logo
episode-header-image
Jan 2020
7m 23s

یک روز خوب با یک صبح عالی شروع می‌شود

SABKETO
About this episode
یک روز خوب با یک صبح عالی شروع می‌شود. حتما شما هم تجربه روزهایی را داشتید که صبح با یک انرژی فوق‌العاده روزتان را شروع کردید و در طول روز کلی اتفاق‌های مثبت و خوب را تجربه کردید. در این پادکست با هم، روش‌هایی که می تواند یک صبح عالی و به طبع آن یک روز خوب را بسازد مرور می کنیم تا روزهایی متفاوت و سرشار از زندگی داشته باشیم.پس با سبکتو همراه باشید 
Up next
Yesterday
چطور در کار و زندگی یک شورشی موفق باشیم | کتاب استعداد سرکشی
قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More
27m 40s
Oct 3
تغییر زندگی به سبک فرانسوی | کتاب کار تمیز
راز بهره‌وری را از سرآشپزهای برتر دنیا یاد بگیریم! همه فکر می‌کنند برای موفقیت باید سریع‌تر کار کنند، اما حقیقت این است که افراد موفق باهوش‌تر و منظم‌تر کار می‌کنند. کتاب "کار تمیز" نوشته دن چارناس این راز را از دنیای آشپزی بیرون کشیده و نشان می‌دهد چطور می‌توانیم با اصول ساده‌ی ... Show More
26m 42s
Sep 26
راز تفکر بهتر در زندگی روزمره | کتاب مدل‌های بزرگ ذهن، جلد ۴
چطور می‌تونیم با مدل‌های ذهنی ساده از اقتصاد و هنر، پشت پرده تصمیمات روزمره‌مون رو ببینیم و انتخاب‌های بهتری داشته باشیم؟ اگه دنبال راهی برای بهتر فکر کردن، حل مسئله و رشد فردی هستید، در این اپیزود زیروبم کتاب سراغ کتاب «مدل‌های بزرگ ذهن، جلد ۴» از شین پریش رفتیم تا ابزارهای ذهنی ... Show More
24m 14s
Recommended Episodes
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا -شبکه‌های انسانی در مسیر موفقیت
ایجاد یک شبکه‌ی انسانی که بتواند استوار و فعال باقی بماند در هر حرفه‌ای برای هر انسانی لازم و ضروری است. هنگامی‌که شما قادر به ایجاد اعتماد در میان یک جامعه‌‌ی بزرگ از انسانهای ارزشمند هستید، قدرت آن‌ها از آن شماست و همین امر شانس موفقیت را همیشه افزایش می‌دهد.در این قسمت ما در خ ... Show More
40m 45s
Sep 2023
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۳ (سارا)
خانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن. هدف مدیتیشن‌های این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه ‌آگاه بودن به این دردها و پذیرش اونهاست. مقاله مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:تاثیرات مدیتیشن بر ر ... Show More
14 m
Jun 2022
ناصر مهاجر، مورخ و نویسنده کتاب 'صداهایی از یک کشتار'
ناصر مهاجر که چندین دهه از عمر خود را صرف پژوهش در مورد زندان و اعدام بعد از انقلاب سال ۱۳۵۷ ایران کرده و چندین کتاب در این باره نوشته که آخرین آن 'صداهایی از یک کشتار' است، می‌گوید: 'اينكه چرا یک بخش بزرگی از کار خودم را درباره زندان کردم، این بودش که من گمان دارم که یکی از گره‌ ... Show More
26m 30s
Mar 2022
گفتگو با نیما قاضی (2) - هم‌بنیان‌گذار علی بابا و منتور اسکیل‌آپ
