Il y a des gens qui ont l'abandon trop facile, et d'autres qui persistent trop longtemps. Que vous soyez dans un camp ou dans l'autre, cet épisode est pour vous ! Cette semaine, on parle de la possibilité d'abandonner ses projets : existe-t-il un bon moment pour le faire ? Et comment savoir si l’abandon est la bonne décision ? Retrouvez les notes de cet épis ... Show More
Oct 22
Comment lire plus (2ème partie)
Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ... Show More
19m 14s
Oct 8
La vraie cause de la procrastination
Vous avez quelque chose d’important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant, vous vous retrouvez à scroller sur votre téléphone, incapable de vous y mettre ?Ce n’est pas un manque de volonté, ni une défaillance personnelle.La vraie ca ... Show More
18m 24s
Nov 2025
Dire stop avant qu’il ne soit trop tard (amour, travail…)
Vous avez déjà entendu votre petite voix dire de tout arrêter ? C'est dans ces moments-là qu'on sait qu'on est pas sur le bon chemin, et qu'il faut vite changer de direction. Qu'il s'agisse d'un job, d'une relation, d'une amitié, d'une situation... pour avancer, il faut parfois a ... Show More
20m 41s
Jun 2024
Laisse cette personne partir de ta vie
<p>C’est pas facile de l’avouer, mais des fois, certaines personnes ne sont pas faites pour rester dans nos vies … Au lieu de se battre pour un amour pas équilibré au mauvais pour nous, il est temps de tourner la page, aujourd’hui je te parle de mon expérience !</p><br/><p>Héberg ... Show More
14m 15s
Aug 2025
How To Know When It’s Time to Give Up
Are you clinging to something that no longer serves you? In this episode, I’ll show you why letting go isn’t a sign of failure it’s a step toward growth. Whether it’s a job, a relationship, or a belief system, sometimes the bravest choice is to finally release it. Feeling stuck? ... Show More
17m 5s
May 2025
S’éloigner, ce n’est pas guérir
Dans cet épisode, on parle de ces moments où on croit avoir tourné la page, alors qu’on a juste arrêté de voir la personne qui nous faisait du mal.Est-ce qu’on a vraiment guéri, ou est-ce qu’on a juste évité ce qui nous faisait trop mal à regarder en face ?Un épisode honnête, pou ... Show More
23m 54s
Sep 2024
Règle #5: Ne fais pas ce que tu déteste
Dans cet épisode, on parle d’aliénation, de désalignement, de compromis toxiques. Comment l’âme se flétrit à force de dire oui à ce qui nous ronge. Et pourquoi refuser l’inacceptable est un acte radical de santé psychique.💡 Comprendre Bitcoin ➔ Opportunité Bitcoin🚀 Passer à l'a ... Show More
15m 15s