التشتت

‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نبحث كيف غيّرت ثقافة الاستهلاك فهمنا للسعادة، ولماذا لا يكون المال كافياً أحياناً للشعور بالرضا.نشارك أفكاراً من دراسات نفسية وعلمية توضّح أن العلاقات، والامتنان، والقرارات اليومية البسيطة، قد تكون المفتاح الحقيقي لسعادة تدوم. 

‏في هذه الحلقة، نغوص في صمتٍ غريب وسط الضجيج الرقمي، ونكشف عن "النوموفوبيا" — خوفنا اللاواعي من الابتعاد عن الهاتف. كيف وصلنا إلى قدرة تركيز لا تتجاوز 9 ثوانٍ؟ وما هو "الديتوكس الرقمي" الذي قد يعيد لنا توازننا النفسي؟ استمع واكتشف. 

‏في هذه الحلقة من بودكاست "عندي سؤال" يستضيف محمد قيس الفنان المصري، ماجد المصري، للحديث معه عن أجرأ أعماله التلفزيونية ومسيرته المهنية ومحطات حاسمة في حياته الشخصية.  استمع للحلقة الآن.  

‏الأمم المتحدة، واشنطن، القاهرة، أديس أبابا… محاولات متعددة لوقف الحرب الجارية في السودان منذ أكثر من عام، فهل تحمل أي منها حلًا لأزمة السودان؟ وما السيناريوهات المتوقعة لمستقبل الحرب؟ وكيف انعكست كل تلك المحادثات على الواقع اليومي للمواطنين السودانيين؟ ضيف الحلقة: الكاتب والمحلل ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست "عندي سؤال" يستضيف محمد قيس، الفنانة اللبنانية باميلا الكيك، للحديث عن مشوارها الفني وتصريحاتها المثيرة للجدل.  استمع للحلقة الآن.  

‏أهلاً بكم إلى حلقة هذا الأسبوع من المرصد نغطي فيها الفترة من ١٥ إلى ٢١ يناير ٢٠٢٤. عناوين هذه الحلقة: القيادي المنشق زكور يفتح ملف الاختراق السيبراني في إدلب: سيريافون والجولاني والمزود الصيني  إعلام القاعدة الرديف يعيد نشر ”شذرات“ الذي يحتفي بسيف العدل ضيف الحلقة: أنور أديب، جه ... Show More

‏أستاذ القانون الدولي عامر فاخوري قال إن الأسد قد يفلت من العقاب هذه المرة كما أفلت سابقا، وأن عراقيل عدة تحول دون محاكمته أهمها أن سوريا ليست عضوا في المحكمة الجنائية الدولية. 

‏كيف ظهرت نظرية الإمامة لدى الشيعة؟ وما حقيقة الأدلة على الإمام الثاني عشر الذي يعتبره الشيعة الإثنا عشرية المهدي المنتظر؟ وكيف نشأت نظرية ولاية الفقيه؟ في هذه الحلقة من بودكاست الشرق، نستضيف الباحث في الفكر السياسي الشيعي الأستاذ أحمد الكاتب، ونجري نقاشا معمقا حول تطور مفهوم الس ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست "عندي سؤال" يستضيف محمد قيس، عارضة الأزياء اللبنانية العالمية نور عريضة لتروى قصتها التي لم تخبر بها أحد.  استمع للحلقة الآن.  

‏في هذه الحلقة من بودكاست "عندي سؤال": يتحدث خالد القيش عن مشاعره ناحية عائلته ووطنه ومهنته ويكشف عن محطات مؤثرة في حياته  - الثمن الذي يدفعه حتى الآن!  - التحديات والصعوبات التي مر بها منذ الطفولة  - وفي حياته المهنية، هل حقق النجومية التي يتمناها؟  - ولماذا يشعر بالحسرة!  استمع ... Show More

‏قصف جديد بطائرة استطلاع في خان يونس يرويه حصريا شهود عيان، وشهود من الشجاعية بعد انسحاب القوات الإسرائيلية على منطقة يصفها الدفاع المدني بالمنكوبة، وعزف على آلة "العود" للترويح عن أوجاع النزوح في مركز إيواء بالنصيرات.. وضيفا الأستوديو عروسان نازحان لم تمهلهما الحرب للاستمتاع ببو ... Show More

‏حركة تتصف بالغموض وتقف وراء كل المؤامرات والدسائس كان من أعضائها جمال الدين الافغاني قبل أن يخوض ضدها حربا في حلقة جديدة من بودكاست مفاهيم يستضيف الإعلامي مروان الوناس ،الأستاذ ممدوح الشيخ الباحث والمختص في الشؤون الصهيونية لمناقشة مفهوم الماسونية   إبقوا على تواصل مستمرّ مع بود ... Show More