١٣. المناعة النفسية في الأزمات

‏Send us a textحالة دراسية لأحد أنجح الشركات التقنية في المجال الرياضي والتي استطاعت بفن وذكاء حماية نفسها من المنافسين بطبقتين حماية، وفي نفس الوقت غيرت سلوكياتنا وعاداتنا بطرق بسيطة وفعالة. كان الحديث عن أساور Whoop التي أسسها المصري/ ويل أحمد. 

‏راديو الآن دبي - الإمارات العربية المتحدة طبيبة الأسنان والمستشارة النفسية رفيف تعيش في سوريا وتساعد الناس عن طريق "العلاج المعرفي السلوكي"، حدثنا عن الحالات التي تعاملت معها خصوصاً تلك التي زادت خلال جائحة كورونا. بالإضافة لذلك، حدثنا رفيف عن الضغط النفسي الذي يعاني منه السوريو ... Show More

‏أي مدى الصحة النفسية معرضة للانتكاسة لدى الصحفيين لماذا وكيف؟قضايا حاولنا بالحلقات السابقة أنذ نضوي عليها من خلال حالات وتجارب متنوعة عند العديد من الزملاء. نطرح هذه الاسئلة امام د.خالد ناصر مستشار التواصل العائلي المتخصص في معالجة الأزمات العائلية، والصدمات النفسية. 

‏في هذه الحلقة استضفنا الخبير الإقتصادي السيد "مازن إرشيد" للحديث عن دور كورونا في أحداث الإثنين الأسود والإنهيارات في الأسهم العالمية وما مدى تأثير ذلك على حياتنا اليومية؟ كما استضفنا د. "أحمد فخري الحميري" أخصائي أمراض القلب للحديث عن الصدمات التي حدثت للكثيرين بسبب ثقل ما يجري ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن كافة الأمور التي يمكن أن نتعلّمها وأن نشفيها خلال مواجهة أي أزمة أو تحدي في حياتنا الشخصية، العائلية، المهنية، أو من خلال ما يجول حولنا في العالم أو داخل البلد الذي نعيش فيه. ما هي المشاعر الدفينة والمخاوف القديمة التي تعود لتظهر حين نواجه تحدي معيّن في ال ... Show More

‏كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراة من جامعة ليدز تمام الغنيم، تحدثنا فيها عن كيفية التعامل مع الضغوطات ومعرفتها، تحدثنا عن الاكتئاب والقلق والاحتراق الوظيفي وتأثير على جودة حياتنا ومخرجاتها واخيرا تحدثنا عن اهمية المرونة النفسية وكيف من الممكن ان تغيير سلوكياتنا او تصرفاتنا اخرى ... Show More

‏لأي مدى الصحة النفسية معرضة للانتكاسة لدى الصحفيين لماذا وكيف؟ قضايا حاولنا بالحلقات السابقة أن نضوي عليها من خلال حالات وتجارب متنوعة عند العديد من الزملاء. نطرح هذه الاسئلة امام د.خالد ناصر مستشار التواصل العائلي المتخصص في معالجة الأزمات العائلية، والصدمات النفسية. تابعونا