About this episode
Oct 15
لماذا تفقد بعض النساء الرغبة في العلاقات الطويلة؟
14m 42s
Oct 13
ما هي أكثر التخيلات الجنسية شيوعًا عند النساء؟
10m 14s
Oct 10
لماذا يكون لون الفرج داكنًا؟ وهل يجب تفتيحه؟
10m 4s
May 2024
هُنا يخترعن الأمراض
28m 41s
Aug 2020
أسرار البطانة المهاجرة
24m 14s
Mar 2025
فجوة الألم بين الجنسين
27m 8s
Dec 2022
الحيض المؤلم
6m 3s
Aug 2020
هل يتجاهل الأطباء آلامنا كنساء؟
24m 3s
May 2019
025: الحريم مو بعيب
تتاقش هذه الحلقة مشكلة قاسية يعاني منها عدد كبير من النساء دون القدرة على مواجهتها أو التغلب عليها ويعود السبب الرئيس في حدوثها إلى التربية الفاشلة المعتمدة على المفاهيم الخطأ ومايرتبط بها
12m 53s
May 2025
لا تسكت على وجعك
7m 46s
Dec 2022
حلقة بعنوان: اكتئاب ما بعد الولادة (أنت لست وحدك).. بودكاست همسات تقديم/ رندا اسعد من سوريا "672
<p>اكتئاب مابعد الولادة </p>
<p>عنف، اضطهاد، ظلم، قلة وعي</p>
<p><br></p>
<p>حلقات خاصة للاحتفال بحملة الـ 16 يوم لمناهضة العنف ضد المرأة</p>
<p>*أنت لست وحدك*</p>
4m 43s
Sep 2021
أمومة قيد التنفيذ
18m 24s
Apr 2023
Vulvodynia أو آلام الفرج.. معاناة النساء الصامتة
قراءة صوتية لمقال "Vulvodynia أو آلام الفرج.. معاناة النساء الصامتة" على موقع "الحب ثقافة"، بصوت نهال نبيل.
لقراءة النص المكتوب، يمكنكم مطالعة: https://bit.ly/3ZXCm9gSee omnystudio.com/listener for privacy information.
9m 54s
هل يُفترض أن يكون المهبل بلا رائحة تمامًا؟ ولماذا تتغيّر رائحة المنطقة الحميمة أحيانًا بعد الجنس، الدورة الشهرية أو الرياضة؟ في هذه الحلقة من مش عيب نتحدث عن الرائحة الطبيعية للفرج والمهبل، ودور البكتيريا الطبيعية، التعرّق والهرمونات في تحديدها. نشرح أيضًا لماذا قد يغيّر السائل المنوي رائحة المهبل مؤقتًا، وكيف يمكن للمبالغة في التنظيف، الدش المهبلي والمنتجات المعطّرة أن تخلّ بالتوازن الطبيعي بدل تحسينه. كما نوضح متى يكون تغيّر الرائحة طبيعيًا، ومتى قد يشير إلى مشكلة مثل التهاب المهبل البكتيري ويحتاج إلى فحص طبي. ونتحدث عن جانب نادرًا ما يُناقش: كيف يمكن للخوف من الرائحة أن يجعل المرأة تشعر بالخجل من جسدها ويمنعها من الاسترخاء والاستمتاع أثناء العلاقة. لأن المنطقة الحميمة الصحية لا تحتاج إلى أن تكون بلا رائحة… ولا أن تشبه رائحة العطر.
💡 اكتشفي برامجنا أونلاين
https://programs.metlemetlik.com/exclusivecourses
Is the vagina supposed to be completely odorless? And why can intimate scent change after sex, during your period, or after exercise? In this episode of Mech 3ayb, we explore what a normal vulvar and vaginal scent actually means and how healthy bacteria, sweat, and hormonal changes influence it. We explain why semen can temporarily alter vaginal odor, and how over-washing, douching, and fragranced intimate products can disrupt the natural environment rather than “clean” it. We also discuss when a change in odor is normal and when a strong or persistent change may signal a condition such as bacterial vaginosis that deserves medical evaluation. And we address something rarely discussed: how anxiety about genital scent can create shame and interfere with sexual confidence and pleasure. A healthy vagina doesn’t need to be odorless — and it certainly doesn’t need to smell like perfume.
