In dieser Folge drehen wir den Spieß um und sprechen gemeinsam mit Alan Jordan über unsere unterschiedlichen Wege zum Sport. Wie hat alles angefangen, was hat uns motiviert und wie hat sich unsere Einstellung zum Training über die Jahre verändert?
Alan erzählt, wie er als Kind und Jugendlicher lieber gezockt hat, mit 14 Jahren angefangen hat zu laufen und dadurch von 80 auf 63 Kilo gekommen ist. Später folgten Home-Workouts während Corona, Calisthenics und schließlich das Training im Fitnessstudio. Ich erzähle von meiner Zeit beim Fußball und Ringen, meinen ersten Krafttrainingsversuchen und wie ich schließlich im Gym gelandet bin. Mittlerweile entdecken Alan und ich mit Hyrox und Ausdauertraining neue Herausforderungen.
Dabei geht es nicht nur um Training und körperliche Veränderungen, sondern auch darum, was Sport uns fürs Leben beibringt. Wir sprechen über Disziplin, Geduld und Durchhaltevermögen – und darüber, warum Fortschritte Zeit brauchen, gerade in einer Welt, in der Social Media oft nur die fertigen Ergebnisse zeigt.
Außerdem geht es darum, warum es wenig Sinn macht, sich mit anderen zu vergleichen, weshalb Fehler dazugehören und warum man nicht von Anfang an alles perfekt machen muss. Denn jeder hat seinen eigenen Weg, und Interessen können sich mit der Zeit verändern.
Am Ende zählt nicht, wie schnell du etwas erreichst oder ob du den perfekten Plan hast. Es geht darum, herauszufinden, was zu dir passt, Spaß daran zu haben und einfach anzufangen.
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