دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

روان ما پس از جنگ - قسمت دوم: تاب‌آوری پس از جنگ

روان ما پس از جنگ - قسمت اول: تروما، جنگ و آنچه با ما می‌ماند

پوفو - قسمت پنجم: درک دیگران

پوفو - قسمت چهارم: پذیرش خود

پوفو - قسمت سوم: اهمیت کارهای کوچک

پوفو - قسمت دوم: قدرت گوش کردن و همدلی

پوفو - قسمت اول: رویارویی با احساسات

پوست تازه!

آشنایی با مدیتیشن های شرقی - زوگچن

آشنایی با مدیتیشن های شرقی - تائوئیزم

آشنایی با مدیتیشن های شرقی - چی گونگ

آشنایی با مدیتیشن های شرقی - متا

آشنایی با مدیتیشن های شرقی - ذاذن

آشنایی با مدیتیشن های شرقی - ویپاسانا

آشنایی با مدیتیشن های شرقی

نو شدن {مدیتیشن در طبیعت} - نوروز سال۱۴۰۴(ریحانه)

دارما کودک

تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش پنجم

پرانایاما: بخش چهارم

دارما کلینیک: رویکرد والدین نسبت به کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی

دارما کلینیک: روش‌های عملی برای مواجهه با بحران گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی در کودکان و نوجوانان

پرانایاما: بخش سوم

پادکست ژرفا

پرانایاما: بخش دوم

پرانایاما: بخش اول

ژرفا ۱۰: مکانیزم سطحی نگری و‌ زودباوری (علی)

ژرفا ۹: هزارتوی باورها (علی)

ژرفا ۸: چراغ رو به خاموشی (علی)

ژرفا ۷: همنوازی سمفونی ناکوک شخصیت (علی)

ژرفا ۶: واقعیت از فاصله‌ی صفر (علی)

ژرفا ۵: انتظار و خطای پیش‌بینی (علی)

ژرفا ۴: پیش‌زمینه ذهنی (علی)

ژرفا ۳: ذهن و فضای آگاهی (علی)

ژرفا ۲: پیشگفتار (علی)

ژرفا ۱: سخن نخست (علی)

درون‌یابی‌ 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (سارا)

درون‌یابی‌ 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (علی)

درون‌یابی‌ 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (سارا)

درون‌یابی‌ 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (علی)

درون‌یابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (سارا)

درون‌یابی‌ 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (علی)

درون‌یابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (سارا)

درون‌یابی‌ 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (علی)

درون‌یابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد (سارا)

درون‌یابی‌ 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد! (علی)

درون‌یابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (سارا)

درون‌یابی‌ 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (علی)

درون‌یابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (سارا)

درون‌یابی‌ 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (علی)

درون‌یابی ‌9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (سارا)