About this episode
حلاوة المولد دايماً بتكون مُغرية ومش بنقدر نصمد قدامها، هي الصراحة تستاهل!
بس إزاي مانحرمش نفسنا منها من غير ما نأذي صحتنا؟
دة اللي هنعرفه سوا مع حلقتنا الجديدة من Yalla Fit
وكل سنة وإنتوا طيبين
Dec 2020
أغاني رأس السنة- - الحلقة السادسة عشرمن بودكاست شريط كاسيت مع سهى غطاس Christmas Vibes
٢٠٢٠ خلصت بكل ما فيها، بس الأكيد إننا شوفنا فيها عجايب.
مش مهم! 😅
يالا بينا نستقبل ٢٠٢١ بأشهر أغاني الكريسماس على مر
الأجيال وناخد جولة ونتمشى في الزمن محشيين طاقة وعندنا أمل
11m 21s
Nov 2020
حكاية نوارة - الحلقه الحادية عشر من برنامج قهوه و حدوته مع نور أبو زيد
هل فعلا كل واحد له نصيب من اسمه زي ما بيتقال؟ تعالوا نعرف دة في حكايتنا الجديدة نوارة!
6m 1s
Nov 2020
دم المماليك - الحلقة الثالثة عشر من بودكاست غطاس حول العالم مع سهي غطاس
ليه معروف عن دولة المماليك إن حكامها كانوا دايما في صراع تصل للاغتيالات؟!
ودة خلق 250 سنة من القتل بطرق بشعة أو السجن أو النفي
يالا بينا ناخد جولة في النهايات الدامية لسلاطين المماليك من خلال كتاب دم المماليك للكاتب وليد فكري.
6m 35s
Aug 2021
الواد ده يا ناس شوكولاتة ٢
13m 35s
Aug 2021
الواد ده يا ناس شوكولاتة
22m 5s
Nov 2023
لا تكثر من الحلوى
6m 43s
Dec 2021
كيف تراوغ السكر؟!
الحلويات من الأطباق العصية على المقاومة، لا بأس بالقليل منها، لكن كثيرها ضار. ولا بد من حيل تساعد على مقاومتها أو تفادي تداعياتها.
3m 58s
Jul 2020
العيد فرحة بس هالسنه غيير !
فكل سنة بيجنا عيدين مميزين و هاليوم يوم مميز بس اغلب الأشخاص بيحكمو عيومهم انو ما في فرحة و بيقضونه زعلانين و متشائمين طب هل معهم حق ؟. انوي لكم الإستفادة بكل حب 💚🌿.
3m 59s
Jun 2023
ليه ما فيني آكل غزل البنات؟
19m 27s
Jun 2021
015 The Dilemma of Diet / معضلة الرجيم
46m 29s
نكمل كلامنا الحلو مع صانعة السعادة نهى حبيب من تشوكولات اتيليير ، ايش معنى شوكولاتة جيدة وكيف نعرفها؟ وهل كل الشوكولاتة في السوبرماركت سيئة؟ تابعونا على تويتر و انستجرام PartyPlatterMp3 See omnystudio.com/listener for privacy information. اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط ... Show More
مع ضيفتنا نهى حبيب نستمتع ونتخيل اننا بناكل شوكولاتة وهي تشرح لنا عن عالم الشوكولاتة واسراره وليه في انواع غالية وانواع رخيصة وليه كل نوع طعمه مختلف.نحب نسمع منكم على تويتر وانستجرام على حسابنا party platter mp3 See omnystudio.com/listener for privacy information. اشتركوا بقناة ... Show More
ڪلنا نحبُّ الحلوى! من منّا لا يفعل؟ لكن منّا العاقل الذي يعرف أن الاعتدال حق فيحافظ على أسنانه من كثرتها ومنّا المُحِبُّ النّهم الذي لا يعرف لها حدًّا فما عاقِبة ذلك؟ عنوان قصتنا لهذا اليوم هو:"لا تكثر من الحلوى" حاب تسمع القصة كاملة وما الذي حدث لبطلتنا، أغمض عينيك بهدوء واستمع ... Show More
ليه ما فيني آكل غزل البنات؟ وليه بيعملوا إشيا ملوّنة ومغلّفة بعلب ورسومات وألوان ملفتة ومغرية للأطفال وهيي مش صحية؟ كرمال يخدعولنا دماغنا بأشكال حلوة ونحنا نصدق ونشتريها وهيي مؤذية لجسمنا؟ هيك سألت وعبّرت ياسمينا. أنا شو جاوبتها وكيف شرحّتلا عن غزل البنات وكل الأطعمة الإصطناعية ... Show More
Send us Fan Mailالاكل كتيييييييير طيب ومهم، بس صحتنا اهم. كلوا شو ما بدكن بس باعتدال.ضيفنا: خبيرة التغذية د. مي مهديOur guest: Dietitian expert Dr. May MahdiFood is yummy yummy and important, but our health is much more important. Instagram: HEIK3AYCHEENHAEmail: heik3aycheenha@g ... Show More