في هذه الحلقة من صحتك أهم مع براء، سأشرح الفرق والمميزات بين اجراء التمارين الرياضية في المنزل او في الصالة الرياضية.
إستمعوالتعرفوا كيف يمكنكم تحقيق الإستفادة القصوى من التمارين المنزلية.
كل المراجع والتمارين والوصفات متوفرة على: www.baraaelsabbagh.com
Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork
See omnystudio.com/listener for privacy information.