logo
episode-header-image
Jul 2017
47m 55s

الحلقة 8: السر في الكتابة

Iqleb Alsaf7a | اقلب الصفحة
About this episode
<div dir="rtl">مشاعر كثيرة ممكن تمر بنا وقت الطلاق.. حزن.. غضب.. حقد.. تمرد.. التعبير عنها ياخذ اشكال كثيرة.. في وسائل صحية للتعبير عنها ووسائل غير صحية ممكن تؤدي الى الندم.. يؤكد الخبراء على اهمية التعبير عن المشاعر. وأحد اشكال التعبير الصحية هو الكتابة.. نقاشنا في هذه الحلقة مع الدكتورة رغدة بو.</div> 
Up next
Oct 2020
Best of Season 4 الحلقة 55 - أفضل الموسم الرابع
‏في هذه الحلقة جمعنا لكم خلاصة أربعة عشر حلقة من الموسم الرابع نأمل أن تكون المواضيع ذات فائدة ونسعد باقتراحاتكم ومرئياتكم أكتوبر 2020 
25m 2s
Oct 2020
Blended Family الحلقة 54 - الأسرة المختلطة - مع ندى حريري
‏كلنا يعلم بأن الزواج مسؤولية، و لعب دور الأم والأب يضيف أعباء الى الزوجين. كما أن ايجاد التوازن بين هذه الأدوار ليس بالأمر السهل، و يحتاج الى الكثير من الالتزام و الوعي. فما بالكم عندما نضع كل هذه العناصر في خلطة واحدة و نضيف عليها الطلاق و أبناء من زواج سابق؟ موضوعنا اليوم عن ا ... Show More
33m 41s
Sep 2020
الحلقة 53 : رسم الحدود
‏الحدود هي التعبير الأمثل عن حقيقتين محوريتين في وجودنا الإنساني، الأولى أننا أشخاص متفردون، والثانية أننا محتاجون لبعضنا البعض، فلا يوجد إنسان نسخة طبق الأصل من إنسان آخر، ولا نستطيع أن نحيا منعزلين. ما هي الحدود وكيف تنشأ؟ ما هي أهميتها؟ وكيف نعززها؟ في هذه الحلقة تحدثوا بسمة و ... Show More
27m 40s
Recommended Episodes
Mar 2023
Should i be feeling this way?
‏Send us a textToday&apos;s episode is a book review on Dr. Susan David&apos; s book "Emotional Agility". We&apos;re culturally taught to reduce our emotions to &apos;good&apos; or &apos;bad&apos;--&apos;right&apos; or &apos;wrong&apos;. But David argues that this reductive think ... Show More
30m 10s
Jul 2020
كلام مو إيجابي ..!
‏الحلقة الثامنة من بودكاست كلام في الكلام ..في هذه الحلقة غادة تحاول تعاتب مقدمين دورات تطوير الذات وتحاول أنها تفهم أكثر معنى الإيجابية والتسامح ...ملاحظة :هذه الحلقة فيها كلام في الكلام كثير وشكراً 
7m 27s
Jun 2020
يا ذي المشاعر ..!
‏الحلقة السادسة من بودكاست كلام في الكلام* غادة تكلمت فيها عن مشاعرنا المكبوته اللي انحرمنا من اظهارها ، لانها تعتبر ضعف وخنوع لدي بعض الذين يقولون بأنهم مختصين ..شكر خاص لعازف الكمان المبدع عبدالله العمري *لا تنسون تشاركونا مشاعركم 
13m 21s
Jun 2024
النكتة الي بتزعجك جريمة
‏منضحك كتير مع جاد شحرور على اشيا عشوائية. منحكي عن الكوميديا السوداء، الخيط الرفيع بين خطاب الكراهية وحرية التعبير ببساطة، الكوميديا الي رسخت صور نمطية مؤذية، والتعدي على حريات الصحافيين أونلاين وبالجنوب وبغزة.  منحكي كتير عن علاقة هالموضوع بحياتنا اليومية ببساطة واللايبل الي بت ... Show More
57m 13s
Nov 2022
#26 ادارة المشاعر
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن ادارة المشاعر  اهم محاور الحلقة:- ايه المقصود بإدارة المشاعر؟- اهمية فهم المشاعر و التعامل معها. - الخطواط البسيطة لفهم مشاعرنا و ادارتها بطريقة صحية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع و نتو ... Show More
19m 26s
Jul 2023
S01E15 - Fady Farag - Hematology/Oncology - USA - Part #1
‏In this captivating episode of "The Nomad MD," your host welcomes Dr. Fady Farag, a remarkable hematology-oncology physician who embarked on an inspiring journey from Egypt to the United States. Join us as we delve into the personal and professional experiences that shaped Dr. F ... Show More
46m 18s
Jul 2023
S01E16 - Fady Farag - Hematology/Oncology - USA - Part #2
‏In this captivating episode of "The Nomad MD," your host welcomes Dr. Fady Farag, a remarkable hematology-oncology physician who embarked on an inspiring journey from Egypt to the United States. Join us as we delve into the personal and professional experiences that shaped Dr. F ... Show More
47m 50s
Apr 2016
Ep 41. Layering Emotions
‏Emotions can be like a pebble dropped in the water and there is a ripple effect. Sometimes in life we need to feel sad or disappointed or bad in some way. But many times we layer additional negative emotions to them that keep us stuck. Anger, resistance, worry and guilt are seco ... Show More
26m 30s
Mar 2023
عروب صبح: "حب متقطع: سلسلة خواطر المشاعر"
‏يحبس الناس عقولهم ومشاعرهم بالإجبار أو طواعية بحسب ما مرّوا به خلال رحلة حياتهم من تربية وما أحاط بهم من ظروف نفسية وما أثر عليهم من أفكار اختاروها أو أجبروا عليها. قد يقررون انتماءهم لشخص أو مجموعة لبعض الوقت أو الى ما لا نهاية. يمر الناس في حياة بعضهم بشكل تلقائي لأن الناس يخل ... Show More
3m 7s
Jul 2023
مشاعر
‏نسمع كثيراً عن المشاعر… غنوا لها الكثير من الأغنيات.. صنعوا الأفلام.. المسلسلات.. قصص حب.. وروايات..  لكن هل سبق ودرسنا عنها في المدرسة؟ أو الجامعة؟ أو حتى حدّثنا عنها أحد أفراد عائلتنا وأخبرنا كيف نتعامل معها؟ كل يوم نمر بعدد كبير من المشاعر، فهي عنصر مهم وأساسي في حياتنا. وعدم ... Show More
28m 19s