logo
episode-header-image
Jun 2020
28m 34s

الجهوزية و الإنفتاح للتغيير

Podeo | بوديو
About this episode
<div dir="rtl"> غالبآ ما نحاول أن نغير من أنفسنا، محيطنا أو أنماط معينة نعيش فيها و لم تعد تلائمنا. إلا أن أغلب الناس تفشل في الاستمرار و الوصول لنهاية عملية التغيير التي بدؤا بها لأنهم غير مستعدين لها من الأصل. ما أهمية الجهوزية النفسية قبل خوض رحلة التغيير؟ ما هي السبل للتغيير بشكل سليم؟ كيف نستمر بالرغم من الصعوبات؟ و لما يفشل البعض في إنهاء هذه ... Show More
Up next
Jun 2020
كيف نتخطى آلام الماضي؟
‏لحوارنا الداخلي مع أنفسنا تأثير مباشر على سلوكنا اليومي و ما نجذبه لحياتنا. كيف لعبت تربيتنا دورآ أساسيآ ذلك؟ و كيف نغير طريقة حوارنا السلبية مع ذاتنا؟Our internal monologue and what we bring to our lives is a result of how we were raised and what kind of behavior and thoughts w ... Show More
43m 11s
May 2020
كيف أحب نفسي؟
‏يعتبر حب الذات مفتاحأً رئيسياً للتصالح مع أنفسنا و باب أساسي للشفاء كيف أتعلم أن أحب نفسي؟ و من أين أبدأ؟ "Self love" is the main key for self discovery and a path for healing. How can I love myself ? And where should I start?Listen to Baynetna with Nada Itani on Podeohttps://po ... Show More
22m 37s
Aug 2020
رحلة في حب و اكتشاف الذات
‏عازفة الجيتار جوي زهّار و رحلتها في حب و اكتشاف الذات و شغفها للموسيقىListen to Baynetna on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co 
13m 48s
Recommended Episodes
Dec 2023
مهارة التغيير | كيف نتغير وما هي أسباب عدم التغيير
‏التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغيير في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ هل تجد صعوبة في البدء أو ال ... Show More
13m 13s
Feb 2024
التغيير الجذري: نصائح وخطوات عملية | قهوة بدون سكر
‏رابط المقالة: https://www.elbalad.news/6019054 حساباتي علي جميع المنصات يوتيوب |  ⁠https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ⁠  فيس بوك | https://www.facebook.com/EslamPodcast انتستغرام | https://www.instagram.com/eslamragab000/ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ... Show More
11m 37s
Mar 2024
رحلة للناجحين فقط
‏ من أكثر الأشياء التي يخاف منها الناس.عدم قبوله، قد يؤدي إلى فقدان الكثير من الفرص، سواء كانت في التطور، السعادة، العلاقات، أو حتى المال!إنه التغيير.السعي نحو التغيير المستمر والتطور، هو أحد القواسم المشتركة الاساسية بين الأشخاص الناجحين في الحياة.لماذا؟ ولماذا يجب على الإنسان أ ... Show More
22m 24s
Feb 2022
كيف نكون التغيير الذي نرغب بأن نراه من حولنا؟
‏كيف نكون التغيير الذي نرغب بأن نراه من حولنا؟ في هذه الحلقة نتناول موضوع التغيير في الحياة. لماذا نسعى دوماً إلى تغيير الآخرين وجعلهم يفكرون مثلنا من خلال فرض أفكارنا الجديدة عليهم؟ كيف يمكن أن نتحرر من هذه الحاجة لتغيير الجميع وأن نختار النظر إلى داخلنا والعمل على شفاء ما يزعجن ... Show More
1s
Aug 2020
Radical Transformation: the BIG FAT LIE | كذبة التحول الجذري
‏كتير ناس بأمنو إنو ليصيروا أفضل نسخة من نفسهم  لازم يمرقوا بتغير جذري بحياتهم . انما التغيير مش حدث ... التغيير عملية إستمرارية ... تعرفوا على التفاصيل في هذه الحلقةMany people believe that in order to become the best version of themselves, must undergo a radical change in their ... Show More
9m 30s
Jan 2024
كيف يمكننا تخفيف الضغط وتغيير عاداتنا؟
‏التغيير أمر ضروري للغاية، فكيف يمكننا البدء وما هو تأثيره علينا؟ 
8m 26s
Mar 2024
الغربة.. معمل لإعادة صقل شخصيتنا أم محطة تغيير لا رجعة فيها؟
‏الغربة تجربة إنسانية قد تكون معقدة بعض الشيء وتلامس قلوب الكثير من الأشخاص وقد تخلق لدى الكثيرين مشاعر متضاربة، نتحدث عن معاني الغربة وهل تقسينا وتغيرنا أم تقوينا؟. 
23m 26s