Oct 2020

45m 1s

Episode 20: 10 things to do to keep your...

About this episode

In this episode Michel from @the.brainer.online *Instagram link below*, discusses 10 things we could do to keep our brain healthy!

Follow Michel on Instagram:

https://www.instagram.com/the.brainer.online/

Books recommended by Michel:

1. Brain Food by Dr. Lisa Mosconi

2. Change your brain, change your life by Dr. Daniel Amen

Join our Levantine Masterclass: https://nasmaofny.com/online-course-membership/

Get the eBook: https://nasmaofny.com/adult-textbooks/

https://www.youtube.com/channel/UCZ3xodgJWwMeRCE59ZNNCTQ?view_as=subscriber

Special thanks to https://kabbalisticvillage.com for music

Up next

Jul 2021

Thank You!

‏Thank you so much for listening to Nasma Of NY's Levantine Arabic Podcast! We just want to tell you know that our podcast has ranked in the list of Top 10 Podcasts in countries like Netherlands, Sweden, Lebanon, and Italy! We're in the top ranks among language learning, and so w ... Show More

1m 8s

Jul 2021

Episode 44: Learn Levantine Arabic with Hiba

‏If you look up Youtube channels to learn Levantine Arabic, you will stumble upon a very popular and known channel named Learn Lebanese Arabic with Heba with 17k+ subscribers. If you've learnt something about the suburbs of Beirut, then the credit goes to Hiba for showing it to y ... Show More

15m 4s

Jun 2021

Episode 43: AUB Cats

‏Cats have made the AUB campus their home for more than 30 years. As families fled the country during the war, many left their pets behind. AUB became the go-to-dump spot for abandoning cats. Since then, the population has grown and become a day-to-day reality for AUB students. A ... Show More

11m 46s

Recommended Episodes

Jan 2021

دايت د. هادي لحياة أسعد

‏أستعرض في هذه الحلقة دايت عقلي لصحة نفسية أفضل ، في عدة خطوات يجب اتباعها لحياة أسعدPowered by Podeo — Listen to this episode

10m 52s

Jun 2025

10 أسئلة لو سألتهم لنفسك ستصبح أفضل بنسبة %100 - رحلة نحو الذات!

‏📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah📖 يمكنك طلب كتاب موسى عبر : https://Instagram.com/booksbymousaفي هذه الحلقة المميزة من نوعها من جرّب بودكاست ،سنأخذك في رحلة رائعة تسأPowered by Podeo — Listen to this episode

54m 39s

Aug 2023

عن الذاكرة والانتباة

‏نتناول في هذة الحلقة الطرق الثلاث التي يعالج بها الدماغ المعلومات بالإضافة إلى الانتباة وأنواعة

9m 32s

May 2023

الحلقة التعريفية

‏ازيكم انت دلوقتي بتسمع بودكاست مفاتيح اللي بيقدمه احمد بن ماهر طرق بتبقى حولينا و اوقات كتير بنبقى مشتاتين وبتيجي في بالنا افكار وبنسمع صداها جوانا وطول الوقت بتخبط على ابوبنا ... في كل اسبوع هنتناقش في مفتاح ينور لنا حاجه جوانا نواسيك بكل ماهو لك .. دمتم

1m 13s

Sep 2022

تقديم خاص ببودكاست دروس من الحياة

‏هاد الحلقة هي تقديم لبودكاست دروس من الحياة، لي غادي نحددو فيها نوع المواضيع لي غادي نبقاو ناقشوها، كانتمنى تعاوننا باش النجحو هاد البودكاست. وشكرًا ليكم بزااف.

6m 46s

Jul 2023

8 طُرُق تجعلك أكثر إنتاجية

‏أنت بحاجة لنشاطات تقوم بها لتعزيز إنتاجيتك, أمور تقوم بها وتطبقها لتصبح عادات يومية والتي تجعلك تقترب يوما بعد يوم للنسخة المطوّره منك, قمت بعرض 8 منها, يمكنك أن تبدأ بواحدة تلو الأخرى... بالتوفيق شارك الحلقه مع غيرك لتعم الفائدة محبتي ريمه تابعني على المنصات الآتية: الإنستاغرام ... Show More

19m 56s

Oct 2022

حلقة بعنوان: انواع الرزق.. بودكاست بصمة خير تقديم/ نور فايز من سوريا "597

‏رزقتك تلك محفوظة اسعى واجتهد رح توصل لاهدافك وطموحاتك..  كيف وشلون كونوا معي بحلقة اليوم لنعرف معا

3 m

Apr 2021

الأفكار ومن ينشئها؟

‏واحدة من أكثر الحلقات عمقاً بالتفكير وطرح ما يدور برأسي أتطرق بهذه الفكرة عن الإنسان بشكل عام وتكوينه والأفكار بشكل خاص أتمنى أن تعجبكم https://anastalks.campsite.bio/

22m 51s

Jun 2021

01. Understanding Our Relationship with Food & Mental Health With Sally Moussa

‏In this episode, Sally Mousa and Reem Shaheen address the topic of food, body image, and today’s body-shaming society. The episode discusses struggles around the idea of using food as a tool to control a dominating narrative in our culture - particularly for women. We also talk ... Show More

58m 51s