Pour ce 50ème épisode de Change ma vie, j'ai eu envie de vous raconter comment je fabrique ce podcast. 👷♀️ J'ai sollicité vos questions et interrogations sur Instagram, et j'y ai répondu en public depuis le studio d'enregistrement Audible installé au Salon du Livre de Paris. ✨ Comment est née l'idée, comment je choisis et prépare les sujets, comment les ép ... Show More
Aug 27
Rentrée : repartir du bon pied après les vacances
Vous rentrez de vacances détendu·e, ressourcé·e, avec l'impression d'avoir enfin retrouvé un peu d'équilibre. Et pourtant, vous savez déjà qu'en deux semaines, la rentrée risque de tout effacer.Dans cet épisode, je vous propose une méthode pour prolonger les bénéfices de vos vaca ... Show More
12m 15s
Aug 11
Les Lettres de l’été : Lettre 5 (Votre futur·e vous)
Et si vous écriviez à la personne que vous serez dans un an ? Pour ce dernier épisode de la série, c'est une véritable lettre-pacte que je vous propose d'écrire.Cinquième et dernier épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie ». Après le corps, l'argent, le lieu de vie et le ... Show More
4m 1s
Aug 6
Savez-vous ce qui vous fait du bien ?
Il y a des moments où ça ne va pas, et où on se sent bloqué, à ne pas savoir comment remonter la pente. Et il y a cette question qu'on oublie de se poser dans ces moments-là : qu'est-ce qui, précisément, m'aiderait à me sentir mieux ?Dans cet épisode, on explore un paradoxe qui t ... Show More
24m 52s
Jan 2024
L'AMITIÉ À 18 ANS VS À 28 ANS !
Dans cet épisode de podcast je vous parle de ma vision de l'amitié qui a changé avec les années, des choix que j'ai du prendre, des gens dont je me suis difficilement séparés, de mon choix de privilégier la qualité à la quantité avec parfois aussi certaines prises de conscience d ... Show More
27m 26s
Jul 2023
26. Aller à l’essentiel
<p>À travers des enregistrements spontanés, je vous invite à explorer avec moi mon univers créatif, autour de l’élaboration de mes projets d’écriture. </p>
<p>Pas à pas, je partage avec vous mes humeurs, mes réflexions, les problématiques que je rencontre, les questions et les do ... Show More
31m 11s