logo
episode-header-image
Jun 2020
1h 36m

184: كيف نتجاوز جائحة كورونا نفسيًا؟

ثمانية/ thmanyah
About this episode

يرى د. مشعل العقيل أن كورونا لم يعد مرضًا فحسب، بل هو علّة طبية واجتماعية وسلوكية. غير الوباء من عاداتنا وأسلوب عيشنا، وأثر على هرمونات القلق عندنا وزاد من حالات التوتر اليومي.

د. مشعل العقيل، أستاذ مساعد في جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية، واستشاري الطب النفسي في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني، ومتخصص في اضطرابات القلق والمزاج والعلاج المعرفي السلوكي، وهو عضو مؤسس في «داعم» التابعة للهيئة السعودية للتخصصات الصحية.  

لو أخذنا مثلًا حالات العنف الأسري في وقت الأزمة أثناء الحجر المنزلي، يرى د. مشعل العقيل أن نسبة العنف الأسري كنسبة انتشار انخفضت، لكن شدة العنف كقوة قد ارتفعت!

فالأشخاص الذين لم يتخلصوا من هذه العادات بكل أشكالها، زادت حدة التعنيف لديهم بعد كورونا. أما لو تحدثنا عن الجوانب الناتجة عن الاكتئاب والقلق والمعاناة النفسية التي فاقم فيروس كورونا من وجودها ما بعد الأزمة، فالقائمة ستطول. وقد يكون مرض اضطرابات ما بعد الصدمة أحد أهم هذه الجوانب. 

ويعاني اليوم الكثير من الأطباء والممارسين الصحيين والعاملين في مختلف القطاعات من هذه الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل مباشر على علاقاتهم الاجتماعية ومزاجهم. ويبقى من واجبنا اليوم، الانتباه لهذه الحالات النفسية، والتعامل معها بالعلاج والدراسة وتقديم الدعم المجتمعي والأسري الذي يعد طرفًا مهمًّا في عملية العلاج. 

كذلك يذكر د. العقيل أننا نعاني اليوم من نسب عالية في اضطرابات القلق والاكتئاب. فنسبة الرهاب الاجتماعي في السعودية هي الأعلى في العالم، بسبب كثرة القيود الاجتماعية والتقاليد التي يفرضها المجتمع. فهل سترتفع هذه النسب أكثر بعد كورونا؟  

الحلقة 184 من بودكاست فنجان، مع د. مشعل العقيل. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على هاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندوريد.

ويهمنا معرفة رأيك عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على Apple Podcast. بإمكانك اقتراح ضيفٍ لبودكاست فنجان بمراسلتنا على: abumalih@thmanyah.com 

 

