logo
episode-header-image
Sep 2020
8m 54s

٥ خطوات هتخليكي إيجابيه أكتر - الحلقه ال...

راديو NTAM
About this episode

بقي صعب جدا الواحد يفضل إيجابي في وسط كل الدوشه اللي حوالينا و الحاجات السلبيه اللي بتحاوطنا كل يوم.

النهارده في شويه فضفضه مع دايانا يوسف هنعرف ٥ حاجات ممكن تساعدك و تخليكي إيجابيه و عندك طاقه حلوه لبيتك و ولادك

في شويه فضفضه السبت الساعه ٦ مساءا من كل إسبوع علي راديو نتام

Up next
Dec 2020
أغاني رأس السنة- - الحلقة السادسة عشرمن بودكاست شريط كاسيت مع سهى غطاس Christmas Vibes
‏  ٢٠٢٠ خلصت بكل ما فيها، بس الأكيد إننا شوفنا فيها عجايب.  مش مهم! 😅  يالا بينا نستقبل ٢٠٢١ بأشهر أغاني الكريسماس على مر الأجيال وناخد جولة ونتمشى في الزمن محشيين طاقة وعندنا أمل 
11m 21s
Nov 2020
حكاية نوارة - الحلقه الحادية عشر من برنامج قهوه و حدوته مع نور أبو زيد
‏ هل فعلا كل واحد له نصيب من اسمه زي ما بيتقال؟ تعالوا نعرف دة في حكايتنا الجديدة نوارة!  
6m 1s
Nov 2020
دم المماليك - الحلقة الثالثة عشر من بودكاست غطاس حول العالم مع سهي غطاس
‏ليه معروف عن دولة المماليك إن حكامها كانوا دايما في صراع تصل للاغتيالات؟! ودة خلق 250 سنة من القتل بطرق بشعة أو السجن أو النفي يالا بينا ناخد جولة في النهايات الدامية لسلاطين المماليك من خلال كتاب دم المماليك للكاتب وليد فكري. 
6m 35s
Recommended Episodes
Sep 2023
السكة احلى مع خالد عليش بودكاست - اللي بيضايقني من الشغل !!
‏الدوام الكامل متعب للجميع لكنه مهم محدش مرتاح .. ايه اللي يضايقك من الشغل ؟؟ برنامج السكة احلي مع خالد عليش برنامج اذاعي مصري شهير من الاحد للخميس من ٤ ل ٧ علي ميجا اف ام مصر 
38m 54s
Dec 2022
حاجات لو عملتها في يومك هتفرق في سلامك النفسي | قهوة بدون سُكر
‏الضغوط زادت علينا مع الاسف ومش بنقدر نعيش اليوم بشكل صحي بس ايه رايك في شوية حاجات وعادات هتفرق معاك علي مدار حياتك. 
7m 7s
Nov 2023
عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج ٢
‏في الجزء ده بتكلم بالتفصيل شوية عن ازاي التراما بتخلينا نتفاعل مع العالم على أنه مكان خطر وغير آمن ودايمًا الأذى هبلاقي طريقه لينا وعن ليه ده بيحصل وازاي تبص لنفسك بطريقة أكثر رحمة ومتشفش انك بتدلع! وكمان بجاوب علي شويه اسئله بتتسئلي علي طول! 
29m 42s
Apr 2023
#031 Elpodcasters with Dr. Mohammed Elsheikh
‏السواقه في مصر مرهقة للعقل والاعصاب، وفي رمضان صعب انك تتحكم اعصابك وسط الزحمه والروتين اليومي اللي بنشوفه في مشوار الشغل. عشان كده قررنا بالتعاون مع Budget و Shezlong نقدملكوا ٤ حلقات ضيوفها دكاتره متخصصين غي العلاج النفسي هتساعدكم على تخطي مشاكل كتير بتقابلك وانت بتسوق. 
27m 22s
Apr 2022
رمضان و المبيعات .. كيف تتميز في شهر الخير
‏أهلا و سهلا عدنا من جديد بعد تقفيل الشهر "مارس" و الربع الأول لعام 2022، كانت أيام فائته عصيبة و عدّت و الحمدلله، اليوم بنرجع لكم و الشكر لله ثم للأخ فراس نبيل، سأل عني و أشعل الحماس أن أنفض الغبار و أخرج المايك لألقاكم بأول حلقة رمضانية، شكرا نبيل على الالهام اليوم بما أننا بنس ... Show More
28m 44s
Aug 2022
إزاى نركز فى عالم ملىء بالمُشتتات | بودكاست نقطة نور
‏ان الواحد يحافظ على تركيزه اليومين دول بقى حاجة صعبة جدا تبقى قاعد ومقرر انك هتركز ف شغلك او تذاكر و عندك تسليم او امتحان و مزنوق ومحتاج تخلص اللى وراك وفجأة تسمع صوت التليفون هل هتسيب التليفون وتفضل مركز وتخلص؟ ولا هتقرر انك تبص بصه سريعة تشوف مين بيكلمك وعايز ايه؟ المشكلة ان ا ... Show More
9m 42s
Apr 2022
#15- نصائح لحتى تنظم وقتك بأفضل شكل وتحقق كل شي بتسعى لإلو
‏كلنا منعاني من قلة الوقت لحتى نبلش البزنس الخاص فينا, اول ننزل أول فيديو على السوشال ميديا, وسنين بتمر بدون ما نعمل أيا خطوات إيجابية باتجاه هدفنا   بهدا البودكاست حكيت عن 3 نصائح بعملها بشكل يومي ومستمر لحتى اعمل أيا شي بحياتي ونظم وقتي بشكل بسيط وعملي.  Reverz لطلب عطرك المفضل ... Show More
17m 54s
Feb 2024
الشغل صنعة
‏في حلقة النهاردة اتكلمنا عن تجربتنا في سوق العمل، اشتغلنا إيه قبل كدا؟ وإيه المصايب الي عملناها وإيه المصايب اللي اتعملت فينا؟كبرني بودكاست كوميدي لريم نبيل وبولا صامويل من إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز. الحلقة بتنزل كل يوم اتنين الساعة تمانية الصبح من كل أسبوع على منصات البودكاست، ... Show More
1h 14m
Nov 2021
حصل بالفعل، كل ما الاقيك أحسن مني اقولك أنت مغرور وأنت تصدق وتكش – يوميات واحدة ست
‏  قراءة المزيد   في ربط خاطئ بين تعبيرك عن نفسك واعتزازك بقدرك وتمسكك بأفكارك اللي تعبت سنين لغاية ما تكونها وتقتنع بيها وتشكلها جواك.. وبين الغرور موضوع يطول شرحه لكنه خطر لتأثيره عليك وتحجيمك وقصقصة ريشك وتخويفك من الوصم او الملامة من ناحية لكن من ناحية تانية في خطر اكبر وهو خ ... Show More
17m 33s
Feb 2024
فاصل شحن
‏نداء استغاثة للناس الي بتسحب طاقتنا كل يوم، ما بنصعبش عليكم؟ في حلقة النهاردة بنتكلم عن طاقتنا المحدودة، وإيه الي بيخلصها بدري بدري ويسيبنا فاصلين؟ كمان في إعلان هام عن مفاجأة الموسم الأول!قررنا نعمل البودكاست ده عشان نتكلم عن مشاكل الإنسان المصري المعاصر اللي هو غير أي إنسان، ط ... Show More
23m 41s