logo
episode-header-image
Mar 2020
22m 9s

الراحة مرض !

مايكس
About this episode
<div dir="rtl">في حلقتنا أستضفنا د.صالح الأنصاري مؤسس مركز تعزيز الصحة ، ومشاة السعودية ومستشار في الصحة العامة، مضى من عمره ٣٠ سنة في المشيء لعل السبب ورا هذه الحلقه هو معرفة كيف للمشي أن يغير مجرى إقتصاد وصحة قارة بأكملها ! السبب الذي جعل امريكا توفر المليارات عندما جعلت شعبها يمشي! وكيف للمشي ان ينقذ الدكتور صالح من مرض السكري! وحديثه عنه بجملة ... Show More
Up next
Jul 2024
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام
‏ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد! بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائ ... Show More
49m 59s
May 2024
رحلة محامي ومدرب في التضخيم وزيادة 41 كيلو - فيصل السواط
‏ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح ... Show More
32m 16s
Mar 2022
أكثر المعلومات الشائعة عن أنظمة رمضان
‏مع قرب رمضان الكل يحرص انه يبي يوصل هدفه باسرع وقت ممكن سواء زيادة او الانقاص بالوزن والأغلب قد يرتكب بعض الأخطاء اللي بالنهاية ما توصله للنتيجة المتوقعة. محاور حلقتنا مع كوتش امل فهد - افضل نظام تتبعه في رمضان - كل مايخص الرياضة في رمضان -هل صحيح الحلويات والمقليات تسمن لو كانت ... Show More
15m 57s
Recommended Episodes
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More
59m 54s
Apr 2025
بودكاست أريـــكة # 427 - الحضارة السومرية + البابلية
‏الحلقة # 427 وتكلمنا فيها عن الحضارات العريقة في بلاد الرافدين مثل الحضارة السومرية وتعتبر أول حضارة عرفها التاريخ البشري والحضارة البابلية التي تعد أعجوبة حضارية حكمت لقرون عديدة 
1h 10m
Oct 2020
صارت معي 42 | أنا إيناس، أحببته وكنت سبب طلاقه لكننا لم نستمر
‏راديو الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة أنا إيناس، أحببته وكنت سبب طلاقه لكننا لم نستمر  قصة حب عاشتها إيناس غيرت نظرتها للحب والإرتباط وجعلتها على حد وصفها ناضجة أكثر وتحكم عقلها بخياراتها إيناس هو اسم مستعار اخترناه للصبية وعدلنا صوتها أيضاً استمعوا لقصتها وشاركونا آراءكم ... Show More
17m 41s
Feb 2024
(025) سُورَةُ الفُرْقَانِ
‏(سُورَةُ الفُرْقَانِ /مَكيَّة /رَقَمُهَا 25 /عَدَدُ آيَاتِهَا 77 /تَرْتِيبُ النُّزُول 42 /رَقَمُ الصَّفْحَة 359) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alhossary-moallem-swar/message 
31m 36s
Apr 2025
بانوراما - د. خالصة البحرية - الأربعاء 16 أبريل 2025م
‏بانوراما محطة عن قرب الضيفة الدكتورة خالصة بنت حمد البحرية باحثة تربوية أولى بمكتب سعادة وكيل وزارة التربية والتعليم والحديث عن الحفل الختامي لتكريم المدارس المشاركة في برنامج أصدقاء على الطريق الأربعاء 16 أبريل 2025م الاعداد والتقديم: فتحية الخنبشية وياسر الهنائي الإخراج: مانع ... Show More
8m 26s
Aug 2024
من يدعم عودة القاعدة في اليمن؟
‏نقاش مونت كارلو يركز على نشاط تنظيم القاعدة في اليمن والأسباب التي تقف خلف عودته بالتزامن مع شبح حرب اقليمية مقبلة  نستضيف: الكاتب والباحث اليمني مصطفى الجبزيد.خطار ابو دياب المستشار السياسي لمونت كارلو 
11m 58s
Apr 2022
الحلقه الاولى من برنامج : صاحب خطوة .. مع المذيعة : زهرة حسن
‏الحلقه الاولى من برنامج : صاحب خطوة .. مع المذيعة : زهرة حسن خلينا متفقين أن الشعور بالفشل أصعب حاجة ممكن أي إنسان يحس بها ,لأن الفشل في تحقيق هدف معين بيبقي نهاية الدنيا لناس كتير, بس الحقيقة هو بيبقي بداية لسكة جديدة  . تعالوا نشوف ازاي تقدر تشوفنا علي قناتنا علي اليوتيوب من ه ... Show More
6m 44s
Sep 2024
(بودكاست ونس - الموسم الثالث - الحلقة 4) عن التواصل الشافي، والتصورات المثالية، والأحلام، وأشياء أخرى
‏ونس : "مصطبة" أسبوعية لثلاثة أصدقاء عماد وفهد وبكر، يأنسون بحديثٍ يتجاذبهم ويتجاذبونه، وربما يرحل بهم وراء الخطوط وأسقف المسكوت عنه، آملين أن تشاركهم هذا الونس. 
1h 29m
Sep 8
سيناريوهات مصر للتأهل لكأس العالم 2026
‏انتقال مفاجئ بعد غلق السوق: حكيم زياش ينضم إلى إشبيلية نادي الشباب السعودي يستعد للكشف عن 4 صفقات دفعة واحدة الفراعنة في اختبار الحسم غدًا أمام بوركينا فاسو لحجز بطاقة المونديال 
12m 6s
Sep 21
الدكتور نعيم العبودي | وزارة التعليم والمشاريع الخمسة | بودكاست جيم سين
‏🎙️ في الحلقة الثالثة عشر من بودكاست جيم سين، نستضيف معالي وزير التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور نعيم العبودي في حوار معمّق حول إصلاح التعليم الجامعي في العراق، والتغييرات التي أُنجزت خلال فترة توليه الوزارة.يتحدث الدكتور العبودي عن التطويرات الأكاديمية والبنى التحتية، ودور ... Show More
1h 44m