About this episode
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
19m 15s
May 2020
A New Beginning | بداية جديدة
8m 11s
Apr 2021
Meditation: تمرين التّأمُّل 6# ) بداية جديدة )
بداية جديدة
7m 18s
Apr 2022
#20 - ليش رح يتغير كل شي
<p>بداية جديدة </p>
7m 24s
Jul 2023
الوعي المفرط
ادركت ان من المهم ان لا افكر فيما حدث في الماضي ، ولكن من المهم ان ابدل اخطائي الى نجاح ف المستقبل
10m 19s
Dec 2020
كيف يمكن تحويل البدايات المتواضعة الى محطات في طريق التقدم وتنمية مهارات الالقاء
يمكن ان تكون بداياتك متواضعة فهذا لا يعني اي شي سيء ولكن على العكس فهو بداية تمهيد وتعبيد الطريق الذي ستسلكه. فغالبية الناس لا يبدءون وان بدأوا لا يستمرون فالمهم هو ان تبدأ والاهم ان تستمر
13m 12s
Jun 2020
أربعة نصائح لجلب الطاقة الإيجابية
ابدأ اليوم و غير من نفسك الآن مهما كان عمرك, دائما راجع من نفسك و اسعى للتطوير.
7m 17s
Jul 2021
17 | بداية جديدة 2
How can we start a new beginning?
1h 12m
Nov 2023
عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣
المشاعر والأفكار اللي بقالك سنين بتخدرها وبتكبتها بسلوكيات تكيف هتحتاج منك انك تبدأ تتخلي عنها وتبدأ في رحلة بناء طرق جديدة تسرح المشاعر و تسد الاحتياجات بدل ما تكبتها...تعالى نتكلم عن ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif
39m 54s
Aug 2021
شجاعة البدء من جديد
أحد دروس الحياة التي تعلمتها بالتجربة وعايشتها هي أن هناك فرق بين البدء والبدء من جديد
فالبدء يحتاج لقوة
أما البدء من جديد فيحتاج لشجاعة
فهل نملك جميعًا الشجاعة لنبدأ من جديد؟
5m 40s
Jan 2023
البداية
وهيك منكون بلشنا سنة جديدة، سنة مضت لازم نكون تعلمنا منها اشياء كتيرة واليوم وما لازم نبلش سنة من دون ما نكون تعلمنا من يلي سبق! حلقة جديدة عن سنتي، شاركوني كيف كانت ٢٠٢٢ معكن
17m 9s
من أجل الحصول على بداية جديدة ، يجب على المرء أن يترك الماضي ، ويجب أن يؤمن بصدق أن مستقبله يعتمد بشكل كبير على مستقبله وليس على ما يعتقده الآخرون عنه. إذا نظرنا إلى الوراء في أول بداية من الدونة ، فقد تعلمنا هذا الدرس
in order to have a new beginning, one must let go of the past and must genuinely believe that his or her future relies heavily on HIM and not on what others think of him. Looking back on the first beginning of 7mm, a lesson learned.
حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More
ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
البداية لتكون جديدة ضروري تكون غير بكل شي فيها، ما يكون فيها ظروف أو أشخاص تشدك لتكون متل قبل بالعكس استغل كل فرصه و غيّر كل شي قادر تغيره و راجع حساباتك و ارجع أقوى من قبل
For the new beginning to be fresh it should be new with everything it includes, it shouldn't include anyth ... Show More
