logo
episode-header-image
Apr 2020
10m 24s

كيف نتعامل مع القلق؟

Sowt | صوت
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست «المُستجَد» نستكمل حديثنا مع الأخصائيّتيْن عُلا عطايا وليلى العطشان، لنتناول الاضطرابات النفسيَّة التي قد تواجهنا خلال أزمة انتشار فيروس كورونا، وأبرز النصائح للتعامل معها.

إعداد وتقديم عبير قبطي، تحرير لما رباح، ومونتاج تيسير قباني. المنتج المنفّذ للمُستجَد رمزي تسدل.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Apr 2023
قتال السودان.. صادم ومتوقّع
‏خلال تاريخ الدولة الوطنية الحديثة في السودان، لم يحدث قتال بهذه الحدّة والانتشار وفي لحظة واحدة، خصوصًا في شوارع الخرطوم... قد تبدو الذروة هذه نتيجةً متوقّعة لوجود جسم عسكري كقوات الدعم السريع المستقلّة تقريبًا عن الجيش الوطني، لكنّ القتال الدائر اليوم جاء صادمًا ومفاجئًا بلا شك ... Show More
23m 18s
Dec 2022
المستجد جدًّا: ديور وبالنسياغا
‏عالم الأزياء يعيش أيامًا مليئة بالآكشن؛ ديور تقيم عرضًا بالقرب من الأهرامات، وتواج دار بالنسياغا هجمة شرسة من الزبائن بسبب إعلان صوّر أطفالاً في سياقات جنسية!في «المستجد جدًا» نوفّر عليكم البحث في أكوام التعليقات والهاشتاغات، إذ نقدم لكم في كبسولة سريعة تلخيصًا لواحد من أخبار ال ... Show More
6m 10s
Dec 2022
العلاقة التوكسيك بين الصين وتايوان
‏تجمع الصين وتايوان علاقة متذبذبه، أو إذا أردنا استخدام لغة أكثر دقة، فهي علاقة سامة (توكسيك)، مبنية على مصالح سياسية واقتصادية، إلا أنها في الظاهر قد تبدو متعلقة بأمور تاريخية وقومية. نحاول في هذه الحلقة قراءة تاريخ العلاقة بين البلدين، ودور الولايات المتحدة الأميركية في تأجيج، ... Show More
20m 11s
Recommended Episodes
Mar 2020
كورونا.. لماذا الهلع؟
‏سجلت الحالات المتعافية من فيروس كورونا ارتفاعاً جاوز الستين في المئة من إجمالي الإصابات في ظل جهود كبيرة تبذل لاحتواء الفيروس الجديد، فلماذا الهلع من الفيروس وما الفرق بينه وبين الإنفلونزا؟ ومتى يمكن أن يولد اللقاح المضاد للفيروس؟د. ياسر الديب رئيس قسم مكافحة العدوى في مستشفى ال ... Show More
14m 33s
Mar 2020
Episode 35 - الحلقة ٣٥
‏حلقة الاسبوع ده مع دكتور محمود الملواني. اتكلمنا فيها عن موضوع الساعة، فيروس كورونا و عن توقف الدوري و الكورة بشكل عام بسبب انتشاره. بعدين اتكلمنا عن رأيه في أخطاء ايمري وعدم قدرته على التعامل مع اللعيبة بمختلف مستوياتها. و جاوبنا على اسئلتكوا اللي بعتوهالنا Hosted on Acast. See ... Show More
1h 4m
Oct 2020
كورونا 100 | مستشارة نفسية تعيش في سوريا تساعد الكثيرين للخروج من ضغوطاتهم النفسية في ظل أزمة كورونا
‏راديو الآن دبي - الإمارات العربية المتحدة طبيبة الأسنان والمستشارة النفسية رفيف تعيش في سوريا وتساعد الناس عن طريق "العلاج المعرفي السلوكي"، حدثنا عن الحالات التي تعاملت معها خصوصاً تلك التي زادت خلال جائحة كورونا. بالإضافة لذلك، حدثنا رفيف عن الضغط النفسي الذي يعاني منه السوريو ... Show More
8m 54s
Apr 2020
الانعكاسات النفسية في ظل جائحة كورونا
‏رح نستعرض بالحلقة الخامسة في الموسم الثالث من بودكاست «البرلمان» الانعكاسات النفسية في ظل جائحة كورونا وإحنا بنسمع قصص لأشخاص مروا بتغيرات طرأت على سلوكياتهم وحياتهم والأبعاد النفسية لجائحة كورونا وحظر التجوال على الموطنين. الحلقة من إعداد وتقديم هبة عبيدات، إخراج صوتي تيسير قبا ... Show More
22m 38s
Jun 2020
184: كيف نتجاوز جائحة كورونا نفسيًا؟
‏يرى د. مشعل العقيل أن كورونا لم يعد مرضًا فحسب، بل هو علّة طبية واجتماعية وسلوكية. غير الوباء من عاداتنا وأسلوب عيشنا، وأثر على هرمونات القلق عندنا وزاد من حالات التوتر اليومي. د. مشعل العقيل، أستاذ مساعد في جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية، واستشاري الطب النفسي في مد ... Show More
1h 36m
Apr 2022
254: كيف تتجنب أمراض الشيخوخة
‏نستضيف في هذه الحلقة آدم بطاينة، المختص بالأمراض الباطنية والأورام، والمهتم بمجال إبطاء الشيخوخة وإيقاف التقدم بالعمر. بدأنا الحلقة بسؤاله عن اهتمامه بمجال إبطاء التقدّم بالعمر، ومدى واقعيته، ليجيبنا بأن التركيز في التعليم -أثناء دراسته الطب البشري- لم يكن على الوقاية، بل على ال ... Show More
1h 15m
May 2022
259: كيف نتعايش مع المرض؟
‏نستضيف في هذه الحلقة رئيسة قسم «طب النانو وتوصيل الدواء» (Drug Delivery & Nanomedicine) في كلية كينگز لندن، الدكتورة خلود الجمل. دار الحديث حول المرض بين الماضي والحاضر، استجابتنا اليوم للأمراض، والتقنيات الحديثة التي ستغير عالم الطب والعلاج في المستقبل.  استهلت ضيفتنا الحلقة با ... Show More
1h 37m
Apr 2020
كوفيد-19.. تصحيح المفاهيم
‏على مدار ثلاث حلقات نستضيف أخصائي علم الفيروسات، د. إسلام حسين، ونتناول معه أبرز المعلومات التي يتم تداولها بشأن مرض "كوفيد-19" ليشرح لنا مدى دقتها، وإلى مدى يمكن الاعتماد عليها في التعامل مع هذا الوباء العالمي.الجزء الثاني من الحوار: https://soundcloud.com/naturearabiced/19a-1 ... Show More
28m 26s
Mar 2020
حجر بلا ضجر!
‏نصف سكان الأرض يقبعون اليوم في بيوتهم لمواجهة تفشي وباء كورونا. كما أنه من الوارد في ظل غياب لقاح أو علاج لهذا الوباء العالمي، التمديد في فترة الحجر الصحي. وكلما طالت المدّة ازدادت المخاطر على الصحة النفسية. في الأثناء يُحصي العدّاد دون توقف أعداد الإصابات والوفيات حول العالم. ف ... Show More
18m 34s