاق رو به یاد میاریم اون ترانه در ذهنمون جاری میشه یا برعکس، ترانه‌هایی هستند که ما رو یاد یک آدم یا مکان یا تجربه خاص می‌اندازند. این بار همزمان با به آخر رسیدن فصل پاییز و ش ... Show More
1h 23m
Mar 2025
نتائج شركة نيفيديا وبداية تباطؤ الاقتصاد الامريكي
‏<p dir='rtl'><b>رين - خدمات تداول مصممة خصيصاً لك </b></p><p dir='rtl'>صُممت أدواتنا و خدماتنا لتلبية احتياجاتك بدءًا من خيارات الشراء الفوري بالبطاقة، إلى إرسال العملات الرقمية واستقبالها بسلاسة، بالإضافة إلى خيار البيع بعملتك المحلية. مع أكثر من 45 عملة رقمية متاحة للتداول، يم ... Show More
31m 25s
Jul 2025
لغز قضية هونغ كونغ: قاتلة متنكرة، عيون مفقودة، وانتقام مرعب
‏قتلتهم بدافع الانتقام... ثم أنهت حياتها برسالة انتحار غامضة!حلقة تحكي واحدة من أعقد القضايا في عالم الجريمة السلوكية.قاتلة متسلسلة تستدرج السياح إلى غرف الفنادق، تخدرهم، تقتلهم بدم بارد، ثم تنتزع أعينهم قبل أن تختفي. لا بصمات، لا شهود، فقط نمط متكرر وجثث بلا عيون.ما سر العيون ال ... Show More
29m 18s
Aug 2019
گفتگو با امین کریمی - بنیان‌‍گذار تیست ایران و مدیرمحصول سابق علی بابا
<p> باز هم یک انصرافی دیگه مهمان رادیو کارنکن شده. :)</p> <p>امین کریمی هم مثل همین امینی که اینها رو مینویسه، تحصیل توی مقطع دکتری رو نیمه‌تمام گذاشته.</p> <p>اون عاشق سفره و تا الان به همراه همسرش به بیش از 15 کشور سفر کرده و کاری که داره الان انجام میده هم به سفر مرتبطه.</p> < ... Show More
1h 50m
Jul 2025
نيفيديا تكسر حاجز الـ4 ترليون، نموذج قروك الجديد واستحواذ قادم من فيريرو
‏<p dir='rtl'>حمّل <a href='https://www.villacapital.sa/'>تطبيق فيلا</a> الآن</p><p><br/></p><p dir='rtl'><b>خلال هذه الحلقة تم التحدث عن:</b><br/><br/>– نيفيديا اول شركة تصل قيمتها الى 4 ترليون دولار<br/>– الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يعلن عن دفعة جمارك جديدة بداية اغسطس<br/>– ن ... Show More
33m 37s