About this episode
Today
اپیزود ۲۰۵ - آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن
12m 15s
Jun 29
اپیزود ۲۰۴ - شاید مشکل تو افسردگی نباشه! | «افقنداشتن» یا Horizonlessness
16m 9s
Jun 27
اپیزود ۲۰۳ - به زور برای کسی یا چیزی تلاش نکن!
22m 55s
Jan 2023
شفای چاکرا قلب - مدیتیشن اعتماد و عشق به خود
23m 7s
Jun 2021
مراقبه رهایی از استرس افکار - مدیتیشن میان روز
9 m
Dec 2024
اپیزود ۳۶۵ - روی خودت تمرکز کن
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۵ ▫️موضوع : روی خودت تمرکز کن اپیزود ۵۶ پادکست صلح درون با موضوع اول عاشق خودت باش رو گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• سلا
1m 14s
Mar 2023
مدیتیشن شفای کودک درون
15m 20s
Aug 2022
را ما دا سا ساسي سو هانگ مانترا
13m 15s
Jun 2021
مراقبه رهایی از تنش ها
6m 59s
در دوره زمانى به سر ميبريم كه شايد اهميت مراقبت از روح و جسم و روان خودمون بيشتر از هميشه حس ميشه، به همين خاطر در اين اپيزود به مواردى پرداختم كه ميتونه در اين مسير به بهبود حال ما كمك كنه
موزيك :
Love Me Harder, Triplo Max
دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد
whatsapp : ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۵ ▪️موضوع : آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن بسیاری از آدمها افسرده به نظر نمیرسن چون همچنان کار میکنند، لبخند میزنند و مسئولیتهاشون رو انجام میدن اما در درون، ارتباطشان با لذت و شادی رو از دست دادن این وضعیت رو «آنهدونیا» یا ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۴ ▪️موضوع : شاید مشکل تو افسردگی نباشه! «افقنداشتن» یا Horizonlessness استرس مزمن میتونه بخشهایی از مغز رو که مسئول برنامهریزی، امید و تصور آینده هستند، ضعیف کنه و در نتیجه آدم احساس میکنه که گیر افتاده و چیزی برای انتظار کشیدن وجود نداره، این وضع ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۳ ▪️موضوع : به زور برای کسی یا چیزی تلاش نکن! تلاش کردن همیشه به نتیجه نمیرسه، چیزی که قابل انجام نیست رو باید بشناسی تا بتونی برای اهداف واقعی و قابل انجام وقت بذاری 💡برای شرکت در دوره ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب به آیدی @sepblogbook پیام بدی ... Show More
مدیتیشنی که این روزها برای تک تکمون انجامش واجبه! سعی کنید به صورت مرتب این مراقبه رو انجام بدید و قلبتون رو شفا بدید.
تو کانال تلگراممون متن و مانتراهای زیبایی گذاشتیم، حتما دنبالش کنید.از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم ... Show More
فضای آرام درونتون رو پیدا کنید و افکار مزاحم را رها کنید...instagram : @meditation_podcastاز اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram: https://instagram.com/meditation_podcast
Telegram:
https://t.me/meditationpodcast
Yo ... Show More
کودک درونت به توجهت نیاز داره! تو سال جدید بیشتر هواش رو داشته باش!از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram: https://instagram.com/meditation_podcast
Telegram:
https://t.me/meditationpodcast
Youtube Channel:
https:// ... Show More
بشنويد و تكرار كنيد…. و از انرژي شفابخشش لذت ببريد. فايل كامل در كانال تلگرامموناز اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram: https://instagram.com/meditation_podcast
Telegram:
https://t.me/meditationpodcast
Youtube Chan ... Show More
توی یه باغ قشنگ، همه ی استرس ها و تنش های درونتو رها کن!instagram : @ meditation_podcastاز اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram: https://instagram.com/meditation_podcast
Telegram:
https://t.me/meditationpodcast
Yout ... Show More
