لتبدأ في حل أية متاهة، فأنت تحتاج إلى طرف الخيط الذي يوصلك إلى الطريق. وفي "متاهة" هذه الحلقة، الفكرة هي طرف الخيط الذي سيوصلك إلى فك معضلة الأفكار والمشاعر، وكيف لأفكارك أن تنعكس بشكل إيجابي على تصرفاتك وشخصيتك وعلاقاتك مع الآخرين.
يشكل التواصل الفعال حجر الأساس للعلاقات المزدهرة، سواء كان ذلك على المستوى المهني أو المستوى الشخصي. فالتواصل هو شريان الحياة الذي يغذي التفاهم ويبني الثقة ويقوي الروابط التي نشاركها مع الآخرين وهذا ما سنتحدث عنه في متاهة اليوم من أهمية التواصل في العلاقات وتأثيره في هذين المجال ... Show More
مع التقدم السريع للتكنولوجيا، أصبح من الضروري الحفاظ على وعينا بأنفسنا أثناء التعامل مع الآخرين عبر الإنترنت. وهذا ما سنتناوله عنه في متاهة "البصمة الرقمية" وسنتشارك القصص على التواصل في هذا المشهد الرقمي لكن بحضور الذكاء العاطفي.
في هذه الحلقة من تَنفيس، نغوص في ذلك الصوت الداخلي الذي لا يصمت، والعقل الذي يُرهقنا أكثر مما يُعيننا.لماذا لا نستطيع إيقاف التفكير؟ متى يتحول التفكير إلى عبء؟ وكيف نستعيد هدوءنا؟رحلة تأملية بين التجربة والشفاء، نروي فيها قصصًا ونشارك أدوات بسيطة تساعدنا على استعادة مساحة الراحة ... Show More