💡 Discover our online programs
https://programs.metlemetlik.com/exclusivecourses
لماذا تفقد بعض النساء الرغبة في العلاقات الطويلة؟هل صحيح أن المرأة تفقد رغبتها الجنسية أسرع من الرجل مع مرور السنوات؟ أم أن المشكلة ليست في جسدها أو هرموناتها… بل في ما أصبحت عليه العلاقة؟ في هذه الحلقة من مش عيب نناقش لماذا قد تتحول الحميمية مع الوقت إلى إدارة للمنزل والأطفال و ... Show More
بماذا تتخيل النساء جنسيًا؟ أن يكنّ مرغوبات بشدة؟ تجربة شيء جديد؟ السيطرة؟ الخضوع؟ أو ممارسة شيء قد لا يرغبن أبدًا في تجربته في الواقع؟ في هذه الحلقة من مش عيب نستكشف أكثر موضوعات التخيلات الجنسية شيوعًا عند النساء، وما الذي قد يكشفه الخيال عن الإثارة والرغبة. نتحدث عن الانجذاب إ ... Show More
هل من الطبيعي أن يكون لون الفرج أغمق من باقي الجسم؟ وهل الجنس أو إزالة الشعر يجعلان المنطقة الحميمة داكنة؟ في هذه الحلقة من مش عيب نتحدث عن التنوع الطبيعي الكبير في لون الفرج، ودور الجينات، الهرمونات، البلوغ والحمل في تحديد التصبغات. كما نشرح كيف يمكن للاحتكاك والتهيج الناتج عن ... Show More
<p>من بطانة الرحم المهاجرة وتكيس المبيض اللذان يعاملان معاملة آلام الحيض الاعتيادية، إلى النوبات القلبية التي يتجاهلها الأطباء باعتبارها قلقاً، تكشف هذه القصص نمطاً ممنهجاً من التمييز ضد آلام النساء في كل مكان، تاريخياً وحتى عصرنا الحالي. في هذه الحلقة، نتعمق في تجارب ضيفاتنا، ن ... Show More
كأحد الأمراض المزمنة غير معلومة السبب حتى هذه اللحظة، ظهرت بطانة الرحم المهاجرة كمعاناة حقيقية لكثير من السيدات، وعائق كبير ما يحول بين السيدة والإنجاب، ناهيك عن الآلام والتعب ... الأسباب، الأعراض، الوقاية والعلاج. تحدثنا عنها حديث مختص ومبسط في هذه الحلقة من زينة الحياة. - للتو ... Show More
💬 ليه وجع الستات دايمًا بيتاخد باستخفاف؟ وليه دايمًا بيتقال لهم “انتي بس متوترة” أو “بتكبري الموضوع”؟ في الحلقة دي، هنتكلم عن فجوة الألم بين الستات والرجالة، وإزاي الطب والمجتمع ساعات بيتعاملوا مع وجع الستات كأنه حاجة ثانوية. هنسمع قصص عن تجارب حقيقية لستات عانوا سنين من تشخيصا ... Show More
قد يعاني الكثير منا من فترات حيض غير مريحة. بعض الآلام والتشنجات أثناء فترات الطمث أمر طبيعي. لكن الألم المفرط الذي يؤثر على حياتك اليومية ليس أمر طبيعي. كيف أعرف إذا كانت آلام الدورة الشهرية طبيعية؟ وكيف يمكنني معالجتها؟ في هذه الحلقة نستضيف الدكتورة رولا نخال لنتحدث عن آلام ال ... Show More
نتيجة قلّة إشراك النساء في التجارب والدراسات الطبية، وبعض المفاهيم السائدة حول مبالغة النساء بالتعبير عن آلامهم. تبرز مشكلة تجاهل آلامنا كنساء في مواقف شتّى وأشكال مختلفة يشترك فيها من حولنا وحتى المنظومة الطبية. نكون أحياناً عرضةً للخطر وتتوقف بعضنا عن تصديق نفسها والاستماع لشك ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، الصمت عن الألم لا يُنهيه، بل قد يضاعفه. في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية التعبير عن مشاعرك، طلب الدعم، ومواجهة الألم بدلًا من كتمانه، لأن الشفاء يبدأ حين نمنح وجعنا صوتًاتم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحج ... Show More
"ذات ليلة استيقظت على آلام مستحيلة الوصف.. وكنت أعي تماماً أنني أجهض في مرحاض منزلي.. لم أجهض سابقاً، لكن يبدو أن عقل النساء مبرمج على فهم هذه الآلام بشكل أوتوماتيكي."بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز بالتعاون مع موج. حلقة اليوم من تقديم ألمى عنتابلي٬ إعداد شهد بني عودة، ... Show More