header-image

حرر نفسك Harrer Nafsak

7 EPISODES

Apr 2020

All Episodes

Arabic Breathing Practice For Tough Times تدريب تنفس للاوقات الصعبة

تدريب تنفس وتأمل باللكنة المصرية يساعد على تهدئة المشاعر والافكار

تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق

تأمُّل وتفكُّر مع مبادئ الريكي الخمسة

تدريب تنفس الصندوق Arabic Box Breathing Exercise

Arabic Deep Breathing Exercise

Arabic Meditation For Relaxation

Listen to millions of songs and podcasts on Anghami