Jul 27

می خواه و گل‌افشان کن از دهر چه می‌جویی؟ ۴۹۵

«««««🍷می‌بهـا»»»»»غزل نمره ۴۹۵مفعول و مفاعیلن مفعول و مفاعیلنمی خواه و گل افشان کن، از دهر چه می‌جویی؟این گفت سحر بلبل، ای گل تو چه می‌گویی؟مسند به گلستان بر تا شاهد و ساقي رالب گيری و رخ بوسی می نوشی و گل بوییشمشاد خرامان کن و آهنگ گلستان کنتا سرو بياموزد از قد تو دلجوییتا غنچه ... Show More

1h 28m

Jul 26

ای دل گر از آن چاه زنخدان به در آیی ۴۹۴

«««««🍷می‌بهـا»»»»»غزل نمره ۴۹۴مفعول و مفاعیل و مفاعیل و مفاعیل ای دل گر از آن چاه زنخدان به درآیی هر جا که روی زود پشيمان به درآییشايد که به آبی فلکت دست نگيرد گر تشنه‌لب از چشمه‌ی حيوان به درآییهش دار که گر وسوسه‌ی عقل کنی گوش آدم‌صفت از روضه‌ی رضوان به درآییدر تيره‌شب هجر تو ج ... Show More

57m 25s

Jul 25

ای پادشه خوبان داد از غم تنهایی ۴۹۳

«««««🍷می‌بهـا»»»»»غزل نمره ۴۹۳مفعول و مفاعیلن مفعول و مفاعیلن ای پادشه خوبان داد از غم تنهایی دل بی تو به جان آمد وقت است که بازآییمشتاقی و مهجوری دور از تو چنانم کرد کز دست بخواهد شد پاياب شکيبایی دايم گل اين بستان شاداب نمی‌ماند درياب ضعيفان را در وقت تواناییای درد توام درمان ... Show More

1h 9m

Apr 2022

اپیزود، شماره یازده - خطاهای شناختی - بخش اول

<a href='https://www.buzzsprout.com/1966805/episodes/10366679'>ت</a>و این اپیزود حسین یه گپ دوستانه در مورد مشکلات اخیر پادکست داره، بعدش خاهای شناختی رو توضیح میده و در مورد طرز فکر سیاه و سفید و ذهن خوانی صحبت میکنه<a href='https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VWH ... Show More

17m 42s

Mar 2022

Episode 38: گفتگوهای ناگفته

در این اپیزود در مورد گفت و گوهایی صحبت می‌کنم که درذهن و فکرمون اتفاق میفتند و باهاشون تنهایی میریم به قضاوت و تصمیم گیری. <a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a> <a href='https ... Show More

20m 32s

Sep 2022

Episode 05 - Originality of Choice (اصالت انتخاب)

از انتخاب نوع غذا، لباس، کار ، سرگرمی‌ها و لذت گرفته تا انتخاب مسیر زندگی و حتی انتخاب ترس ها و اضطراب ها، ما معمولاً ادامه دهنده انتخاب های گذشته و آزموده شده هستیم. اما گاهی باید انتخاب کنیم که در ظاهر به بیراهه برویم! در این اپیزود به اهمیت انت ... Show More

45m 9s

Nov 2021

(39)- چجوری بدونم تصمیماتم و مسيرم درسته یا نه

این قسمت خیلی فراتر از عنوان‌ش کار میکنه تو این اپیزود بررسی میکنم که چجوری تو تمام تصمیمات زندگیمون یه ذهنیت درست داشته باشیم که اجازه بده اون نتیجه‌ای که به نفع‌مون هست رو بگیریم در ضمن از ابراهام یاد میگیریم که چرا موندن سر دوراهی تصمیم‌گیر ... Show More

33m 59s

Nov 2021

Episode 05 - Decision Making in Crises (تصمیم‌گیری در بحران)

اثر تصميم‌های ما روی آينده بسيار زياده از طرفی تصميم‌گيرى كار ساده‌ای نيست. نياز به ذهن روشن و پختگی و استدلال درست و… داره. هرچی موضوعات پيچيده تر بشن تصميم گيری سخت تَر ميشه. به خصوص اگر قرار باشه در شرايط بحرانی و چالشی تصميم بگيريم. در اين اپيزود باهم مهارت‌هايی رو ياد می ... Show More

38m 38s

Mar 2022

Episode 35: با خودشیفتگی چه کار کنیم؟

تو این اپیزود به آسیبها در روابط با فرد خودشیفته و راهکارها در برخورد با آنها پرداختم . <a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a> <a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self- ... Show More

25m 15s

Jul 2022

How to make hard choices

تو این اپیزود قراره در مورد انتخابهای سخت زندگی صحبت های اقای ((Routh chang )) را بشنویم.

39m 36s

Jan 2020

034: اتخاذ القرارات

‏في أول حلقة لعام 2020 نناقش موضوع مهم من اقتراح أحد المستمعين، وهو كيفية اتخاذ القرار. نتكلم في الحلقة عن أهمية اتخاذ القرار وليش مهم الشخص يتخذ قراره بنفسه.

20m 41s

Aug 2023

اپیزود، شماره هفتاد و چهار - از دست این افکار چه کنم؟

تو این اپیزود حسین با شادی در مورد ذهن و افکار صحبت میکنه لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور <a href='https://patron.podbean.com/hosein'>https://patron.podbean.com/hosein</a> لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور <p ... Show More

11m 2s

Sep 2025

Feeling Stuck? How to Make Confident Decisions and Stop Overthinking

Do you find yourself second-guessing, overthinking, or stuck in indecision? In this episode of The Self Esteem and Confidence Mindset Podcast, we dive into the psychology of decision-making, confidence, and clarity. I’ll share practical tools to help you break free from analysis ... Show More

6m 35s

اپیزود سی‌وپنجم: تصمیم اِما (حجم زیرین ک...