الروابط:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Jun 8
أين المعنى في هذه الحياة
‏منذ بدء البشرية والإنسان مولعٌ بالمعنى ودائم البحث عنه. عن معنى وجوده وعلاقاته والحياة بأكملها. لدي أسئلة كثيرة حول المعنى: ما المعنى الذي يبحث عنه الإنسان؟ كيف يجده؟ وما شكل الحياة من دونه؟ لذلك، استضفت في هذه الحلقة فهد القحطاني، الأستاذ المشارك في قسم السياسات التعليمية بكلية ... Show More
2h 51m
May 18
قصة انهيار شراكة سمسا وفيدكس
‏كانت خدمة التوصيل قديمًا صعبة وبطيئة جدًّا مقارنةً باليوم، إذ لم تكن هناك عناوين وطنية، فكان الشخص يصف موقع بيته مستعينًا بأقرب شارع أو محطة، فينتج عن ذلك أن عناوين ليست واضحة ولا دقيقة، وتتسبّب في ضياع الطلبات وإتلافها بسبب عدم وصولها! إلى أن جاء مشروع العنونة الذي غيّر واقع ال ... Show More
2h 40m
May 11
هل تجد شريك حياتك في تطبيق للزواج
‏يعيش مجتمعنا اليوم تغييرات كثيرة في مفهوم الزواج والعلاقات، إذ بدأت تتراجع الرغبة في الزواج التقليدي، وقلَّ زواج الأقارب الذي كان سائدًا. في المقابل، ازدادات الرغبة في الزواج عن معرفة مسبقة، وكثرت العلاقات العاطفية قبل الزواج، إلا أنها غالبًا لا تنتهي بارتباطٍ رسمي. فهل صار الزو ... Show More
1h 29m
Recommended Episodes
May 2023
ماذا يفقد الإنسان بسبب الصدمات النفسية
‏ثمة أحداث تمر علينا في طفولتنا أو بعدما نكبر، تؤثر في حياتنا إلى الأبد. جروح عميقة في النفس، نتجاهلها وننشغل في الحياة، وتبقى تنزف في دواخلنا، وتظهر بأشكال مختلفة غير متوقعة. ضيفتنا سلمى المفتي، معالجة نفسية مهتمة بجانب الصدمات النفسية وممارِسة للعلاج النفسي منذ أكثر من عشر سنوا ... Show More
1h 20m
Oct 2019
71: الجوكر: الصورة النمطية للأمراض النفسية
‏من قبل بدء 2019 كان فلم الجوكر أحد أكثر الأفلام انتظارًا. انتشرت هذه الشخصية الإجرامية مثل النار في الهشيم بعد ظهورها في فلم "فارس الظلام" عام 2008، إذ اعتبر الكثير الجوكر بطل الفلم وسبب نجاحه بالرغم من وقت ظهوره القليل، لذلك لم يكن من الغريب تشوّق الجماهير لرؤيته مرة أخرى في فل ... Show More
22m 29s
Nov 2022
تأثير الصحة النفسية على حياتك مع عبدالله الحذيفي | #بودكاست_جريد | #جودة_الحياة
‏ضيفنا في هذه الحلقة عبدالله الحذيفي ، یعمل في كلیة الطیران والفضاء مستشار متخصص برحلة الطالب والجوانب النفسیة للطلاب ویعمل في مركز یوكان الطبي أخصائي نفسي متخصص في استشارات اسریة و نفسي بالغين، مصنف من الھیئة السعودیة للتخصصات الصحیة ، حاصل على بكالوريوس في علم النفس من جامعة ال ... Show More
51m 38s
May 2020
ماهو تأثير الخوف على حياتنا..مع هند الرشود
‏@Hindrashoud مسشتفى الحرس الوطني جامعة الملك سعود وين ستينفي هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية هند الرشود للحديث عن مشاعر الخوف ، ما هو الخوف كشعور ، تأثير هذا الشعور وارتباطه بالعديد من الاضطرابات النفسية ، كيف ينظر العلاج النفسي للخوف ، ما هي التقنيات التي تساعد في التعامل ... Show More
1h 7m
Nov 2020
ماهي الأحداث في طفولة خالد التي ساهمت في ظهور أعراض الرهاب الإجتماعي ؟
‏kl0506603630@gmail.comفي هذه الحلقة يشاركنا خالد تجربته مع الرهاب الاجتماعي ، ماذا حصل في طفولته من قصص وأحداث ساهمت في ظهور أعراض الرهاب الاجتماعي ، تأثير الشخصية الحساسة وحياته مع نوبات الاكتئاب للتواصل مع خالدروابط ومراجع الحلقةالرهاب الاجتماعي - مايو كلينكالاكتئاب - مايو كلي ... Show More
50m 54s
Feb 2024
ملحدون في العيادة النفسية مع د. نهى قاسم | بودكاست جوهر
ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست جوهر الدكتورة نهى قاسم طبيبة صحة نفسية، مؤسس ورئيس جمعية سَكينة للصحة النفسية والدعم النفسي.  نتساءل في هذه الحلقة لماذا ألحدوا؟ ما هي الدوافع الشخصية و الجذور النفسية للإلحاد، وماذا وراء اعتناق فكرة اللادين أو عبثية هذا الكون وإنكار وجود الله، وكي ... Show More
1h 47m
Jul 2019
عن اضطراب الوسواس القهري...مع حصة الغامدي
‏حصة الغامدي @HissahAlghamdiأخصائية أول علم نفس سريريماجستير علم النفس السريري ، كلية الطب جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل دبلوم العلاج السلوكي المعرفي ، جامعة الملك سعودحديثنا في هذه الحلقة ماهو اضطراب الوسواس القهري؟ وعلاماته وكيف هي حياة المصاب تأثير البيئة على المصاب ، سلباً و ... Show More
1h 23m