لطالما ارتبطت عادة كتابة المذكرات بأيام المراهقة. لكن كتابة اليوميات لا تقتصر فقط على المراهقين. اليوم هي أداة غير دوائية هامة تُستخدم بشكل أساسي وواسع في العيادات النفسية والاستشارية. وذلك بسبب فوائدها الكبيرة على الصحة النفسية بالإضافة لفوائدها العلاجية أيضاً.يا تُرى ما هو سر ... Show More