logo
episode-header-image
Aug 2020
27m 23s

١٠٩ - گاهى رها كردن آسيب كمترى ميزنه تا ...

سپهر خدابنده
About this episode
خيلى از ما دلمون ميخواد كه همه چيز در زندگى تحت كنترل خودمون باشه و شرايط جورى كه ما دوست داريم پيش بره، اما واقعيت زندگى متفاوته و ما نميتونيم هميشه مطابق سليقه خودمون كار را جلو ببريم و گاهى مجبوريم با واقعيت هاى موجود كنار بيايم و انعطاف به خرج بديم  Music : Lost Zebra Song, Will Gregory دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب هاى من و همچنين پادکست شادی درون به شما ... Show More
Up next
Nov 23
اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
<p class="p1" dir="rtl">🔺پادكست صلح درون</p> <p class="p1" dir="rtl">▪️موضوع : کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟</p> <p class="p2"> </p> <p class="p1" dir="rtl">توضيحات :⁨ این اپیزود هم تکمیل کننده صحبت هام در مورد خانم هاست، اپیزود های پیش نیاز</p> <p class="p1" dir="rtl ... Show More
43m 47s
Nov 22
اپیزود ۱۷۴ - بیان نشدن خواسته‌ها و نیازهای خانم‌ها در رابطه چه آسیب هایی به دنبال داره؟
<p class="p2" dir="rtl"> </p> <p class="p3" dir="rtl">🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۴</p> <p class="p2"> </p> <p class="p3" dir="rtl">▪️موضوع : بیان نشدن خواسته‌ها و نیازهای خانم‌ها در رابطه چه آسیب هایی به دنبال داره؟</p> <p class="p2"> </p> <p class="p3" dir="rtl">توضيحات : بیان ... Show More
27m 51s
Nov 17
اپیزود ۱۷۳ - با کمال‌طلبی افراطی چیکار کنم؟
<p class="p1" dir="rtl">🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۳</p> <p class="p2"> </p> <p class="p1" dir="rtl">▪️موضوع : با کمال‌طلبی افراطی چیکار کنم؟</p> <p class="p2" dir="rtl"> </p> <p class="p1" dir="rtl">توضيحات : کمال‌طلبی افراطی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتیه که با تلاش بی‌وقفه ... Show More
28m 44s
Recommended Episodes
Nov 2023
جنگ کره - قسمت ۲ - جهان غافلگیر میشود
<p>با شروع جنگ کره همه از یک چیز وحشت داشتن و اون شروع جنگ بین ایالات متحده و اتحاد جماهیر شوروی بود. هرچند به گفته خلبان بمب افکن B29:</p><p><br /></p><p>«اینکه شوروی بخواد با امریکا وارد جنگ بشه برای ما یه خطر جدی بود. ولی ما برای همچین روزهایی آموزش دیده بودیم تا با بمب‌های ات ... Show More
35m 10s
Oct 2023
جنگ کره - قسمت ۱ - جدایی در مدار ۳۸ درجه
<p>با تموم شدن جنگ جهانی دوم جهان آماده رسیدن به صلح بود. صلحی که ۶ سال و خورده‌ای بیشتر از مردم تموم دنیا دریغ شده بود و مردم حالا نیاز داشتن کمی از جنگ دور باشن.</p><p><br /></p><p>ولی از روز اول برای همه مشخص بود که اتحاد شوروی با باقی کشور های متفقین اتحادی اجباری بود. این کش ... Show More
43m 49s
Jan 2022
30 - ساینا - تولدی دیگر
<p><strong>ساینا - تولدی دیگر...!</strong></p><p>توی این اپیزود با قصه زندگی دختری با اسم مستعار ساینا آشنا میشید که زندگی پر تکراری داشته و به واسطه یک مریضی که خیلی ها اون رو مرگ قطعی میدونن تونسته زندگی خودش رو از نو بیافرینه و تولیدی دیگر رو تجربه کنه.</p><p>این اپیزود کمکتون ... Show More
1h 38m