دوره تجربه‌محور تولید محتوا و سئو در سایت کارنکن ====== یوتیوب کارنکن | اینستاگرام کارنکن ======= چی میشه که یه کسب و کار از صفر میرسه به جایی که چند هزار میلیارد تومن ارزش‌گذاری میشه و میتونه از بحرانها رد بشه و رشد کنه؟ اگر بخوایم چند تا استارتاپ که توی این سالهای اخیر رشد خوبی ... Show More
2h 19m
Feb 2021
چرا ایران رو دوست داریم؟ - شهرزاد پاک‌گوهر، فعال در حوزۀ بلاک‌چین
حامی این قسمت: ایرانیکارت نقد کردن درآمد دلاری و پرداخت‌های ارزی از لینک زیر: ایرانیکارت ===== این حس وطن دوستی ما از کجا میاد؟ چی میشه که دوست داریم برای بهتر شدن وضعیت ایران کاری بکنیم؟ چقدر باید این حس رو جدی بگیریم؟ توی این قسمت از رادیو کارنکن، در مورد این سوالات با مهمانمون ... Show More
1h 3m
Jan 2023
045-Al-Jathiya-Quran Karim|سوره مبارکه الجاثیه-قرآن کریم با ترجمه فارسی
و من یتوکل علی الله فهو حسبههمیشه باید به این فکر باشی که کاری بکنی که خدا دوست داشته باشهنه اینکه بنده هاش چی دوست داشته باشنواسه انجام یا شروع هرکاری هم فقط کافیه خدارو پشتت داشته باشی،همون کافیهو الا اگه کل آدمای رو زمینم پشتت باشن فایده ای ندارهبیشتر مواقع وقتی میخوایم کاریو ... Show More
20m 25s
Aug 2020
گفت‌و‌گو با ناصر مهاجر، پژوهشگر تاریخ معاصر و نویسنده کتاب «صداهایی از یک کشتار»
ناصر مهاجر که چندین دهه از عمر خود را صرف پژوهش در مورد زندان و اعدام بعد از انقلاب سال ۱۳۵۷ ایران کرده و چندین کتاب در این باره نوشته که آخرین آن «صداهایی از یک کشتار» است، می‌گوید: «اينكه چرا یک بخش بزرگی از کار خودم را درباره زندان کردم، این بودش که من گمان دارم که یکی از گره‌ ... Show More
26m 25s
Oct 2018
قسمت پنجم: گفتگو با ایمان نظری - فارغ التحصیل برق شریف و متخصص داده
درس خوندن تو رشته برق دانشگاه شریف، آرزوی خیلی از دانش‌آموزها و والدین‌شون بوده و هست. اما آیا همۀ کسانی که با بهترین رتبه‌ها وارد این رشته میشن از انتخاب و مسیر شغلی‌شون راضی‌ هستند؟ توی این قسمت رادیو کارنکن با یکی از همین آدمها حرف می‌‌‎زنیم. خوندن مطالب تکمیلی در سایت دوره آن ... Show More
1 h
Jan 2020
گفتمان: علی و هلیا - استارتاپ چیست و از کجا و چگونه باید شروع کرد
استارتاپ یا کسب و کار نوپا یکی از واژه هایی است که در دهه‌ی اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته و بخش زیادی از سرمایه گزاری های جهانی رو به خودش معطوف کرده.ما توی این بخش میخوایم در مورد چیستی یک استارتاپ، عناصر اصلی و ارکان اون صحبت کنیم. چند مثال عملی بزنیم و بگیم از کجا شروع کنید ... Show More
1h 4m
Jan 2023
048-Al-Fath-Quran Karim|سوره مبارکه الفتح-قرآن کریم با ترجمه فارسی
برای هر اتفاقی شاکر خدا باشیمحس خوب شکر گذاریحس خوب قدردانیحس خوبه اینکه من میفهمم تو چه نعمت هایی بهم دادیدر صورتی که خیلیهاشونو واقعا لایقشون نبودم ولی بهم لطف داشتیقدرت عجیبی به زندگیمون میدهطعم فوق العاده ای به هر حرکتی که در طول روز انجام میدیم میدهو دقیقا اون چیزی هست که با ... Show More
23m 26s