logo
episode-header-image
Sep 16
22m 36s

S1E45 : لماذا نحتاج إلى إجابة لكل شيء ؟ ...

Inlinewithtima
About this episode

هل تحتاجين فعلا إلى إجابة، أم تحاولين الحصول على ضمان بأنك لن تخطئي؟

في هذه الحلقة من Tima’s Co Podcast نتحدث عن حاجتنا إلى اليقين، وكيف يمكن للأسئلة المتكررة أن تؤخر قراراتنا بدل أن تقودنا إلى الوضوح.

ستجدين أيضا تمرينا عمليا يساعدك على التمييز بين ما يمكنك معرفته الآن، وما لن تكشفه إلا التجربة.

Up next
Sep 9
S1E44 : الأشياء التي لا نقولها لأننا نظن أن الآخر «يجب أن يعرفها
‏ننتظر أحيانا من الآخرين أن يفهموا احتياجات لم نعبر عنها، ثم نشعر بالخذلان عندما لا يفعلون.في هذه الحلقة نتحدث عن التوقعات الصامتة، ولماذا نخاف من طلب الاهتمام أو المساعدة، وكيف يتحول ما لم نقله إلى غضب ومسافة داخل العلاقة.---------------------------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز ... Show More
24m 21s
Sep 2
S1E43 : الأشياء التي لم تعد تثير إعجابي كلما كبرت
‏بعض الأشياء لا تفقد بريقها فجأة…نحن فقط نبدأ برؤيتها بطريقة مختلفة.في هذه الحلقة أتحدّث عن الأشياء التي لم تعد تثير إعجابي كما كانت: الانشغال الدائم، والصورة المثالية، والكلام الجميل الذي لا يتبعه فعل.وعمّا أصبح يستحقّ اهتمامًا أكبر: الاتّساق، والوضوح، والقدرة على عيش حياة تناسب ... Show More
23m 16s
Aug 26
S1E42 : حب الذات ليس شعورًا... بل علاقة
‏Books : - Self-Compassion : https://amzn.to/4gl9rHT- The Gifts of Imperfection : https://amzn.to/468BQep-------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0- ... Show More
16 m
Recommended Episodes
Mar 2022
Trailer
tail spinning
1m 27s
Jun 2023
اللحظة اللي حررتني و لقيت فيها صوتي الداخلي
tail spinning
25 m
Jun 2022
19| التخطي
‏في هذه الحلقة تحدثت عن إمكانية رؤية النهايات كفرصة للتشافي وحب الذات تمرين فك التعلق https://youtu.be/O6i8UXl-z0E حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1 
18m 12s
Jul 2024
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
‏سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA 
30m 41s