TIL 037: عن رياضة الثلاثي – حوار مع أيم...

<div dir="rtl">نستضيف في هذه الحلقة "أيمن حقي" وهو رائد أعمال في مجال الرياضة، ومؤسس" تراي فاكتوري". "تراي فاكتوري" هي شركة مصرية لإدارة وتنظيم الأنشطة الرياضية متخصصة في رياضة الثلاثي ورياضات التحمل. خلال الحوار نقدم تعريف باللعبة وتميزها وسط رياضات أخرى، لما تزرعه في من يمارسها من سمات تساعده على النجاح</div> 

‏<p>ازاي اتعامل مع الحوار الداخلي واتخلص من الحوار الداخلي </p> <p>السام ... في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش الحديث الداخلي وكيفية ترويضه والتعامل معه والتخلص من الافكار السامة الهدامة...</p> <p> </p> <p>شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب ... Show More

‏حاسس إن دماغك مش بيهدى ولا لحظة؟بتقعد تفكر وتفكر… في اللي حصل، وفي اللي لسه ماحصلش… لحد ما يومك بيتاكل، ونفسيتك بتتعب، ونومك بيضيع؟في الحلقة دي من افيدونا هنتكلم عن التفكير الزائد ، أو زي ما ناس كتير بتسأله: "ليه دماغي مش راضي يوقف؟"هتفهم يعني إيه فعلًا التفكير الزائد ، وإزاي أع ... Show More

‏<p>العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى ال ... Show More

‏<p>في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. </p> <p><br></p> <p>اشتر ... Show More

‏<p><br></p> <p>&nbsp;(1954 - 2 مايو 2019) هو عالم دين مسلم سوري من مواليد مدينة دمشق، وكاتب ومدرّس في العلوم الشرعية، وإمام وخطيب جامع الحنابلة في دمشق، درس العلوم الشرعية في جامع كفرسوسة الكبير بدمشق وفي بعض المساجد الأخرى</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>ولد الشيخ فتحي أحمد صافي ... Show More

‏<p>الجزء الثاني والاخير من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، ناقش فيه كيفية التخلص من ادمان العادات او المواد ، وكيفية كسر العادة وقطع طرق العودة وغيرها من النصائح والخطوات العملية للتعافي من الادمان والتحرر منه ..</p> <p>اشترك في قناة افيدونا علي يوتيوب : <a href="ht ... Show More

‏كيفية وضع حدود في التعامل ، والزام الاخرين من حولك باحترامها .. التعامل مع الشخصيات الصعبة في حياتنا وانواعها .. ازاي بنام بسرعة نوم عميق - تأثير قصص قبل النوم علي تطوير الشخصية والنوم العميق شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/8zNEBaDdpns?si=Q66Apui ... Show More

‏يقدم الدكتور مصطفي أنور، الرائد في مجال طب الأسنان نصائح قيمه حول كيفية استثمار فترة الجامعة وما بعدها في مجال طب الأسنان، في هذه الحلقة من برنامج MentaDent المقدم من إذاعة أسنان مصر يتناقش الدكتور محمد أسامه مع الدكتور مصطفي مجموعة من المواضيع المهمة لكل طالب & خريج أو شخص مهتم ... Show More

‏<p><br></p> <p>فتحي أحمد صافي</p> <p>&nbsp;(1954 - 2 مايو 2019) هو عالم دين مسلم سوري من مواليد مدينة دمشق، وكاتب ومدرّس في العلوم الشرعية، وإمام وخطيب جامع الحنابلة في دمشق، درس العلوم الشرعية في جامع كفرسوسة الكبير بدمشق وفي بعض المساجد الأخرى</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>ول ... Show More

‏ليه اتعلم مهارات اليقظة الذهنية ؟ لانها ببساطة هتفيدك في مقاومة التفكير الزائد ، سواء التفكير في الماضي او القلق من المستقبل ، هتساعدك في زيادة الانتاجية من خلال العيش في اللحظة الحالية والاستمتاع بيها ، او تقبلها وعدم التشتت عنها بما يسمح بالسماح ليها بالرحيل .. شوف الحلقة بالف ... Show More