أرسل رسالتك للدكتور مجدي التوتر ليس مجرد شعور عابر، بل قد يتحول إلى القوة الخفية التي تستنزف الطاقة، وتضعف الإنتاجية، وتسرق السعادة من الإنسان وعلاقاته وحياته اليومية. وفي هذه الحلقة يقدّم الدكتور مجدي عبيد رؤية عملية لفهم التوتر بعيدًا عن المفاهيم السطحية، موضحًا أنه ليس الحدث نفسه، بل الطريقة التي يستجيب بها الجسد والعقل والقلب والروح لذلك الحدث. انطلاقًا من تجربته الشخصية مع ضغوط العمل، يشارك الدكتور مجدي الرحلة التي قادته إلى التخصص في إدارة التوتر، ويشرح كيف يمكن للإنسان أن يميّز بين الت...
