logo
episode-header-image
Dec 2018
6m 4s

E21 - A New Beginning (بداية جديدة)

Samer Chidiac
About this episode

من أجل الحصول على بداية جديدة ، يجب على المرء أن يترك الماضي ، ويجب أن يؤمن بصدق أن مستقبله يعتمد بشكل كبير على مستقبله وليس على ما يعتقده الآخرون عنه. إذا نظرنا إلى الوراء في أول بداية من الدونة ، فقد تعلمنا هذا الدرس
in order to have a new beginning, one must let go of the past and must genuinely believe that his or her future relies heavily on HIM and not on what others think of him. Looking back on the first beginning of 7mm, a lesson learned. 

Up next
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
‏How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
‏حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
‏ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
19m 15s
Recommended Episodes
Aug 2021
شجاعة البدء من جديد
‏أحد دروس الحياة التي تعلمتها بالتجربة وعايشتها هي أن هناك فرق بين البدء والبدء من جديد فالبدء يحتاج لقوة أما البدء من جديد فيحتاج لشجاعة فهل نملك جميعًا الشجاعة لنبدأ من جديد؟ 
5m 40s
Nov 2015
Ep 19. The Future
When you think about the future what do you think about? Or do you find yourself defining who you are and what you're capable of by evidence from your past? The future is yours for the taking and accessing it can help you create a life you love. Find out more on today's episode a ... Show More
28m 11s
Apr 2021
Meditation: تمرين التّأمُّل 6# ) بداية جديدة )
‏بداية جديدة 
7m 18s
Dec 2023
438. Your Perfect Past
<p>As we approach the end of 2023 and move into the New Year, this is a great time for reflection with intention. The way you think about your past is creating your experience of the present moment, and it's a determining factor in what you create in your future. So, if you want ... Show More
28 m
Dec 2018
عش الان Live NOW!
‏فن العيش في اللحظه، هو فن فكري يقوم اساسه على نقل وعينا من مواقف حصلت في الماضي و امور قد تحدث في المستقبل، الى لحظة الآن التي قلما نعيش فيها و نتغلل بداخلها. قد يتساءل احد في ان التفكير في المستقبل ضروري جداً، لكننا لا ننكر هذا الشئ، بل التفكير في الشئ ليس ان يتغلل في وعينا بال ... Show More
30m 1s
Nov 2022
383. Past and Future You
<p>Tune in this week to discover what it means to separate your past self from your present self, and why doing so makes it so much easier to make better choices for your future self. You'll hear how to start being kinder to your past self, and how you'll love present and future ... Show More
26m 18s
May 2020
A New Beginning | بداية جديدة
‏البداية لتكون جديدة ضروري تكون غير بكل شي فيها، ما يكون فيها ظروف أو أشخاص تشدك لتكون متل قبل بالعكس استغل كل فرصه و غيّر كل شي قادر تغيره و راجع حساباتك و ارجع أقوى من قبل For the new beginning to be fresh it should be new with everything it includes, it shouldn't include anyth ... Show More
8m 11s
Jan 2024
442. Future Thinking
<p><span style="font-size: 16px;">2024 is officially here, and this is the perfect time to leverage the energy and excitement of a brand-new year to imagine the future you want. Whether you currently envision something entirely different for your life or simply have an area you w ... Show More
27m 18s
Oct 2023
أول خطوة
‏<p><strong>مع أول خطوة في سكة طويلة هنمشيها مع بعض، ف محتاجين نجاوب على سؤال مهم !!</strong></p> <p>هو احنا محتاجين نتغيير ولا محتاجين نقبل نفسنا وبس ؟</p> 
7m 54s
Jan 2024
أينما تكون كن هناك كليًا
‏<p>نعيش حياتنا نتنقل بين الماضي والمستقبل حتي نتفاجأ بعد مرور سنوات بانقضاء العمر دون أن نعيشه أو نستمتع به!</p> <p>عقلك لا يحب العيش في <strong>الحاضر</strong>، لذا لا يفكر إلا بالماضي والمستقبل.</p> <p><br></p> <p>ستفتح لك هذه الحلقة باب من الوعي الخالص لتدخل لحقيقتك التي فقده ... Show More
14m 52s