الحدود والرياضة - سورياضي 6

‏اسمعوا هي الحلقة آخر حلقات برنامج من سيرة لسيرة يلي رافقكن خلال السنين الأخيرة، وتذكرونا 

‏رحلة عبر التاريخ لقبل 6000 سنة قبل الميلاد لنحكي عن النساء المحاربات بالتاريخ، والدور الكبير يلي لعبوه بالأمم 

‏عن المغيبة رزان زيتونة، والدور المهم يلي لعبته بالثورة السورية رح تحكيلنا غالية ببنات الشمس 

‏اعرف حدودك والزمها! حلقة جديدة عن الحدود، اتكلمنا فيها عن حدودنا لو عايز تسمعها وتحط لنفسك حدود تعالى. 

‏ايه هي الحدود؟ وايه أهميتها في حياتنا؟ هل لو أنا عندي حدود مع الناس، ده معناه إني قليل الذوق أو أناني؟ اعرفوا كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتب ... Show More

‏مشاويرك غالية؟حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالميةhttps://onelink.to/rrq5r6حمّل تطبيق “كالو”bit.ly/basmacaloتابعوا اسماء:https://instagram.com/xmbsm?igshid=ODBkMDk1MTU=أشياء تكلمنا عنها: مقالة كيف تضع حدود - https://www.scienceofpeop ... Show More

‏ما هو تعريف الحدود؟ وما أهميتها في العلاقات؟ في هذه الحلقة  نتعرف أيضا على خمسة أسباب تجعل عملية بناء الحدود أمرا صعبا أنواع الحدود: الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقة الفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية *** الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www ... Show More

‏ما الدوافع التي تجعل من الرجل رياضيا؟ و ما هو تقديره للمستوى الرياضي؟. في هذه الحلقة نناقش بعضا من أصحاب التجارب الناجحة كيف غيّرت الرياضة حياتهم و ما الدوافع التي أخذتهم نحو هذا الاتجاه. 

‏معانا في هذه الحلقة كوتش عبير الشريف وتحدثنا عن الحدود الصحية، ماهي، وايش اهمية وضع الحدود ومعرفة حدودنا كاشخاص. وتعّرفنا كوتش عبير ايضاً على طريقة بناء الحدود الصحية مع الآخرين. 

‏ما علاقة هتلر بتطبيق إجازة الرياضة في السويد؟ وهل الاهتمام بالرياضة يختلف بعد الهجرة عن قبلها؟ ونصائح عن كيف تقضي إجازة الرياضة مع اقتراحات من الزميلة سناريا الصفار، كما نناقش في هذه الحلقة العادات الرياضية وبعض الدراسات والبحوث عن الرياضة. بودكاست "مزاج مغترب" عن المهاجرين من ا ... Show More

‏أنواع الحدود: الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقة الفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية *** الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.com Willow by Emorie https://app.soundstripe.com/songs/13537Support the show (http://www.patreon.com/rihamjar ... Show More

‏نستضيف في قرة كوتشين المختصة في الصحة و الرياضة شادن أسعد التي تحدثنا عن أهمية التمارين في حياة الكبار في السن. هل من المهم أن تكون الرياضة في عمر متقدم أو متأخر ؟ ما هي أشكال الرياضة ؟ كلها أسئلة تجيبنا عنها الكوتش اليوم. 

‏اكتشف الجانب المظلم من عالم المدرجات حيث يلتقي الحماس بالعنف والجنون والشغب وحتى الجريمة! في الحلقة الجديدة من بودكاست الدويتو يناقش محمد وحذيفة حقيقة العنف في ملاعب كرة القدم وخارجها، سنتعرف على معنى مصطلح الألتراس ومن أين أتى؟ وهل يجب إلغاء الألتراس؟ وما هي أهداف الألتراس؟  بو ... Show More