logo
episode-header-image
Nov 2019
10m 47s

اپیزود سیزدهم - پشیمونی

سپهر خدابنده
About this episode

ما هیچکدوم کامل نیستیم و در مسیر زندگی حتما خطاها و اشتباهاتی داشتیم، داریم و خواهیم داشت، به همین خاطر بهتره به جای پشیمونی و سرزنش خودمون از اتفاقات پیش آمده درس بگیریم تا بتونیم شرایط بهتری را ایجاد کنیم

اینستاگرام من : @sepblog

Up next
Sep 2022
اپیزود ۱۴۰ - برای دوام رابطه، لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم
کتاب هایی که در این اپیزود معرفی کردم راهنمای مردان برای شناخت زنان و  دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید https://castbox.fm/vc/4926174 همچنین موزيك : Where’s My Love, SYML براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون ... Show More
24m 11s
Sep 2022
اپیزود ۱۳۹ - گزیده ای از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم
در این اپیزود به گزیده ای از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم نوشته جان فردریکسون پرداختم و خوشحال میشم که نظرتون رو در مورد این مدل اپیزودها که به صورت خلاصه ای از بخش هایی از کتاب ها هست بدونم، مرسی برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید https://castbox.f ... Show More
35 m
Aug 2022
اپیزود ۱۳۸ - گزیده ای از کتاب آیین زندگی
در این اپیزود به گزیده ای از کتاب آیین زندگی نوشته دیل کارنگی پرداختم و خوشحال میشم که نظرتون رو در مورد این مدل اپیزودها که به صورت خلاصه ای از بخش هایی از کتاب ها هست بدونم، مرسی برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید https://castbox.fm/vc/4926174 همچنین م ... Show More
21m 19s
Recommended Episodes
Aug 2022
آشنایی با پرسشگری سقراطی
خیلی بعیده که کسی متفکر انتقادی خوبی باشه ولی بلد نباشه چه طوری پرسشگری کنه و خب وقتی صحبت از پرسشگری هم میکنیم هیچکسی بارز تراز سقراط در تاریخ نداریم که در این حیطه آوازه اش بیشتر بوده باشه. برای همین میخوایم ببینیم این اندیشمند بزرگ از چه شیوه و روشی استفاده می کرده و چه طور ما ... Show More
36m 16s
Oct 2008
درس ۳۲ - خرگوش و جوجه تیغی
یک ضرب المثلی است که می‌گوید:"اگر آدم کله‌اش آنطور که باید و شاید کار نمی‌کند، بهتره که پاهای درست و حسابی داشته باشد." اما بعضی وقتها این گونه صرف انرژی هم کافی نیست۰ ساعت قصه در رادیو ""د"": همانند اتفاقی که در گرون هایده افتاد، برای جوجه تیغی هم پیش آمد، زیرا او به خرگوش که پا ... Show More
15 m
Oct 2008
در ۳۷ − نامه‌های شنوندگان
پروفسور به کمک مثالهای گوناگون نشان می‌دهد، که شنوندگان می‌توانند خیلی از مطالب را به خوبی متوجه شوند بدون اینکه تک تک کلمات را بدانند. این بار توجه و تاکید نامه‌های شنوندگان درک بهتر زبان گفتاری است. پروفسور دوباره به سوالات زبان آموزان پاسخ می‌دهد و راهنمایی‌های عملی و مفیدی را ... Show More
15 m
Jun 2024
Episode 01 - Affection (دلبستگی)
برای سال‌های طولانی، هرکسی تلاش کرده تا عشق رو تعریف کنه ولی هیچ تعریفی، اونقدری که باید، ذهن‌ها رو آروم نمی‌کرده. در یک نقطه‌ای، همه پذیرفتیم که عشق از اون دست مفاهیمیه که می‌شه راجع بهش توضیح داد، ولی نمی‌شه تعریفش کرد. هر کس عشق رو یک جور می‌بینه. تا اینکه در صده‌ی گذشته، فردی ... Show More
41m 41s
Dec 2022
انقلاب امریکا و جنگهای استقلال از بریتانیا
ایالات متحده‌ی امریکا چطور درست شده؟ داستان استعمار امریکا چیه؟ چطور شروع شده و چی شده که تمام شده متن: بهجت بندری، علی بندری | ویدیو و صدا: نیما خالدی کیا برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک‌ زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منا ... Show More
39m 38s
Feb 2023
ژاپن چطور پیشرفته شد
ژاپن چه جوری و کی قدم‌های تغییر و مدرن شدن رو برداشت؟ چی شد که انقدر سریع پیشرفته شد؟ اسم این دوران در ژاپن چیه: اصلاحات، بازسازی یا انقلاب؟ متن: بهجت بندری، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک ک ... Show More
28m 55s
Mar 2024
Episode 02 - Overcoming Fears (عبور از ترس‌ها)
تو این اپیزود برای شما به این مسئله می‌پردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم می سازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا می‌کنید، به تلخی ها پایان میدید و با ذهن و زندگی به شدت آروم تری، به خودتون و آینده نگ ... Show More
46m 57s