Aujourd'hui, j'aborde une notion qui est souvent utile aux personnes que j'accompagne en coaching : elle consiste à trouver le confort dans l'inconfort. 😖 L'inconfort dont je parle, c'est celui qui se manifeste -- parfois fortement ! -- dès lors qu'on essaie de changer, de grandir, d'évoluer. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi on peut croire que c' ... Show More
Apr 23
Les 3 erreurs face à la peur
Vous avez envie d’avancer, mais vos peurs vous retiennent ?Dans cet épisode, nous parlons de comment dépasser ses peurs — en partant d’un constat simple : on ne peut pas avancer sereinement si on ne comprend pas vraiment ce qui nous fait peur.Pendant longtemps, j’ai cru que je n’ ... Show More
17m 23s
Feb 2024
Sami Clarke & Sami Spalter on Transforming Inside & Out: Weightloss, Grief, Self Love & The Messiness Of Life
Ep #76 In today’s episode, I get intimate and vulnerable with Sami + Sami, the dynamic duo behind the brand “form” and co-hosts of the Transform podcast. They share their unique journey from the inception of their joint business venture to blending friendship with professionalism ... Show More
1h 33m
Mar 2023
Dr. Amen: A Revolution in Brain Health
TW: suicide
The Lautners are joined by psychiatrist and 18-time best-selling author, Dr. Amen, who’s on a mission to end the concept of mental illness and talk about brain health. They discuss the Launters’ brain scans from The Amen Clinic, how mental hygiene is equally as impor ... Show More
59m 32s
