الحلقة الخامسة : كيف نرتاح ؟ (١) الجزء ا...

‏كيف اتحولنا من أمة اقرأ الى أمة اتحداك تقرأ 

‏ما هي العسادة؟ وما الذي يشعرنا بالسعادة رغم التحديات التي نواجهها؟ ما هو مفهوم السعادة؟ تعرّفوا على المزيد مع بتي في هذه الحلقة 

‏معظمنا يدور السعادة في الشي اللي محروم منه، الفقير يدور ثروة، والمريض يدور عافية.... لكن هل فعلا راح نلاقي السعادة بهالاشياء؟ وين نلاقي السعادة وشلون؟ Snapchat: https://www.snapchat.com/add/al0ha.010 

‏كيف تؤثر علينا قرارات العام الجديد؟ هل تزيد الضغط علينا، ام انها طريقة دفع لتحقيق الأهداف؟ هل شعور من تركنا بالندم يشفي غليلنا بعد الفراق؟ وكيف نواجه الضغط الاجتماعي ونحصن انفسنا منه؟ كل هذا واكثر في اول حلقة من حلقات ٢٠٢٣ مع هيثم وغنوة. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي ... Show More

‏ازاى نتخلص ونتعامل مع الطاقه والناس السلبيه في حياتنا ؟ اتمنى يعجبكم تحياتى افراح حمدى 

‏وماذا عن الوحدة هل هي الراحة ام هي اليأس ؟! 

‏السعادة والقناعة والراحة النفسية ليست أموراً سهلة في ظل كل ما نعيشه من أحداث، فكيف نجد طاقة فرح وإيجابية وحب وسط كل السلبيات؟ هل هو طبيعي ألا نكون بخير؟ ما هي رسائل الكون لنا وكيف نفهمها؟ وهل ما نفكر به نجذبه فعلاً إلى حياتنا؟ حلقة مليئة بالإجابات مع مقدمة بودكاست "طاقة حب" والم ... Show More

‏نبحث في المفهوم الحقيقي للسعادة، أين يكمن بالمال أم بالرضا، بالدفىء الأسري وراحة البال، أم بالإنجازات والنجاح، أم بالصحة والحصول على الحياة كريمة، ولماذا يشعر البعض بالحزن بالرغم من امتلاكهم لمقومات السعادة؟. 

‏جميعنا نبحث عن السعادة. ربما هذا هو الهدف الأكبر الذي نتشارك جميعنا فيه. و لكن ما هي السعادة،؟ هل هي النجاح؟ هل هي الثروة؟ هل هي دفء العائلة و العلاقات الاجتماعية؟ مفهوم السعادة متغير من شخص لآخر و من مجتمع لآخر و من فترة لآخرى، و لكن ربما من أبرز الطرق للحصول على السعادة و الرض ... Show More